帶寶寶在大自然中散步絕對是最受歡迎的親子活動。
然而，總有壹些辣媽會在季節變化時遇到:她們的臉發紅、緊繃、刺痛、火辣辣的...
難道敏感肌不配擁有春天嗎！？
每個人都可能成為敏感肌，大多數人都經歷過皮膚亞健康階段。
敏感肌如何保持穩定？護膚如何避坑？哪些成分可以修復皮膚屏障？
我特意邀請了湖南廣播電視臺視頻頻道的主持人YOYO來談談凍齡美人的護膚心得。讓我們壹起告別敏感肌吧！
蔣友友曾主持過著名綜藝節目《奇葩說》、《越挫越勇》等，曾客串古裝喜劇《西遊記》，參與《歌手》的錄制，並擔任張宇和沙寶亮的音樂搭檔，是湖南最受歡迎的主持人之壹。
近年來，YOYO不僅活躍在電視屏幕上，還轉型為電視制片人，制作兒童成長節目、健康節目、家裝真人秀、青春微綜藝節目等。
去年，YOYO大膽挑戰自己，在主持人和制作人的基礎上增加了短視頻人才和Tik Tok的主播身份，他的事業蓬勃發展。
YOYO和魏哲浩都是湖南衛視的新聞主持人，他們已經相戀21年了，他們也是湖南當地觀眾談論的明星緋聞。
婚後兩人育有兩個顏值超高的女兒。
在草長鶯飛的春天，壹家人去春遊是非常愉快的。
YOYO春季護膚的正確打開方式有哪些？
如果妳符合以下三個或以上的選項，妳就是敏感肌！
（1）換季時脫皮或瘙癢。
②熬夜後皮膚發紅發癢。
（3）暴露後皮膚長時間變紅。
④壓力或疲勞時皮膚會出現敏感癥狀。
⑤洗完臉後，妳的皮膚很快就會變得緊繃和發紅。
⑥塗抹保濕水或面膜時，皮膚經常刺痛。
敏感肌也指皮膚的亞健康狀態。
皮膚刺痛、脫皮、發紅和痤瘡是常見癥狀。
究其原因，大多是由於角質層薄和皮膚受到外界刺激導致屏障受損所致。
皮膚敏感的原因有很多，除了遺傳因素外，更多的是由於過度護膚。
YOYO重點關註:過度清潔和去角質、過度敷面膜以及在不確定皮膚耐受性的情況下過度使用強效成分可能會使健康皮膚變得敏感。
妳的皮膚比妳想象的要脆弱得多。
以上種種做法都可能把寬容臉變成敏感肌，在“爛臉”的道路上越走越遠。
敏感肌換季時，必須給皮膚壹個穩定的過渡，最適合斷舍離的流線型護膚。
沒錯，就是停止壹切可能刺激皮膚的行為。
工作節奏快、化妝時間長、又愛吃辣的YOYO，屬於皮膚過敏的高發人群，尤其是換季期間。
壹旦過敏，YOYO將停止使用所有功能性護膚品。美白和抗衰老精華和面霜都放好了，只留下補水產品。
YOYO敏感護膚三部曲
①用溫水洗臉，不要使用潔面產品。如果臉上真的很油，那就選擇氨基酸洗面奶，但壹定要註意手法的溫和。
②使用溫泉水噴霧快速補水。選擇藥妝品牌的礦泉水不僅溫和無刺激，還能在壹定程度上舒緩肌膚、改善泛紅。
③使用含有修復成分的高保濕面霜鎖住水分。
敏感肌必須防曬，YOYO建議仙女們首先選擇物理防曬。
神經酰胺
天然保濕因子是皮膚屏障的主要成分之壹。
修復皮膚屏障自然會減少外界物質對皮膚的刺激。
低凝點高級潤滑油
壹種最接近人體皮脂的脂質，能加強表皮的修復，在皮膚表面形成天然保護膜。
積雪草和金盞花
失去正常皮膚屏障的敏感肌通常會引起皮膚炎癥，而抗炎已成為抗過敏的第二大問題。
洋甘菊和積雪草的共同點是鎮靜消炎，溫和修復受損皮膚，增強皮膚抵抗力。
YOYO認為，除了精簡皮膚護理外，有效的修復和保持健康的生活方式也很重要。
多吃水果和蔬菜以補充維生素，定期鍛煉以出汗，少吃辛辣和刺激的食物，熬夜並規律作息...Yoyo親測佛教保健對皮膚的好處是源源不斷的，短時間內可能不會有太大變化，但只要妳堅持下來，就能受益。
健康和美麗本來是壹體的。