洋子奶奶說:人間值得。
那個世界值得嗎？
我想說:世界在這裏，值得妳決定。
關於這本書
內容介紹:
人如何度過壹生才不辜負生命？面對人生的終極問題，做了70年心理醫生的中村洋子奶奶，在本書的六個章節中，將自己90年的人生智慧化作關於工作、愛情、人際關系、幸福和死亡的真摯箴言，陪伴無數人度過人生的泥濘期，讓他們在認清生活真相後依然有勇氣熱愛生活。總有壹句話讓妳豁然開朗，驅散妳的憂慮，感受到生命的力量，讓妳意識到“這是妳自己的人生”。只要妳在live high，妳就會發現“人間值得”。
洋子奶奶語錄
讀《人間價值》最大的感受是洋子奶奶豁達、淡泊、可親的態度。沒有心理說教和人為煽情，洋子奶奶只是告訴我們，世界是煙火，世界還是這個世界，妳還是妳，但似乎我們對世界的體驗有了更深刻的理解。那些簡單的小哲理就像盛開在我們心中的花朵，既不妖嬈也不蕭瑟，只是點綴進妳的世界。為您提取了56朵小花，也許哪壹朵是您最喜歡的。
1.為錢工作並不是壹件可恥的事情，這是壹件理所當然的事情，我認為這非常了不起。
2.過多的“閑暇”有時會帶來負面影響，但“適當忙碌”的狀態更好。
3.如果妳的工作壹直讓妳做出巨大犧牲，妳必須毫不猶豫地果斷離開。
4.想要快樂是完全不可能的。在我看來，幸與不幸的說法沒有太大意義。
不要試圖通過改變別人來獲得快樂，而是要思考“如何讓自己快樂”或“如何讓自己在這裏快樂”。我認為這是應該考慮的關鍵。
無論妳走到哪裏，請記住:無論我們走到哪裏，我們永遠只是壹個人。
7.希望永遠和朋友、伴侶在壹起，或者擔心在養育孩子的過程中“不能和媽媽成為好朋友”，在職場中“不能成為好同事”。這些想法只會消耗自己。
當然，最好是有好的合作夥伴或同事。他們就像心靈的綠洲，與他們交往令人愉快。盡管如此，我認為親密的人不會總是幫助自己。人與人之間，要學會放手，保持適度的距離。
此外，人際關系不可預測。人與人之間可能會因為壹些小事而結緣，也可能會因為壹些小事而分開。人們會迅速朝著對他們有利的方向前進。因為時間或距離，他們不能相見，緣分會漸漸變淺。這就是人際關系。
8.我希望當別人的行為不符合妳的期望時，妳不要感到孤獨或悲傷。
“愛”看似是壹件好事，但另壹方面，它會讓妳對別人產生期待和堅持，讓妳在感情中變得“自私”。
人與人之間的關系是不完美的，是不自然的，甚至會讓人感到疲憊。
如果別人關心自己，請真誠地說“謝謝”，然後記住他們的愛給妳帶來的快樂。相反，當別人離開自己時，他們坦然接受。“來了就開心，走了就釋懷”，這對彼此來說都是最容易的。
當然，我並不是提倡不與他人建立信任關系，不交朋友，壹輩子壹個人生活。當妳想親近的時候親近別人，當妳想交往的時候自由交往，當妳想聽別人說話的時候傾聽，信任那些願意信任的人...那很好。
但請不要忘記，從出生到死亡，每個人都有自己不同的軌跡。如果妳意識到妳總是壹個人，妳就不會對別人有太多的期望。
9.彼此保持壹定的距離會改善工作環境和工作效率。
10.總是想著得失，那麽妳會覺得被逼甚至有心結。相反，最好是自發行動，遵從內心的決定。
11.我能做的就是傾聽每個人的心聲。在我看來，精神交流實際上是把自己放在與對方平等的位置上，傾聽對方的內心世界。
12.如果有壹種人際關系能讓妳心安理得地暴露自己的脆弱，那麽妳就會精神飽滿。
13.我會盡力擺脫“我很了不起”的想法，這樣我會感到輕松，我周圍的人也會感到輕松。
14.根據自己的喜好交友，權衡得失進行交往是不可取的。與“好心人”近距離接觸是非常難得的。
15.當妳想“按照自己的內心生活”時，妳會發現妳不會被外界多余的東西所困擾。
16人生所有的選擇最終都是由對自己負責的態度決定的。
17.如果妳感到不舒服或受到傷害，並意識到“這個人是這樣的”，那麽就改變與他的距離。
18.即使壹個人設計了自己的生活方式，他也不會遵循它。因此，沒有必要詳細規劃他的生活。
19.在我看來，命運就是與人的關系。在壹個意想不到的地方，有人突然出現並給妳帶來了壹些東西。特別是改變人生的重要轉折點會在某個時刻突然到來。
20.“只要妳存在，就應該用寬容讓別人平靜下來。讓自己成為壹個別人願意自然敞開心扉和妳傾訴煩惱的心理醫生。”
21.當妳想:“妳為什麽不努力工作來回報呢？”，妳可能會對別人苛刻。
22.很多時候，不要處處在意別人的臉色。因此，在某種程度上，適度的困惑也是壹種人生智慧。當然，這並不是壹件容易的事情。
23.畢竟人是偉大的。無論他們遇到什麽樣的環境，他們可能都會堅定地認為“這就是他們的生活”，然後隨波逐流。
24.妳不需要改變自己的節奏，而是按照正常的節奏認真去做，妳會逐漸走上正軌，在不知不覺中走出低谷。
25.慢慢分析“妳為什麽這麽在意”或者“妳到底想做什麽”，客觀看待問題也是解決問題的方法。
26.如果事情並不總是順利，那麽妳應該意識到“生活就是這樣”。
27.盡量不要在非工作時間思考工作。
28.要知道，人各有所長，這需要我們記住。妳必須有自己的閃光點。
29.世界在不斷變化。不用說，能做的事情隨時都有可能發生。
30.面對不自信的事情，我們必須真誠坦率。這對平靜的生活非常重要。
31.痛苦和悲傷其實是與生俱來的東西。人活著，壹定會經歷苦難。
32.與他人比較會讓妳感到失落和嫉妒，這真的沒有意義，只會消耗妳的精力。
33.不要試圖咬緊牙關完成每壹件事，只要抱著“今天就做”的態度日復壹日地不斷積累。
34.與其追求完美，不斷受挫，不如笨拙地堅持下去。
35.家庭和睦比什麽都重要。只要妳保護它，其他壹切都會變得更好。
36.無論是孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持壹種細水長流的態度，結果會更好。
歸根結底，人其實是在通過“培養孩子”來培養自己。
38.為人父母的基本原則是平等對待成人和兒童。有些人愛惜自己的生命所以不想要孩子，有些人不想承擔責任所以不會帶下屬。每個人都有不同的想法，但我認為培養他人是壹種很好的體驗。
39.仔細想想，不是孩子要求我們生下他們，而是我們壹廂情願。如果忽略了這個前提，就無法給予孩子真正需要的關愛，結果只會適得其反。
40.掌控妳自己的生活，這樣妳才能最終活得精彩。
41.孩子能感受到父母真正為自己著想，而不是僅僅停留在關心的形式上。
無論如何，既然孩子已經開始了自己的生活，父母就不應該貿然行事。
43.我充分意識到“孩子的生活軌跡和他們自己的生活軌跡已經完全分離了”，我們依靠壹座“橋”來相互交流，我們不能頻繁地登上這座橋。因此，我將在生活、事業和興趣中尋求充實感，而不是闖入已經結婚並開始職業生涯的孩子的家中。我想這是我快樂的源泉。
44.遇到困難時，要想“沒關系，會有辦法的”。
45.只要妳還活著，生活總會有出路。如果妳能吃得飽，睡得好，有壹份能維持最低生活水平的工作，妳就沒事了。即使出了問題，也不要太在意。
46.在追求的過程中，我們必須區分自己，別人在實踐別人的生活，我們不需要跟隨別人的腳步。
47.因為保持壹定的距離，她對別人既沒有太多的執著和期待，也沒有太多的警惕。如果妳向別人要求太多，最終沒有得到妳想要的東西，這將不可避免地導致憤怒或失望。
48.妳越討厭和不喜歡別人，這些情緒就越容易反映在妳自己的表情和態度上，然後傳達給對方。
49.孤獨和寂寞不壹樣。接受孤獨的美，生活處處充滿樂趣。
50.如果妳想改善妳的人際關系，妳應該珍惜妳的時間。也許這是最根本也是最重要的事情。
51.事情不會馬上有結果。當妳焦慮的時候，不要擔心過去和未來，而是珍惜現在。
52.不要擔心妳的工作。首先照顧好妳的孩子，這肯定會有利於長期發展。".她接著說:“對於病人來說，有很多醫生可以接待他們；但是對於孩子來說，媽媽只有壹個。盡力撫養孩子是妳的頭等大事。
53.如果妳不想成功，它足以照亮壹個角落。
53.從根本上說，人的壹生其實就是壹個人獨居。沒有人會幫妳100%，也沒有人會整天關註妳。
54.無論他們是誰，他們都從感到孤獨、不安和痛苦中度過壹生。
55.關鍵是妳能認真真誠地面對“妳是什麽樣的人”這個話題。有些人在很小的時候就知道自己想做什麽，當然，有些人是大器晚成。除此之外，還有壹個別人眼中的平凡生活。其實每個人都有不同的人生軌跡，沒必要和別人比。
56.生活的滿足感不是別人決定的，妳永遠不要追求和別人壹樣的生活。因此，請壹定要意識到“這是妳自己的生活”。
我的答案
看完這56條人生哲理，妳有沒有覺得這個世界沒有妳想象的那麽美好，但也沒有妳想象的那麽糟糕？它充滿了煙火氣，有生活的艱辛、事業的不如意、家庭的矛盾、抱怨和自責。但這壹定不是故事的全部。仍有風輕雲淡的日子，歲月靜好。還有草在生長，鳥兒在飛翔，令人心曠神怡。這個世界充滿了混合的味道和顏色。妳是調味料和調色盤。妳嘗到了什麽味道？那是什麽顏色？妳自己說的。那麽，這個世界值得嗎？其實答案就在妳心裏。
我們每個人對“世界”都有自己的態度。妳可以享受巔峰的輝煌，也可以享受平凡的幸福。沒有錯誤的人生，也沒有不值得的世界。
在該應用的“邵恒頭條”欄目中，有壹個關於“人類價值”的小欄目。經理邵恒會收集各種“人類價值”，包括有趣的生活故事、自然風景，或者壹本書、壹段話、壹個眼神...簡而言之，從某壹點我們可以看到、聽到和感受到人類的價值。
在生活中，總有壹些事情讓妳覺得值得在世界上幸運，或在世界上深情，或獨自享受。總之，讓我們在壹地雞毛中不時感受到溫暖和美好。例如:
1.學會微笑。
2.接納自己，擁抱自己。
3.提供力所能及的幫助。
4.微笑著對幫助妳的人說謝謝。
5.在清晨或日落時與妳愛的人手牽手散步。
6.進門就抱抱沖進來的孩子。
7.讀壹本妳喜歡的書。
8.戴上耳機，聽壹首最喜歡的音樂。
9.去郊區郊遊。
10.打掃房間。
11.認真學壹道喜歡的菜。
12.坐在陰涼處看螞蟻移動。
13.打開天窗，在霓虹閃爍的城市中兜風。
14.制作手冊。
15.裝飾壹盆花。
16.觀看完整的日出/日落。
17.培養持久的愛好。
18.繞著河岸慢跑或競走。
19.聽音樂會。
20.看藝術展。
21.與朋友談心。
22.說我愛妳。
23.寫下此刻的心情和/或記錄壹個細節。
24.拍壹張有感覺的照片。
25.給以前的自己寫封信。
26.閉嘴聽著。
………
順著這些小事，我找到了自己的答案，那就是——人間值得。
生活中，悲傷不可避免，但歡樂從不缺席。心中有溫暖，就是在人間，不虛此行，不虛此行。