當前位置:股票大全官網 - 財經新聞 - 我覺得我的生活根本不是我的。我被父母牢牢控制著。我該怎麽辦?

我覺得我的生活根本不是我的。我被父母牢牢控制著。我該怎麽辦?

什麽是過度控制的父母?他們教育出來的孩子後來怎麽樣了?遇到這樣的父母該如何完成自我救贖?

控制欲過度的父母總是諷刺、挖苦和責罵他們的孩子。為什麽?

在《我們內心的沖突》壹書中,著名心理學家卡倫·霍妮說,如果壹個人沒有找到真實的自我,他就會創造壹個虛假和理想化的形象,即父母會要求他們的孩子做他們不能做的事情,如果另壹個人做不到,他們就會非常生氣。所以,強烈的控制欲背後其實是他的傷口和強烈的焦慮。然而,他越是不安,就越想控制。

控制欲過強的父母看起來像這樣:

1,最明顯的特征就是喜歡操縱孩子的生活,不給孩子犯錯的機會。雖然他們沒有很好的生活,但他們想當然地認為他們的孩子應該是精英。父母混得越差,他們對孩子的要求就越不切實際,希望用孩子的生活來彌補自己的不足。

2、喜歡攀比,這類父母雖然不如別人優秀,但他們希望自己的孩子比別人優秀,總是拿別人的孩子和自己的孩子做比較。我整天用手機玩遊戲,但我強烈阻止我的孩子玩遊戲。我不能以身作則。

3、戲劇與辛酸融於壹體,經常站在道德制高點給孩子增加壓力,整天談論自己有多辛苦和困難,最常見的壹句話就是“要不是妳……”或者,“都是因為妳……”

4、付出需要回報,孩子必須聽話的“孝心”壹時半會兒是抵擋不住的。孩子不需要有自己的思維,只需要了解父母的需求。其實這完全是道德綁架,是對孩子的壹種控制。

5.把孩子當成機器,而不是有感情的人。看來,孩子應該並且能夠在時機成熟時按部就班地做父母要求他做的事情。

比如說談早戀。許多父母認為他們上學時應該努力學習。他們既不能愛美,也不能喜歡另壹個人。他們必須對窗外的事情充耳不聞,專心閱讀聖賢書。如果他們過早地墜入愛河,那是最大的錯誤。然而,當許多人終於掌握了“不能愛”和“不能愛”的絕世武功時,他們也大學畢業了,但現在他們的父母改變了主意,開始催婚。父母希望他們的孩子在六個月內找到妳的男女朋友,然後立即結婚生子。

6.我只想改變我的孩子,不想改變我自己。這恰恰是最錯誤的認知方式。只有通過自我教育,父母才能讓孩子看到父母的變化,喚醒他們的真實內心,而孩子主動改變。這才是教育子女的精髓。很多父母完全背道而馳,造成了很多親子之間的矛盾。最後的結果是,無論父母說什麽,孩子都不會聽他們的話,父母也沒有在孩子心中建立起良好的形象和真正的尊嚴。不是為了改變孩子,而是為了改變自己,克制自己的控制欲,真正愛孩子,孩子會陪伴妳壹生。

現在被這些“控制型”父母教育出來的孩子呢?

1,是用聽天由命、受委屈和壓抑自己的想法來認同父母,並隨著時間的推移形成共生關系。

2.患有抑郁癥,或自殘自殺。

壹個叫張欣的女孩在高中時患了抑郁癥。她經常整天不能去上學。最痛苦的是她自己。作為壹名高中生,她知道學習的重要性。她媽媽很焦慮。甚至在她抑郁的時候,她每天都會用非常嚴厲的話罵她。她媽媽總是說:“妳要什麽我都不給妳買?妳就是這樣被養大的嗎?”或者,“抑郁癥怎麽了?先去上學。”面對這樣的父母,張欣幾次想過自殺,這也是抑郁癥的壹種表現。

現在,張欣越來越沒有安全感,越來越不開心。然而,她的父母還沒有意識到自己的問題,他們完全把張欣的抑郁癥歸咎於她,就像我們對壹個癌癥患者說:“妳是怎麽得癌癥的?”可笑。

3.青春期爆發了強烈的反抗。所以我們不要奇怪為什麽壹些在小學學習非常好的孩子在初中和高中突然淹沒在人海中,成績壹落千丈。他們只是想在這個年輕人崛起的時候用這種方式反抗他們的父母。雖然他的行為在他成年後回想起來是荒謬的、天真的甚至是錯誤的,但他不得不在青春期這樣做,這是他自己的代價,也是家庭和他的代價。

4.形成自私、冷漠、冷暴力、自卑、缺乏安全感的自我。再來說說冷暴力和自卑。這兩種感覺會造就壹種不懂得正確發泄情緒,不會維持親密關系的人。親密關系中的問題很大壹部分來自於此,即戀人中的壹方要麽不知道如何表達自己的情緒,要麽在溝通時使用嚴厲的語言傷害他人,要麽使用冷暴力處理兩個人之間的感情。

心理學家雪梨說,壹個身體只能承載壹個靈魂。如果父母的控制密不透風,孩子實際上在精神上已經死亡。

遇到這樣的父母該怎麽辦?

1,懂得設置底線。

如果妳不明確自己的邊界,或者不表達自己的底線在哪裏,那麽這樣的父母可能會得寸進尺,不斷侵蝕妳的自我。但是,即使妳在表達了妳的不滿之後仍然太年輕而無法決定妳的父母,也不要放棄妳對自己的認同感。對自己說:我很棒,我很優秀。

2、嘗試溝通,這個過程可能很漫長,或者收效甚微,但妳仍然可以嘗試。

面對控制欲強的父母,最好的辦法是打和解牌,堅定而溫和地表達自己的需求和期望,達成雙方都滿意的雙贏局面。但是,我們在交流時要註意保持冷靜。當我們在溝通過程中發現火藥味越來越重時,可以先退壹步。

3.理性地質疑父母,也是走出原生家庭,實現精神獨立的第1步。只有妳自己才能對自己的人生負責。

4.對抗是我們不想面對的事情,無論是什麽樣的對抗,但有時對抗是必要的。只有通過爭吵才能知道彼此的需求,也許我們可以通過壹點點反抗慢慢找回壹個自由的自我。

5.馬克思說經濟基礎決定上層建築,在這裏也完全適用。只有當孩子在經濟上完全獨立時,他才能主宰自己的壹生。