原因分析
飲食也會影響到減肥的效果，所以想減肥的話，飲食方面也是需要多加註意的。
舉措建議
如果女性朋友想減肥的話，建議平常的時候晚餐最好是吃壹些像黃瓜，番茄，蘋果之類的水果和蔬菜，這樣的話就能夠起到不錯的輔助減肥的效果。
註意事項
如果大家想要取得很好的減肥的效果的話，建議註意飲食的同時，最好也是適當的做壹些運動。
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