年輕人精力充沛，身體強壯，他們的健康是自然的、無處不在的、取之不盡的。
中年人意氣風發，不服輸，愛競爭。看起來他們的身體透支了，健康受損了，但他們總是認為他們會用鮮血復活。
老年人戰戰兢兢，謹小慎微，視健康為天賜之物，祈求健康，珍惜健康。
我們應該如何對待健康？相信看完下面的故事，妳會有自己的答案。
01?我的老腰
萬出生後兩三個月，吐奶嚴重，睡眠不好。月子裏我坐著餵奶，餵完奶我怕她吐，就繼續陪她打嗝。拍完放下後她還是翻來覆去睡不安穩，我就抱著她睡了。
想想那段時間，我真的很任性，總覺得自己身體基礎好，經常坐在那裏抱著她睡覺，每次都讓她睡壹個多小時。事實上，在那裏坐了壹個多小時，我的腰非常疼，但當我躺下休息壹會兒時，它就不疼了，所以我沒有在意。
然而，四五個月後，我發現不對勁。這個腰其實站壹會兒就疼了。但那時，婉兒年紀小，壹心壹意照顧孩子。她還漫不經心地詢問身邊的親戚朋友，甚至是按摩師和醫生。大家都說這是壹種月子病，很難治愈。壹些好心的朋友還說這種月子病是在月子裏治好的。
所以，我再壹次故意忽略它，就這樣，痛的時候坐下來，以後再說。
眨眼間五年過去了，我懷著私心生下了小尋，小心翼翼地呵護著這條老腰，滿心期待著月子過後它會奇跡般地不疼了。最終，結果失敗了，不是緩解了，而是加重了。之後我做了按摩，貼了膏藥，但還是無濟於事。
如果時光倒流，我還會這麽任性嗎？
02?有空再去。
有壹次吃飯時，我們談到了我們公司註冊的瑜伽班。以下是我們的對話:
我:妳的瑜伽課怎麽樣？老師教得好嗎？
同事A:我昨天去了。老師教得很好，結束後我感到非常輕松。
同事B:我昨天沒空。我沒去。
同事C:我去了，昨天去的人最多。老師非常激動，拍了照片留念！
我:什麽？五個人是最大的數目嗎？當初不是有很多人報名嗎？這也拍照留念？！
同事A:妳不知道。通常班上只有三兩個人。每個人都有事情要做。
我:壹周幾節課？
同事B:每周壹、三、五下班後五點到六點有三節課。
我:這不合理嗎？關鍵是能報名的都是有時間去的。妳看，我下班就回家看孩子，沒時間去的不報名。
同事C:挺有道理的。壹節課壹個小時，下班後可以去。但是每次去上課，為什麽感覺總有事情要做，或者有時候就是不想去？總覺得下次還能去。
我:真羨慕妳。我有自己支配的時間，壹個小時的獨處時間，和我的身體對話，我的身心都得到了放松。
同事B:也許當妳有空的時候，妳會壹直想下次去，就像我們壹樣。
同事C:嗯，我想可能是，大家都懶吧。
好的，我們改天再去吧！
那麽，妳有這種推卸嗎？
03火紅的節奏
壹天晚上，我帶著孩子去社區廣場玩，看到了壹對老夫婦。老人開心地跳著廣場舞，老太太走得很慢，不停地繞著老人走。她的步態和表情給人壹種生病的感覺。
果然，我問了旁邊的人才知道，老太太的大腦萎縮了十二年。十年前，老人帶著老太太在社區廣場散步，發現老太太看到別人跳舞會笑，於是老人開始學習跳廣場舞，並表演給老太太看。寒冷來了，夏天去了，它從未停止。
當我認識他們時，那位老人已經跳了舞。只見他壹只手在圍成壹圈觀看的大人和小孩上方揮舞著紅旗，然後繞著老太太站成壹圈。那個手勢和表情真的很帥。再看看老太太。她看著老人，開心地笑著。我被她的笑容感染了。這是壹個自然的微笑，壹個發自內心的微笑，壹個崇拜的微笑，壹個感激的微笑，壹個真誠的微笑和壹個灑脫的微笑。
人生多變，世事難料。我們永遠不知道疾病和衰老何時會降臨。當我們習慣了健康，我們應該如何面對他們的突然出現？
老人的舞蹈道具都是紅色的，紅旗、紅色音響、紅色手帕，甚至他穿的外套也是紅色的。
燃燒著，充滿激情和活力，這種火熱的節奏顯然是壹種高舉生命和健康的無盡力量。
金融小說作家梁鳳儀說:“健康就像數字1，而事業、家庭、地位和金錢都是零。有了1，後面的零越多，就越富有。相反，沒有1，將壹無所有。”
健康是我們最寶貴的財富。有健康才有壹切。因此，面對健康，我們不能等待和任性。
即使有壹天，我們的健康出了問題，我們也應該積極面對它，並相信火紅而溫暖的心壹定會抵禦外部的霜凍，雨雪。