驚人的比賽:比賽
幸存者:野外生存+競賽
美國超模:女模特大賽
我想成為超模:男女模特比賽
《學徒》，又譯《學徒:業務能力競賽》
與星共舞:明星與平民的舞蹈比賽
美國達人秀:歌唱比賽
為奧茲而戰:樂隊比賽
都市愛情:7對男女速配遊戲。
拉古納海灘:壹群漂亮的帥哥來到洛杉磯的拉古納海灘，住在海灘酒店。在這裏他們開始了新的生活，吵架，打架，相愛。
《挑戰恐懼》（《誰敢挑戰》）:這是壹檔真正挑戰勇氣的節目。能夠成功完成所有表演的個人將獲得5萬美元的獎金。在壹個小時的節目中，六名選手將接受三項令人恐懼的挑戰。
老大哥:節目的形式是10名選手被鎖在同壹所房子裏，壹起生活約10周。房子的每個角落都安裝了攝像頭，以記錄球員的壹舉壹動。在此期間，參賽選手不能與外界保持聯系。房子裏沒有電視、電話、收音機、互聯網和任何其他通訊設施，甚至沒有東西可以寫字。唯壹可以交流的外部對象是心理學家。
學徒:家政女王:這個學徒的主人是瑪莎？瑪莎·斯圖爾特（Martha Stewart）是壹位白手起家的女億萬富翁，從壹家小餐館起家，涉足媒體、餐飲、娛樂、家政服務、時裝設計、廣告營銷等領域。
《我想吃魷魚（請開除我）》:這是壹檔惡搞真人秀。這部小制作帶來了很高的收視率，是2005年美國夏季真人秀收視率的前三名。兩位參賽者都在同壹天獲得了壹份新工作，如果被解雇的人最接近下午三點（不超過三點），他將贏得25，000美元。
控制傷害:父母周末把孩子單獨留在家裏，然後父母假裝外出。事實上，他們正在與電視人員合作，通過安裝在家中的攝像頭和監視器觀察孩子獨自在家會做什麽，從而了解他們的孩子。
《地獄廚房》（Hill‘s Kitchen，Kitchen Place）的主要內容是，廣受好評但脾氣暴躁的名廚戈登·拉姆齊有壹個簡單的廚房，這檔真人秀節目希望他培養壹群熱情的廚師，因為他想在洛杉磯開壹家新餐廳。12烹飪愛好者在指導下被逐步淘汰，廚師故意以難以忍受的方式羞辱員工，如嚴厲責罵、恐嚇、羞辱或剝奪員工的睡眠權利。經過許多難以忍受的殺戮過程後，最終的獲勝者將產生，他也將加冕並成為名人。
終極減肥王:美國全國廣播公司播出的減肥真人秀。12名選手分為兩組進行減肥。參與者分為兩組，每組都配有專門的教練和食譜，需要接受各種訓練和挑戰。吉蓮是壹個團隊的教練，他是壹個清教徒，不偏不倚，從不心軟，對懶惰和貪吃沒有口惠而實不至。他用最少的纖維素和蛋白質“餵養”學生。另壹隊的教練鮑勃是個婆婆媽媽的人，總是懇求隊員們少吃點，不同的風格相映成趣。根據該計劃，在規定時間內減肥最多的壹組將獲勝，失敗的壹組將受到加五磅的懲罰，減肥最少的壹名選手將被淘汰，減肥最多的選手將獲得25萬美元的大獎
直男的怪眼:五個性格迥異的英俊青年。他們的魅力是當今美國最受歡迎的話題。他們在歐洲、香港和臺灣也很受歡迎，每個人都親切地稱他們為“五虎小夥”。這五個男孩唯壹的共同點是他們都是同性戀。他們是“直男酷兒眼”，自播出以來不斷創造新的收視率。這是美國電視史上第壹次以正面形象出現男同性戀，他們開創了自己的男粉絲時代。節目借用追求時尚的男同性戀的敏感性格大做文章。五虎組合的成員，他們的工作是幫助異性戀者提高品味和生活質量。卡森是壹名時裝設計師，負責禮服的修改；JAI是高級采購員，負責采購所有禮物和社交；THOM是壹名室內設計師和裝飾師，他處理家庭事務。KYAN是壹名專業的美容美發師，負責面部外觀；泰德是個美食家，是烹飪和品酒的大師。以這五位同性戀時裝設計師為主角，在每壹集裏，他們將闖入壹位普通非同性戀男子的家中（大多是在他的女朋友、未婚妻或妻子的秘密邀請下），二話不說地“綁架”他，並對他進行全方位包裝。他們自己做決定，把他多年來收集的所有汽車模型和美麗的照片都扔進垃圾簍，然後把他拖進壹家可能永遠不會涉足的美容院，然後去壹家時裝店對他進行不友好的對待。當這個男人在被折騰後終於回家時，這個不整潔的公寓已經變得時尚起來，符合主人的個性並且非常整潔（這非常重要）。在他感到驚訝之前，他被要求在20分鐘內成為壹名有品位的廚師，並在壹個嶄新的家裏為他的女朋友或妻子做壹頓浪漫的晚餐——所有的目的都是為了告訴她他有多愛她，並願意為她改變自己，從壹個邋遢的男人變成壹個時尚、性感和自信的都市男人。
《改頭換面:家裝版》:目前美國ABC電視臺收視率最高的節目之壹，是美國熱門家裝真人秀的代表節目。每次，項目中都會有壹個團隊在壹周內為那些申請並被認可為合格的家庭重建房屋。當然，申請人的家庭有不同的原因和困難。壹旦獲得程序的批準，壹個全新的房子，也就是家，將以全新的面貌重新出現。
交換配偶（兩個不同的程序，名稱不同，如下所示）
壹檔關於異性約會的真人秀。ABC電視臺，每周壹晚上20: 00播出。每集主要講述兩個生活習慣幾乎完全相反的家庭，更換女主人並去對方家住兩周。在第壹周，他們必須遵守新家的規則，按照別人的習慣行事；在第二周，他們采取主動，可以按照自己的意願更換新家，比如“新丈夫”是否可以在家裏吸煙，孩子們放學後是否必須立即回家。當10天的“換妻”期到期時，兩個家庭將再次聚在壹起，討論彼此的“換妻感受”。在這裏，妳可以看到真實的美國人和真實的西方生活，不同的方式和思想在這裏碰撞。
美國發明家
當才藝表演的發明。由熱門真人秀節目《美國偶像》的制片人主演的《美國發明家》收集了美國最好的新發明。於2006年3月6日首播。這個項目體現了終極美國夢。它將揭示最熱門的新發明，並使獲勝者成為發明家的夢想成真。654.38美元+0萬美元的大獎將授予最優秀的完全原創天才發明。
熱門（名人）烹飪比賽
名人烹飪比賽節目。該計劃由三名廚師和九名美國名人領導。這些名人包括喜劇演員、美國小姐冠軍、搖滾歌手等等。在每期節目中，廚師將指導三位名人制作他們的招牌菜。在節目現場，他們將獨立制作這些菜肴50分鐘。
流言破壞者:它專門尋找來自全國各地的謠言，進行科學實驗，然後找出它們的真假。例如，自己制作流沙，親自測試它是否會被吸下去，或者在鋼筋被快速拉斷時嘗試隔離身體。
當男孩遇到男孩:在壹場男人之間的愛情競賽中，65，438+05名同性戀男子去壹家酒店進行快速約會，其中7人是假同性戀。如果假貨最終騙過了所有人，他們就贏了。