退休就是退出崗位，回家休息。有好多退休人員，退而不休，再找份事做，多掙點給兒女。實在是大錯特錯。怎樣休整呢？清晨小跑搞點鍛煉。上午買點生活所需，逛逛街頭巷尾。午休後，玩點字牌樸克。晚上看點電視。明天照樣。妳看也夠忙的。但很放松，很悠閑自樂。
如果有條件可以參加附近的老年大學，有壹幫老夥計唱唱跳跳，說說話，有人陪著，就不會因為壹個人在家的獨處加深隔離感和孤獨感，或者多參加社區活動，社區也有好多老年人，組成互幫互助的老年人團體，相互認識了老姐妹，老哥哥相處支持，相互依賴，相互傾訴等等都可以降低退休帶來的不適感。或者參加公益活動，維持交通秩序，調解鄰裏關系等等。那麽妳覺得老人退休以後幹什麽更好呢？
看看網友怎麽說吧：
網友：我就談談自家的事，老伴去年退休到現在還沒有適應。老伴平時沒有什麽愛好更沒有特長，再加我家又是剛搬家，新小區同齡人甚少，有位老姐曾組織老伴她們學跳廣場舞，幾天下來因跳舞音響影響人家住戶休息外加學舞人數太少而被迫解散。老伴原單位有老年活動室，但離家有些遠，而且都為男同事在下棋打牌，所以沒有去。
網友：我退休了，自己在附近農村包了半畝菜園子，找到壹個同性知己壹起，我發現自己過得很充實。從播種到收割老有成就感了。種的菜吃不了親戚朋友鄰居都跟著沾光。純綠色，無汙染，雖然累點，風吹日曬的，心情好，身體好，何樂而不為啊，這就叫其樂無窮啊。
網友：上個月退休，和在上海的女兒住壹起，帶外孫逛公園，遊走街道，無所事事，就像個盲流，但我喜歡這樣，享受天倫之樂，不用擔心學生學不學習，不用害怕工作出亂子，壹身輕閑，樂呵呵！
網友：退休後要學會自己找樂子，我反正是忙壹天，很充實，我早上要睡到8～9點才起，吃了早餐就洗衣搞衛生，然後上街買菜，回來又要做中飯。大概要1-2點才休息，中午稍微休息會，看看股票聽聽財經，下午6點準時練壹小時瑜伽，晚飯就誰便吃點中午的剩飯剩菜，7-8點和家人散步壹小時，回家看看電視就是壹天，偶爾和玩的好的朋友打打小牌，很愜意，壹點都不無聊。