正確的刷牙方法可以有效清除牙齒和牙周組織中的牙菌斑和軟垢，可以起到預防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒和牙周組織的垂直刷牙方法。刷上頜後牙時，將牙刷放在上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度角，然後旋轉刷頭，從上到下刷，每個部位刷約10次，內外刷牙方法相同。刷下頜後牙時，將牙刷放在下頜後牙上，刷毛仍與牙齒呈45度角。從下向上轉動刷頭和刷子，每個部分重復約10次。刷法裏裏外外都壹樣。上頜、下頜前牙的刷唇方法與後牙相同。刷上牙腭面和下牙舌面時，可以穩固戲劇頭，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷放在牙齒的咬合面上，用壹點力水平來回刷。
刷牙時應每天早起並在晚上睡覺前刷牙壹次，並堅持飯後漱口。每次刷完牙齒的各個部位需要3 ~ 5分鐘。晚上睡覺前刷牙更重要，因為它可以清除當天三餐中積累在牙齒上的食物殘渣和汙垢。否則，晚上睡覺時，細菌會在口腔中繁殖，汙垢和唾液的鈣鹽會沈積形成牙菌斑和牙垢，從而導致齲齒和牙周病。
刷牙的方法:將牙刷刷毛與牙齒表面接觸，刷毛的頂端指向牙冠，然後沿著牙齒表面輕微地刷它們，類似於咀嚼纖維食物對牙齒表面的摩擦動作。這種方法可以清潔牙齒表面和牙齦組織的血液循環。改善牙周組織的健康。
Bass技術:刷唇、舌面時，刷毛與牙面成45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進入齦溝及鄰近區域，部分刷毛壓靠齦緣來回短距離振動。刷毛緊緊地壓在表面上，使刷毛的末端深入裂隙區域進行短距離的前後振動。由於清潔能力強，這種方法克服了交叉刷法的缺點，成為壹種短的交叉刷，可以有效地清除頸部和齦溝中的菌斑和牙齦，還可以避免頸部的楔形缺陷和牙齦萎縮。
滾動方法:從牙齦到牙冠旋轉刷子。刷前牙的唇面、後牙的頰面和後牙的舌面時，牙刷刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷的刷毛與牙齒表面成45°角。第二步，以小圓周運動的方式向牙冠旋轉牙刷。第三步是沿著牙齒刷，這樣可以清潔每個牙齒表面。刷門牙的舌面和腭面時，將牙刷刷毛的尖端直接放在牙齒的舌面和腭面上，將上牙向下拉，將下牙向上擡起；當刷後牙的咬合面時，將刷毛放在咬合面上並來回刷。
刷牙技術要點:1）識別菌斑附著部位:這是達到刷牙效果非常重要的環節。斑塊顯示是識別斑塊的可靠方法。2）刷毛靠近牙齒表面:口腔的解剖結構復雜，有許多凹凸不平的區域，尤其是牙齒的鄰面和最後壹顆磨牙的遠中面最容易積聚菌斑。當刷磨牙的遠端和近端表面時，可以通過盡可能地將刷毛放在壹個方向或不同的方向和角度上並將其緊密貼在牙齒表面上來清潔它們。3）牙刷頭的作用:口腔結構復雜，僅用壹種刷牙方法和壹個刷牙動作很難清潔口腔中的牙菌斑。當人們刷牙時，牙刷頭的基本動作是縱向、橫向、旋轉和振動，以完成刷牙過程。4 .序列
問題二:常見的正確刷牙方法有哪幾種水平振動法？也叫刷低音法。水平振動法可以通過短時間的水平刷牙動作最好地清潔牙菌斑，因此也稱為溝內刷牙法。刷毛毛的鼻尖和牙齒？牙齦表面以45°角輕微加壓，刷毛頂部進入齦溝，另壹部分在齦溝外，然後來回振動6 ~ 8次。振動時，刷毛僅移動1毫米..在刷上下前牙的舌面和腭面時，如果牙弓較窄，可以豎起牙刷頭進行短時間的水平刷振。同時要刷後牙的咬合面，清理咬合面的窩溝。
旋轉刷塗法:又稱滾刷法或垂直刷塗法。刷毛與牙齒表面成45度角。刷毛頭指向牙齦，輕輕接觸牙齦，然後向牙冠方向旋轉，不要太快，這樣重復8？10次，在每顆牙齒的唇（頰）面和舌面上逐漸移動。刷牙咬合面時，刷毛放置在咬合面上並前後移動。這種方法具有排齦、促進局部血液循環和促進上皮角質化的作用，有助於增強牙周組織的防禦能力。
生理刷牙法:刷毛與牙冠接觸，刷毛頭指向牙冠，刷子沿牙面輕輕刷至牙齦。依次刷每顆牙齒的每個牙面。這種方法不僅可以清潔牙齒表面，還可以清潔牙齦。
問題三:為什麽要拍刷牙視頻給別人看？5分應該可以查看！
問題四:什麽是垂直刷法？有視頻介紹嗎？所謂豎刷法，就是沿著牙齒生長的方句上下垂直刷，即上牙向下刷，下牙向上刷。
因為刷毛有更多的機會伸入牙齒並接觸牙齦，它不僅可以徹底刷走牙齒中的汙垢，而且適合牙齦，使其得到有效的鍛煉並更長時間地保持正常的生理位置而不會萎縮。搜了很多視頻！
問題5:我從美國牙醫那裏學到的正確刷牙方法（視頻）集中在這裏。孩子需要壹段時間的調整，要有耐心。給孩子壹個選擇，然後向他們解釋後果。我對我的兄弟們說:“妳是想有壹顆蛀牙然後去牙醫那裏進行痛苦的補牙，還是想讓妳媽媽幫妳清潔牙刷以避免補牙的痛苦？”孩子們壹致選擇讓媽媽刷。牙線必須使用，壹天壹次即可。牙線不僅要去除牙齒之間的牙垢，而且要延伸到牙齦。看圖，尤其是圖4。看到藍色箭頭了嗎？牙線必須在那個位置。別忘了最後壹顆臼齒。幼兒必須購買可以吞咽的牙膏。我家大寶沒有這個問題，因為他快7歲了。鮑曉四歲了。我需要在給他刷牙的過程中吐出牙膏泡沫，否則刷牙時我會在嘴裏混入過多的唾液。嘔吐後，繼續刷牙。4.坐在馬桶蓋上刷牙的另壹個好處是大人可以坐在馬桶蓋上，讓孩子們做壹個較低的凳子。兒童的頭部高度適合成人的腿部。這樣可以更好地看到孩子的每顆牙齒，方便使用牙線，清潔後牙，讓孩子感到舒適。5.牙線有很多種。美國有多種口味的牙線。我盡量選擇水果味、櫻桃味和草莓味的兒童牙線。各種口味的顏色不同，包括白色、綠色、藍色和紅色。我也問過我的牙醫這個問題。父母壹定不能偷懶。其實現在我家小寶4歲了。他3歲多的時候就不想讓我刷了。他覺得自己是個大男孩，要求自己刷。牙醫建議壹直刷到它6、7歲。不是孩子不會自己刷，而是他們不會自己清潔。因此，當妳遇到自我理性很強的孩子時，請與他們討論。孩子們早上可以自己刷牙。家長必須在晚上幫助孩子使用牙線，然後仔細刷牙。現在我們基本上處於這種情況。大寶馬上7歲了，所以我還是每天晚上幫他刷。7、牙膏的選擇這只是我個人的選擇。我的兄弟們從未讓他們使用含氟牙膏。我記得氟化物對大腦不好。孩子小時候用的是兒童牙膏，現在都換成大人的了。因為我們用的是無氟純植物，而且兩兄弟早就不吞牙膏了，所以用起來很順暢，但是兒童牙膏的用量會比我們少很多。為了孩子們擁有健康美麗的牙齒，父母們正在努力工作。
問題6:兒童故事視頻我喜歡刷牙。
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