蔣璐霞的武術經歷盡管蔣璐霞是個女孩，但她從小就對武術有著濃厚的興趣。六歲時，她被父母送到武術學院，開始了艱辛的武術生涯。女生想練好武術，要比男生多十倍百倍的努力。65，438+02歲時，蔣璐霞去河南學習武術，並成為釋小龍的同班同學。2003年，蔣璐霞。2007年，蔣璐霞在網上拍攝了壹段女子防身術，迅速在網上走紅。壹些導演發現了蔣璐霞，因此蔣璐霞能夠在許多武打電影中扮演替身。蔣璐霞不怕吃苦的態度贏得了許多導演的贊賞，因此出演了他人生中的第壹部電影《戰爭勇士》。
雖然她出演了這部電影，但這部電影並沒有引起太大的轟動。蔣璐霞慢慢被人們遺忘了，但蔣璐霞沒有放棄。在沒有拍攝的時候，她去主要劇組做替身或保鏢。由於長期出演武打戲，蔣璐霞經常受傷，甚至片酬還不及醫院的醫療費。許多人建議蔣璐霞放棄，但蔣璐霞壹直咬緊牙關，她的整個腰部甚至整個脊柱都處於同壹位置。這種不顧壹切的工作態度最終在2017中引起了導演林超賢的註意，她有機會出演《紅海行動》的女主角。
絕經十個月後，蔣璐霞珍惜這個機會。她告訴主任她可以接受任何困難。為了讓自己更適合電影中的角色，蔣璐霞開始對自己進行更嚴格的訓練和要求。她每天只吃壹斤雞胸肉和十幾個蛋清，體脂率在下降。由於對自己要求太嚴格，蔣璐霞在拍攝期間精神失常，十個月都沒有來例假。此外，蔣璐霞。
在整部電影中，蔣璐霞的所有動作場面都是她自己完成的，從未使用替身。在蔣璐霞的拼命努力下，這部電影上映後，終於取得了巨大的反響，蔣璐霞憑借這個角色獲得了百花獎最佳女配角獎。