2019年1月去北京出差，師弟推薦了《前世今生 Many lives Many Masters》給我。這個清華師弟曾留給我的印象是壹個非常“認真但無趣的理科男”（不過現在認真依舊，但越來越有趣啦），平時主要關心財經投資方面的資訊。我們之間的交流也多是經營管理方面的各種“正文野聞”。所以這樣壹本涉及哲學宗教內容的書由他推薦給我，著實還是有些小意外。
不明的中年人生而引發的焦慮
即將奔四的人，不管是否是“下有小”，都不得不開始面對“上有老，老越來越老”的情況。有些記憶中的“叔叔阿姨”成了“老爺爺老奶奶”，甚至成了“天上的星星”。這些自然規律，雖承認，但接受起來還不是那麽容易，也開始擔心焦慮自己家的老人們。從生到死，生命的意義和價值是什麽？真到了那壹天，我該怎麽辦？生命的盡頭之後又是什麽？….這壹系列的生死疑惑，常常在不經意間冒出來。
於是便將這本書鎖定為閱讀清單上春節過後就要讀的書。
本書的作者，布萊恩·魏斯博士是美國壹位的心理學醫生，耶魯大學醫學博士，曾任耶魯大學精神科主治醫師、邁阿密大學精神藥物研究部主任。除了這本書，還著有《生命輪回 Through Time into Healing》。從書名來看，兩本書是壹個系列書，都是講前世今生的輪回。
本書主要內容是對他治療過的壹個臨床心理治療真實案例的記錄。“真實案例”、“信奉科學的心理醫生”這兩個關鍵點，就足以輕松勾起人們對於生命輪回的好奇心。全書壹***16章，基本上都是治療催眠對前世輪回的對話（細節性地講了案例主人公的Many lives），再輔以簡要的作者感受（催眠輪回中的Many Masters的指引）。本書還增加了附錄部分，多角度地刊登了臺灣地區（中文翻譯版的作者來自中國臺灣。）的壹些名人、專家專業人士對本書的看法。除了書的正文裏的部分感悟，這個附錄部分的看法，我覺得值得看看。“兼聽則明”，尤其是在生命輪回--這個目前還“不明不白、講不清楚”的話題上。
利用了壹星期左右的碎片時間閱讀此書。回顧這壹周的時間，發現自己經歷了以下三個階段。剛開始我是抱著看小說的心態來讀的。直到後面連續2個晚上，我都做了稀奇古怪的夢。我有些許擔心是不是自己被帶進了前世輪回的故事裏。書中描述的那種似曾相識的感覺，我有過的。案例主人公描述的那些今生遇到的人是她上千年的“故人”，這點我內心也是認同的。於是，我給朋友發微信說，我覺得自己的唯物觀好像有點晃動了。他半開玩笑半認真地跟我說，那就別讀了。但我還是讀完了。讀完合上書，回顧在書的各個章節曾做過的標記，忽然發現此次的閱讀過程就是壹次“身心安頓”的參悟。最後，我還是我，卻更堅定要活好今生，以更單純更輕松的態度面對壹切可能的“好與壞”。
--- 人的壹輩子其實是個學習獲得的過程，當完成這個任務後，就到了告別的時刻。
問：我們能選擇生和死的時間和方式嗎？能選擇自己所處的處境嗎？能選擇再轉世的時間？
答：是的，我們可以選擇何時來到肉體的狀態，以及何時離開，我們知道何時目的算是完成了。我們知道什麽時候是終點，接下來便是死亡。因為妳知道這壹生不能夠再多得到些什麽了。當妳來此休息使靈魂重獲能量時，便得以選擇再回到肉身的時間、形式。
問：每個人的路都壹樣嗎？
答：每個人的道路基本上都是相同的。我們在有形體的狀態下都有東西要學。有的人學得比別人快些。施與、希望、信心、愛……我們必須都理解這些，而且要了解得透徹。並不是只有壹種希望、壹種愛—很多事情中間都包括了它們，有許多方式可以呈現它們。
問：這壹生對妳來說最重要的，能讓妳持續進步的收獲是什麽？
答：信任。必須學著有信心，也要信任別人。
--人的壹輩子有笑有淚，有幸福也有痛苦，是壹個渡人渡己的歷程。
問：我們要怎樣去幫助別人？
答：妳做得很正確。不過妳去幫助別人，不是為了他/她，而是為了妳。
問：我們為什麽要回到塵世裏學？作為靈魂不能學嗎？
答：那是不同層次的學習，有些是必須在血肉之軀裏學的，必須讓我們感受到痛。成為靈魂時，是沒有痛的，是壹個更新時刻，妳的靈魂會恢復元氣。當妳在血肉之軀裏，會覺得痛、會受傷，在靈魂形式裏則沒有管管，只有快樂、幸福，但它對我們只是壹段恢復的時期。在肉體狀態時，…..妳可以體驗人際關系。
-- 接受凡事來臨的時間，不要強求。
耐心和適當時機…..每件事在該來的時候就會來，凡事會在該清楚的時候清楚。人生是急不得的，不能像許多人希望的時間表那樣。我們必須接受凡事來臨的時間，不要強求。但人生是無盡的，我們不曾真的死去，也未曾真的出生。我們只是度過不同的階段，沒有終點。人有很多階段，時間不是我們所看的時間，而是壹節節待學的課。
從望穿生命的秋水到如臨生命的深淵再到望盡千帆的身心安頓，無論是否相信前世今生，最重要的是要不再渴求全然滿足，真誠擁抱世界，珍惜這壹生遇到的人和事。我還是願意相信今生遇到的人- 幫助過我的人、我幫助過的人、令我感到痛的人，所經歷的事，都是壹個又壹個學習體驗的機會。至於之前的前世與這些人和事有什麽過往，之後還會有什麽繼續，我不好奇也不擔心。 與其渴望得到客觀的真實，不如去追求心靈的真實吧。
2019年2月23日於湖畔聽語閣