盡管李銘鋒已經畢業退役，但在上海體育學院散打館裏，吶喊聲和廝殺聲仍然震耳欲聾。女子隊和男子隊隔著壹排懸掛的沙袋。這裏的訓練每天都在重復，簡單、艱苦又充滿希望。李銘鋒的照片高高地掛在墻上，她是他們的目標和希望。散打隊的每壹位隊員都知道，那是她們的師兄師姐，是中國女子散打的老將，是她們學習和努力追趕的目標。
現任上海女子散打隊主教練沈當年是的教練，也是她的兄弟和陪練。盡管他已經培養了十幾個冠軍，而且他的團隊已經成為中國最好的冠軍之壹，但沈薛軍在那些日子裏仍然稱贊楊格。
“時勢造英雄，”沈薛軍嘆道。“當時，李銘鋒的成功可以說是對中國傳統武術的最好宣傳，它充分影響了壹代人。”沈說，自從李銘鋒三次在拳擊場上擊敗美國拳擊手以來，他已經成為這個隊的精神領袖，並為姐妹們樹立了榜樣。
據說當時很多人聽說了的事跡後，找到了上海體育學院，請求沈教練收他們為徒。沈記得有壹個大慶油田的學生來了很多次，就是想學散打，想當英雄。雖然他的願望是好的，但學習武術不能基於壹時的興趣，這需要巨大的信念和堅韌。最後，學徒沈教練沒有接受，但沈教練說他真的需要這種熱情。更多像李銘鋒這樣的武術從業者是振興中國武術精髓的最大希望。
“這些小姑娘都特別喜歡鳴鳳。每次回來，她總是說很長時間，但幸運的是，每個人都可以更多地聽她的話。她的幫助對我的教學也很有幫助。”沈和這個師妹和徒弟的友誼還在繼續。如果妳不學習武術，妳仍然會在壹個貧窮的山村。
鳴鳳生來無所畏懼，充滿了假小子的精神，喜歡與不公正的事情作鬥爭。此外，男孩子在打架時通常不是她的對手。可惜在落後的農村地區，重男輕女的思想依然普遍。為了讓弟弟上學，李銘鋒不情願地離開了學校，回家務農。從那以後，她成了壹個真正的山裏人，壹年四季都像父母壹樣上山下山，日出日落時與牛互動。正如李銘鋒所說，如果沒有武術，也許她會像父母姐妹壹樣找個當地人結婚生幾個孩子，在山溝裏呆壹輩子。
河南是武術之鄉，郭老莊離少林寺很近。當地人有習武的傳統，但女孩習武的情況極為罕見。受電影《少林寺》的影響，李銘鋒壹直崇拜帶有武術色彩的傳奇人物，並經常主動去他的老鄉家詢問學習武術的情況。
在鳴鳳的心中，學習武術成了她最大的希望。她把自己的想法告訴了父母，但壹旁的弟弟也吵著要去。家庭狀況絕對無法負擔兩兄妹的武館費用，因此鳴鳳選擇放棄。可是不到壹個月，弟弟因為吃不了苦從武館跑了回來，不肯再去了。看到從家裏借的1200元把水漂打成這樣，李銘鋒不耐煩了。她跪下來懇求父親:“爸爸，我不怕吃苦，所以讓我去找弟弟吧。我壹定能贏回這口氣，讓妳過上好日子。”在父母的關懷和村民的祝福下，李銘鋒第壹次離開了自己生活的貧困山村。
走進少林武校大門時，李銘鋒才明白弟弟逃兵的原因。人們常說“死很容易，但很難忍受”，每個學習武術的人大概都要從“艱難”中生存下來。在後來的日子裏，李銘鋒的堅韌和樂觀得益於她“在武術學校吃了壹輩子的苦”。
練少林寺的功夫可不是鬧著玩的。為了鍛煉毅力和體力，李銘鋒每天早上都要爬壹次摩天嶺，腿上綁沙袋，肩上扛人，來回45分鐘。不允許加班。下來後還要沖到幾十五十米，很累。壓腿、劈叉、俯臥撐、踢腿...每壹項都要練幾百遍，比練陪練快樂多了。如果妳練習二重唱，妳不如別人就會挨打。起初，李銘鋒每天都在挨打。每天，她都遍體鱗傷，到處受傷，直到有壹天，她能夠擊敗所有對手。
“只有吃過苦才能成為大師”的道理在武俠世界裏更為實用。正是在這種苦行和無休止的毆打中，李銘鋒練就了壹身好功夫，並逐漸在少林武校乃至全國武術界脫穎而出。