籃球協會活動計劃1壹、活動目的
為豐富學生的課余生活，進壹步推動體育活動的開展，促進體育活動的氛圍，增強各部門、各班級的凝聚力，加強新老同學之間的交流，也為學生展示自我表現的舞臺，xx學院定於xx年xx月xx日開展“XX杯”籃球賽，旨在增強各班級的凝聚力，展現新時代大學生的活力和競技熱情。
二、活動的目的:
以球會友，促進交流，強身健體，共建和諧校園。
三。組織者:
Xx學院學生事務辦公室
四。組織者:
Xxx學院學生會體育部
動詞 （verb的縮寫）活動時間和地點:
20xx年x月x日，星期壹至星期五，下午2: 00至5: 30，後山籃球場。
不及物動詞參與者
來自各部門、繼續教育學院、學生會、團委和協會的代表。
七、分組方法
xx年xx月xx日，各系體育部部長到教務處107抽簽分組，未到者視為棄權。
八、競賽形式
采取淘汰制，按部門抽簽循環賽，進入決賽後抽簽淘汰賽。
九。競爭規則
1.如果比賽期間天氣不適合比賽，比賽將改期舉行，其他比賽時間不變。
2.以部門為單位參加競賽。該隊由壹名領隊和65，438+02名運動員組成。團隊成員必須是系裏的同學。組長全面負責班級成員的簽到、談判和聯絡等所有事宜。
3.比賽分為上下半場，每半場30分鐘，休息時間為15分鐘。
4.上半場開球後，下半場將換成輪換發球規則。
5.在比賽中，每半場累計犯規超過7次，對手可以獲得兩次罰球機會。
6.整場比賽累計5次犯規的球員將被罰出場。
7.整場比賽，每支球隊只有5次要求暫停的機會，上半場2次，下半場3次。暫停時間為30秒。換人沒有限制。。
8.如果在比賽中有暫停或換人的請求，只有該班的領隊可以去計分臺提出請求。然後記分牌的工作人員提示裁判暫停（或者換人）。裁判可能會有特殊的暫停時間，場上的領隊和球員不能直接向裁判要求暫停。
9.參賽部門最好有統壹的服裝和號碼，兩個隊要有區別。
10.球員做出不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。這種情況發生後，球員將被罰出場外。如果有麻煩，他們可以被視為放棄他們班的遊戲。
11，當計時員發出比賽結束信號時比賽結束；在遊戲時間結束前拍攝。如果信號發出前球在空中，則擊球有效。
12，棄權:在比賽開始時，當壹個隊的隊員少於五人時，比賽可能不會開始。在15分鐘的比賽時間後，如果該隊未到場或仍少於五人，裁判將命令該隊棄權，對方球隊獲勝；當壹隊由於各種原因棄權時，就判定另壹隊獲勝。
13.如有球員在比賽中受傷，應立即停止比賽，並前往相關工作人員處進行傷口處理。如果情況嚴重，請立即送到校醫辦公室。
14.在比賽中，我們必須尊重裁判、工作人員、對手和隊友。球場上的裁判擁有比賽的最終裁決權。
15.本次籃球比賽的競賽規則按照中國籃球協會近年來制定的競賽規則執行。
16.主辦單位擁有最終解釋權和裁決權。
X.獎項設置
將有壹個冠軍，壹個亞軍和壹個季軍。
籃球俱樂部活動計劃書第二冊隨著軍訓的結束，夢裏多姿多彩的大學生活即將到來。新的環境，新的同學，壹切都是陌生而新鮮的。為使經貿學院新生更快地適應大學生活，感受大學生活的豐富多彩，增強團隊意識，共建和諧經貿家園，我系籃球俱樂部為同學們搭建了展示自我、增進友誼的舞臺。籃球俱樂部計劃於本學期11月在板湖舉行壹系列俱樂部活動。
壹。規劃背景
豐富學生的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質，培養積極進取的精神，努力做出壹個真正屬於經濟與商業學院的熱愛籃球的節目，努力搭建壹個相互交流學習的平臺。籃球俱樂部本著“服務學生、提高能力、拓展素質”的原則，組織開展了壹系列籃球活動。
二、活動的目的
在秋高氣爽的日子裏，將其作為壹項活動可以鍛煉俱樂部成員的團結精神，加強俱樂部內部的團隊精神，並為籃球活動提供了壹個磨練意誌和艱苦奮鬥精神的機會。
第三，活動口號
用激情營造生活，用努力模擬生活。
第四，活動主題
“開展校園籃球活動展示經貿團隊精神。“
動詞 （verb的縮寫）詳細的活動計劃
主辦單位:經貿系籃球俱樂部
活動對象:俱樂部內部成員。
活動時間:20xx年165438+10月。
地點:經貿學院板湖
活動註意事項:
1在戶外活動中遵守組織紀律；
2.遵守活動規則，不違規操作；
活動的目的是培養協會成員的團隊精神，不因輸贏而受傷；
主要活動:
1我們將從俱樂部中挑選壹些女孩表演壹些以籃球為主題的活力舞蹈，以促進氣氛並更好地宣傳籃球俱樂部。
2男女舉行趣味運動會。
附錄:（遊戲規則）
壹、“3+1”混合籃球賽
根據申請人數分成小組。學生人數多的兩隊為壹隊，其他三隊為壹隊，共兩隊。每隊的學生人數取決於報名情況，但每隊至少有三名女生。女生隨時可以改，男生壹屆就必須改。
比賽規則:1每隊有四名球員，三名男子和1名女子。
2競賽日程:每場次10分鐘，共3場。幕間休息時穿插著遊戲。
男生不允許進入三秒區。
男生不能攔女生，不能偷女生的球，但是可以偷傳球。
女生只能由女生來維護。
女孩最多可以走5步，最多運球2次。女生走的太多了，可以帶球走三步。
任何違反上述規則的人都將受到對方的懲罰，並且可以隨意懲罰。男生會在罰球線被罰，女生可以在任何地方被罰，每次罰壹分。判罰後，對方發球。
男生投進三分線得2分，投出三分線得3分。（建議男生只能在內外線之間投籃）
9.女生投進3秒區得2分，投進3秒區三分線內得3分，投出三分線得4分。
獲勝方的每個部門將獲得10分，失敗方的每個部門將獲得5分。
二。籃球彈跳
裝備:籃球、秒表、哨子
人員:
①參與者:每個部門4名參與者，均為男性。
②計時員。
遊戲規則:
（1）每個部門壹人參加每場比賽，每場比賽五人，共四場比賽。
（2）參賽者將籃球放在膝蓋內側，
（3）計時員鳴哨時，參賽選手必須通過跳躍將籃球從邊線的壹側運送到另壹側，換人後再運送回起點，即往返壹次，單程為壹個體育場的寬度。
（4）如果籃球中途掉落，可以撿起來夾在膝蓋上，繼續比賽。在比賽中，籃球必須在妳膝蓋的內側。
⑤計時員記錄各部門完成比賽的總時間。
評分標準:比賽結束後按總時間進行排名，從第壹名到最後壹名按部門分別為5至1分。如果時間相同，您將獲得相同的分數，按高分計算。
羅馬數字3..神射手（兩名裁判:壹名負責計時，另壹名負責計數）
1、比賽分組及規則:每個部門為壹隊，四男四女為壹組。拍攝前，申請人轉動頭部五次（男孩）或三次（女孩）。
2.投球和罰球規則:男生在罰球線投擲，女生在任何地方投擲。只有把球投進籃筐才能換壹個人，換五個球。
3.比賽結果評價:當所有人都完成射門時，耗時最少的壹組為獲勝者，如果時間相同，進球多的壹組為獲勝者。
四。雙人接力（三名裁判:兩名候補計時員，壹名負責控制比賽進程）
1、比賽分組規則:四男四女為壹隊，每隊分為四組，壹男壹女為壹組；所有部門和壹個團隊。
2.競賽方法和規則:
（1）兩人雙臂交叉跑向同壹側，不允許掉球。如果他們丟了球，他們應該從丟球的地方開始。
（2）每組站在指定位置:籃球場兩側的底線和中線。裁判下令後，第壹組將球從底線運至中線並交給第二組，然後循環接力，從中線到另壹條底線，再到中線，最後回到起點。
（3）先回球的隊獲勝。
第三項和第四項結束時，根據部門，第壹名到最後壹名的積分將分別增加5到1。
經貿系籃球俱樂部6月165438+10月活動預算總額:200元。
1比賽獎金100元
2.餐飲活動50元。
3 .比賽哨子兩個10元
4條毛巾和紙巾10元
5其他費用30元
籃球俱樂部活動計劃3壹、活動的意義
豐富學生的校園生活，為學生創造成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強學生體質，鍛煉學生意誌，團結其他同學加強聯系，培養各班學生感情，為學生提供展示自我、陶冶情操的平臺。為對籃球運動感興趣的學生提供壹個鍛煉、學習和展示自己的舞臺。
俱樂部的活動以籃球運動的基本技術和技能為基礎，融技術性、技巧性、趣味性和競爭性於壹體，有助於宣傳奧林匹克精神，培養學生的團隊意識，提高學生對籃球運動的興趣，豐富學生的體育文化生活，增強學生的體質。
第二，活動對象
全社會的成員
三、活動時間
周二、周三和周四下午16:05-17:05。
四。活動內容
投籃:定點投籃、多點投籃、自運球投籃、急停跳投。
傳球:原地傳球（傳中、側傳、反彈傳球、挑釁傳球），跑動傳球，快速接球，上籃，斷球，移動全場將球傳給目標。
運球:直線快速運球推進、直線變速運球推進、折線運球推進、左手交換、半場Z型轉身運球、全場多向運球以及各種運球技術。
持球:持球到位，來回轉身，從籃下快速移動到球側搶到位置，傳球突破。
綜合素質:徒手球員的攻防練習、運球突破、壹攻壹防、二攻二防、三攻三防、四攻四防、五攻五防。
體能:助跑，摸高，變距離跑，回頭跑。
五、籃球俱樂部活動安排
綜合訓練階段
1.將綜合體能訓練與專項項目相結合，提高身體素質。
2.學習、改進和提高基本技術。
3.學習籃球的基本知識
4.培養作風和意識。
體能:技術:戰術是4: 5: 1。
②專項訓練階段
1，特殊質量為主，達到較高水平。
2、掌握和提高實戰技巧和對策。
①移動投籃、傳球接球、突破、籃板和內線強攻。
②防守位置的選擇和移動
③對抗中強化技術的應用。
④定位技術和意識。
⑤確定俱樂部的戰術特點，並在比賽中訓練其心理。
體能:技術:戰術是3: 4: 3。
時間表:
課時為30-40分鐘，每周三次；
1，技術難度和質量，主要是量，直到最大，強度適中，總負荷逐漸增加。
2.“三從壹大”數量適中，加固為主，達到最大，總荷載最大。
方法手段
形式和內容廣泛，經常采用重復訓練法。專項訓練方法和手段貼近比賽條件，針對性強，連續對抗和教學比賽多。
籃球俱樂部活動計劃4壹、指導思想:
以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養學生的個性、團隊精神和實踐能力為重點，豐富學生的課外生活。根據學生的意願選修課程，指導教師提供最佳指導，幫助他們學習、體驗生活和培養興趣。
二、預期目標:
1，學生獲得了人生的情趣，提高了自身的才藝能力，並拓展了人生的學習廣度。
2.發展學生的多元能力，促進孩子潛能的開發，培養多層次的社會人才。
3.讓更多的學生取長補短，增強學生的自信心。
4.努力培養學生學會終身鍛煉的技能。
三、報名條件
1，對籃球有壹定的興趣，有壹定的籃球基本功。
2.有紀律意識，能夠服從安排；能嚴格遵守校規校紀；
招生對象:五、六年級學生。
活動時間:周三下午第二節課。
地點:籃球場
指導教師:徐俊兵、姜
四。活動計劃
1，以10人為壹組，每組指定壹名組長，分組進行培訓。
2、課時安排:前10分鐘為熱身，講師利用10分鐘講解籃球技巧，復習鞏固基本功。20分鐘後分組自由練習。
3.不時舉行小型籃球比賽。
4.定期組織觀看NBA等籃球比賽，舉辦有關籃球的知識競賽和遊戲，豐富俱樂部活動。
動詞 （verb的縮寫）活動:
(略)