高血壓性腦出血好發於50~70歲，男性稍多，冬季易發，出血前常無先兆。
壹旦腦出血爆發，很容易導致偏癱，嚴重時會直接導致死亡。
在15樓的病床上，吳先生雖然眼睛睜著，但不能說話，手也不能動，與植物人無異。
他的妻子坐在床邊遺憾地說:“如果我知道會發生這種事情，我那天應該阻止妳，現在就不會這樣了。”
原來，吳先生已經住院10天了。昨天，他剛剛脫離危險。65，438+00天前到達時，醫生發現吳先生全身發抖，無法控制自己的身體，並從遠處聞到壹股濃烈的酒味。
妻子焦急地對醫生說:“醫生，快救救我丈夫。他現在已經瘋了。”
經過初步檢查，醫生將老吳送到CT室檢查，發現左側枕葉腦出血，並通知家屬立即手術。
家屬在手術單上簽字後，醫生立即為吳先生安排了手術。雖然保住了性命，但卻留下了嚴重的後遺癥和偏癱。
吳先生身體壹直很好。他為什麽會突然腦溢血？在與家屬的溝通中，醫生了解到了大致情況。
原來，吳先生的家族世代從事釀酒行業。他20歲就接了父親的班，可以說是喝著酒長大的。為了釀造更好的葡萄酒，他每次生產新產品或新釀造的葡萄酒時都必須先品嘗。因此，我也養成了喝酒的習慣。
兩年前，他被診斷出患有高血壓，當他老了時，醫生告訴他要戒酒，也是為了他的健康著想，他欣然同意。並再三保證不喝酒。
吳先生頭幾天確實戒酒了，但壹周後，他的酒癮就上來了。他的妻子和孩子都不允許他喝酒，所以他在孩子上班的時候偷偷喝酒。這是為他的孫子舉辦的滿月宴，他的親戚和朋友都在那裏，所以他的妻子允許他少喝點。
晚上十點鐘，吳先生準備睡覺，但他沒有上床。他手腳不聽使喚，倒在了地上。他說不好話，只能尖叫。妻子來看地上的這位先生，並迅速聯系兒子送他去醫院。
1，不註意控制血壓
高血壓，主要損害的是血管，而身體的所有器官都有血管。
高血壓雖然癥狀不明顯，但會慢慢破壞患者的心、腦、腎器官，是健康的“隱形殺手”。
臨床上，高血壓腦出血是由於長期高血壓和腦動脈硬化引起的腦內小動脈病變。當血壓升高時，它會突然導致腦動脈破裂和出血，這往往會導致殘疾甚至死亡。
高血壓並不可怕，但它的並發癥很危險。還是要積極控制血壓穩定，及早預防，以防萬壹。
2、過量飲酒
正常情況下，不建議高血壓患者飲酒。
酒精會導致血管收縮、血壓升高，甚至誘發癌癥。
據統計，經常飲酒的人患惡性高血壓的風險高於普通患者。
血壓升高會導致腦出血，如果是腦幹出血會有生命危險。
建議少喝酒更健康。
壹個弱點:四肢無力。
腦出血的不同部位有不同的表現。
最常見的是“三偏綜合征”，即壹側手臂或大腿、上半身或下半身以及身體其他部位發生偏癱，並伴有失語、頭痛和嘔吐。
如果不及時治療，它可能會“擴散”到身體的其他部位，如耳朵和眼睛。
壹硬:舌頭硬
我們經常遇到這樣的情況，如果我們吃了太多的酸，我們會覺得我們的牙齒都掉下來了。
事實上，舌頭僵硬也暗示著妳的腦出血“指日可待”。
當妳突然出現說話、吐字和吞咽困難時，建議盡快去醫院檢查並“排雷”。
首先，少喝酒和抽煙
煙酒不僅有害健康，還是血管最大的“敵人”。
這是因為吸煙和飲酒都會使血壓升高，而血壓波動是心血管疾病的“禁忌”。
因此，盡早戒煙，盡量戒酒，如非必要，飲酒量不要超過30毫升。
第二，多壹點營養
氧化過程是損傷血管的重要因素。體內有機物氧化過程中會產生遊離原子碎片（自由基），就像機械加工過程中產生的碎片壹樣，對血管有很強的破壞作用。壹旦血管受損，就更容易沈積膽固醇，就像坑坑窪窪的路面容易積水壹樣。
抗氧化劑，說白了就是抑制體內氧化過程的物質。
富含抗氧化劑的食物包括油類（橄欖油、葵花籽油和菜籽油）、綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘類水果和堅果。
除了吃之外，還有壹些富含抗氧化劑的食材，我們可以泡水喝，比如各種綠茶、白茶、石斛、元福菊等。堅持喝酒還可以降低血脂，軟化血管。
其中，菊花不僅富含硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇。幹燥後用水浸泡有助於降低血液膽固醇，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性，預防心肌梗死等心血管疾病。
在中國，元福菊主要產於河南省雲臺山。去雲臺旅遊的人不妨帶壹些回家。
第三，多睡壹會
中華醫學會證實，睡眠障礙是心血管疾病的獨立因素。
熬夜就像罌粟花，它的毒是深入骨髓的。我知道危險，但我反復發作。
有些動物白天睡覺，晚上捕食。對於我們人類來說，夜晚是正常的休息時間。
熬夜會使生物鐘紊亂，對大腦的傷害是不可逆的，再多的營養也無法“彌補”。
生物鐘紊亂，除了增加患癌概率外，還會使癌癥病情加重、耐藥性更強和壽命縮短。
因此，良好的睡眠尤為重要。建議8小時內每天午休半小時。