阿膠是補血、止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調需對癥治療月經不調具有 很好的恢復調節作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成（作用優於鐵劑）。由於阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇沒有血色的女性在血虛時食用最適合。阿膠，性味甘平，治療月經不調，其著眼點在於通過補血益氣，調理氣血循環，改善體質狀況，使經水的周期運行趨於正常。臨床上治療月經過多、經期延長，每天1塊阿膠(約32克)燉烊，可配合西洋參10～20克燉後互沖服。若月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者，阿膠可配合蒲黃6克燉後互沖服。對於因素體血虛，月經後期，月經過少的患者，則平時可常用阿膠半塊燉烊，配合枸杞30克燉後互沖服，月經期暫停。
很多女性認為月經期間應該吃壹些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。專家指出，阿膠的補血功效最然非常好，但是月經期間服用，會產生月經的波動如月經量減少、月經排不幹凈等情況，所以在月經期間是不可以吃阿膠糕的。
通過上述的介紹，我們知道了女性經期不可以吃阿膠，阿膠雖然是有益的補品，對於治療女性月經不調有著功效，可是月經期也是不能吃的，另外我們在平時吃阿膠糕的時候也要註意防止上火的情況，壹般要配合別的飲食或是蔬菜來進行調理最好