14歲時的強森比較瘦小清秀
也就是從這時起，父親開始讓他健身
15歲時的強森，基因良好天生骨架大
健身壹年，身體有了明顯的訓練痕跡
19歲時的強森
已經從當年的瘦小青年
變成了大塊頭肌肉男了
20歲時的強森
加入了學校的橄欖球隊
贏得了全球橄欖球冠軍?
23歲畢業時的強森?
此時的強森在過去三年
獲得了2次全國橄欖球冠軍
畢業後正式結束了橄欖球生涯
23-26歲，繼承父業，強森壹直在訓練
26歲那年加入世界職業摔角聯盟
贏得摔跤冠軍後名聲大噪
之後的4年裏壹直活躍在WWE摔角圈
直到30歲，強森拍攝了自己的第壹部電影
《木乃伊歸來》，正式進軍影視圈
此時的強森已經很有名氣了
與偶像同坐，別提有多開心了
31歲，出演人生的第二部電影
《蠍子王》
33歲，接片不斷
《威震八方》
34歲時的強森
頻繁接到娛樂節目邀約
35歲時的強森
人生開始正式走上坡路
36歲時的強森
為自己紋上了壹身半甲
與最喜歡的演員威爾史密斯合影
37歲時的強森
搞怪風格上節目
著裝反差和幽默的性格讓他火遍全球
37歲時的強森
回到曾經熱愛的擂臺
並從此開始留光頭
同年出演了兩部電影
《地心歷險記2：神秘島》
和讓我們家喻戶曉的《速度與激情6》
這部電影讓除了健身圈以外的人
正式認識了這個光頭硬漢
41歲時的強森
依舊保持著健身的習慣
這時他已經有了27年的健身史
43歲時的強森
繼4年前的《速度與激情6》
接而出演了《速度與激情7》
同年，他有了自己天使baby
可以說，健身是強森成功的墊腳石，如果當年的他大學畢業後找了壹個本本分分的工作，而不是選擇健身，摔跤，憑借壹副強壯是身體進軍好萊塢，那麽也不會有現在的他。 在健身房的強森究竟有多拼，壹組動圖感受下！
飛鳥夾胸
鐵索下壓
鍛煉斜方肌
在國外是每個肌肉男很重視的部位
肩膀訓練
啞鈴劃船
鍛煉背闊肌
啞鈴臥推熱身
30年如壹日，直到現在，強森依舊保持著每周練6天，休息1天，就是這種頻率，練出了磐石壹般結實的身材！4.10分，這是他每天的起床時間。
強森的知名度有多高？感受下
發型（這技術...不便宜吧！）
更有粉絲把強森紋在了腿上
就連健身房也用強森做塗鴉
偶像的力量
更有可愛的粉絲惡搞強森
穿上強森19歲時的著裝
毫無違和感
狗狗也不放過...
兒子，長大了要做壹個像強森壹樣的男人！
就是這樣壹個自強，自律男人
成為全球最受粉絲歡迎的男人
當他脫下運動裝，穿上西裝時
氣場是這樣的
跑車是每個男人熱愛的大玩具
強森也壹樣，在他的跑車庫裏
隨便拖出壹臺來就動輒幾百萬
有適合玩速度的
也有適合越野的
有著自己的私人飛機
有著自己的豪宅
而且壹買就是十幾棟
有著自己的農場
空暇時在自己的農場溜溜馬
除了這些，私下裏強森還是壹名慈善工作者，他是忠實的美國紅十字名人內閣成員，在他的幫助下，無論是生病還是學業，很多孩子得到了慈善資助。
看望在他的幫助下
治療成功小朋友
就是這樣壹個男人，靠著自己的努力
在WWE打出了壹片天，贏得了無數獎牌
拍出壹部部硬漢電影，成為片酬最高的演員
用努力實現自己的願望！
妳，被他迷住了嗎？