已經建立了強大的側支循環。我們的心臟有壹支後備軍，叫側支循環。側支循環的血管網有壹部分是固有的，平時處於靜止狀態，不起作用。但是當主幹被阻塞時，它就變得活躍起來。這些血管網絡在幾分鐘到幾個小時內擴張和重塑，使非功能性側支發展成為功能性側支血管，增厚和增大血管口徑。血管生成承擔壹些血液循環任務，補充主血液循環的不足，甚至完全補充。
換句話說，我們的心裏有壹支後備軍，有多余的措施，可以保證組織的血液供應不會被切斷。良好的側支循環提供的血液供應相當於90%狹窄血管提供的血液供應。所以血管堵塞不壹定要有癥狀，血管壹堵塞也不壹定要放支架！
對於穩定性冠心病患者來說，在慢慢堵塞血管的過程中，心臟也在謀生，充分利用自身的側支循環血管網，主幹道堵塞，小路交匯，所以他沒有典型的冠心病癥狀，每天還能打籃球，慢跑！
如何建立和加強心臟的側支循環？建立強大的側支循環是改善冠心病患者或接受冠狀動脈支架或旁路移植術患者生活質量的最有效方法。穩定型冠心病患者，走路時氣喘、心悸，不要急於做心臟支架。試試我說的方法，說不定他們不用支架也能恢復正常生活！
這裏的適度體育鍛煉就是壹個簡單的例子。我的壹個病人患腦梗後，積極訓練，現在可以靈活使用壹條腿和壹只胳膊，完全自理。這就是體育鍛煉帶來的恢復福利。
我們需要知道的是，壹定程度的心肌缺血是刺激側支循環形成和增厚的必要促進。所以要想建立強大的側支循環，就需要長期反復的刺激心肌缺血，也就是我說的運動。側枝循環屬於後備軍，派上用場。只有加強訓練，才能戰勝強大的敵人！這裏要提醒的是，運動壹定要合理。運動量太低，刺激效果達不到。如果運動過量，很可能引起心絞痛甚至更嚴重的後果。推薦的鍛煉方式有:慢走到快走、打太極拳、爬樓梯、跳廣場舞等。
堅持鍛煉壹段時間，養成良好的鍛煉習慣後，妳會發現原來的喘息聲沒有了，心絞痛的癥狀也很少出現了。生活更輕松，心情更愉悅。恭喜妳，這就是刺激側支循環形成和增強的目的！
體外心臟沖擊波技術最早在瑞士和德國開發，2004年在日本和瑞士已應用於臨床研究。該技術的主要原理是用低能量沖擊波刺激缺血心肌的局部區域，通過促進治療靶區心血管側支循環的建立，改善心肌梗死後心室重構和慢性心肌缺血的癥狀。
也就是說，如果部分患者經過藥物治療、介入治療(支架)甚至搭橋手術後，仍出現心肌缺血或血管再狹窄(胸悶、胸痛)，這些患者可以嘗試體外心臟沖擊波治療，通過治療形成新的側支循環，改善患者的心肌供血，從而達到道阻人和徑會的目的。
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