香蕉成串生長,每串香蕉的外側可以獲得更多的陽光,生長迅速;相反,內側就沒有那麽好的待遇了。由於陽光較少,生長速度緩慢。長此以往,壹邊長得更快更長,另壹邊長得更短更慢。這樣,香蕉被太陽“白萬”了。
擴展信息香蕉9必須知道的角色:
緩解經前綜合癥:香蕉中的維生素B6可以調節血糖水平並緩解經前癥狀。
調節血壓:香蕉含鉀高、鈉低,能很好地調節血壓。美國美國食品藥品監督管理局允許香蕉業宣傳香蕉降低血壓和預防中風的功效。
提高腦力:英國壹項針對200名學生的研究發現,吃香蕉等鉀含量高的水果有助於提高學生的註意力,提高學習效率和成績。
防治便秘:香蕉富含膳食纖維,有助於恢復腸道功能,不需要瀉藥的幫助就能自然緩解和預防便秘。
緩解宿醉:緩解醉酒的最佳方法之壹是喝壹杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉可以保護胃,蜂蜜可以提高血糖水平,牛奶可以幫助緩解飲酒後的脫水。
預防和治療胃灼熱:胃酸倒流很容易導致胃灼熱,吃壹根香蕉可以緩解不適。
預防孕吐:兩餐之間吃壹根香蕉有助於孕婦預防孕吐。
鎮靜緊張情緒:香蕉富含B族維生素,對神經系統有鎮靜作用。
抗胃潰瘍:香蕉很軟,有助於緩解胃腸功能紊亂。香蕉還可以中和過多的胃酸,保護胃黏膜。
人民網-香蕉9不得不知道的角色