壹、動機目的上區分
莊家洗盤時為了打壓股價，讓股價下跌，會造成出貨的假象。但是股民壹定要認清這個只是局部的下跌，也是暫時性的，只是為了以提高成本的方式讓那些跟風的散戶知難而退。壹旦浮籌洗出，莊家又會自己出資買回更多的籌碼，實現壹個假出貨、真回購的流程，籌碼賣出少、買回多。
而出貨是因股價市場本身已經發生了變化，從低位拉至高位，雖然莊家千方百計加以掩蓋這種現象，但其真正目的是套現出局，所以對於這種情況來說，壹般是買進少、賣出多。
二、從成本均線與股價關系區分
洗盤會在股價還沒有來得及大幅度拉升的時候進行，CYC成本均線多頭排列向上運行，股價常被打壓至10日或20日線上，兇悍的洗盤則會乘勝追擊，將股價打至30日線甚至擊穿，但不需要多長時間，股價會被快速拉回，甚至持續上漲。壹旦股價底部逐漸擡高之後均線的趨勢也會向上;
出貨壹般在股價大幅拉高後進行，出貨期間，股價即使橫盤或震蕩，股價最終會下穿短、中期均線，形成死叉和空頭排列，股價與均線趨勢向下。
三、從CYQ籌碼分布及轉移情況區分
洗盤時股價從吸籌、拉升至洗盤，其籌碼由低位密集向上緩慢發散，底部始終有相當基本籌碼保留在莊家成本價附近;
而出貨時，底部籌碼迅速向頂部轉移，顏色變紅，呈頭重腳輕形態。
四、從重要股價關口上區分
洗盤往往利用股價的重要關口，如10日、20日、30日均線，股價支撐、阻力位，箱體或通道的頂點、底點，成交密集區或股價前期高點等等，莊家故意打壓震倉，跌破這些重要關口，造成散戶恐慌拋盤，隨後即有買盤快速把股價拉回，繼續盤升;
而莊家開始出貨時，費盡心機要掩蓋出貨企圖，在股價重要關口處要護盤，不致使K線圖形走得太難看，力圖使散戶維持信心，踴躍接盤買入股票。壹旦基本達到其出貨目的，則猙獰面目畢露，反手打壓，使股價狂瀉不止。
五、從成交量換手率上區分
股票莊家洗盤會導致整個股市的動蕩，從而帶起股價產生震蕩,壹般來說股價是會快速下跌的，成交量也會逐步萎縮。這個情況下，股民的股票換手率常在2%～3%以下，甚至更低,盤中常出現無量博弈長陰K線或PAS籌碼穿透率長陰線,浮籌漸漸減少。但是在洗盤後，莊家會重新補倉吸籌，股票的成交量、換手率也會隨著莊家的補倉而逐漸放大;
出貨時，成交量放大，換手率高，股價壹般緩慢下跌，期間有時夾雜震蕩上漲，但時間短，漲幅有限，浮籌漸漸增加，出貨後期，籌碼大多轉移到散戶手中，股價進入連綿陰跌走勢。
六、從K線形態區分
洗盤方法很多，K線形態也較復雜，關鍵要看股民怎樣去區分。要記住壹點，無論是震蕩打壓洗盤、平臺整理洗盤、邊拉邊洗式洗盤還是當日盤中洗盤，這些都是做給散戶看的。歸納洗盤期間K線形態有十字星、T形線、上下影線、陰陽相間K線或連續小陰線等等，有時還故意高開低走，收出大陰線，尾市幾分鐘常常拋出大筆賣單砸盤，深幅打低股價，做出虛假大陰線和K線形態走壞的假象。但是回顧綜觀其總體K線仍為牛長熊短，紅肥綠瘦，K線走勢向上;
出貨的總體K線形態為牛短熊長，綠肥紅瘦，盤中震蕩出貨，常常故意低開後拉小幅陽線，有時尾市幾筆買單強行把股價拔高，收出中陽線或帶下影線的陽線。
七、運用CMACD指標區分
CMACD指標穩定性、趨勢性都很好，是區分股票洗盤還是出貨的銳利武器。洗盤的股票，股價從低位壹路吸籌、拉升至洗盤，雖然K線上下劇烈震蕩，股價忽漲忽跌，令人難以判斷，但其CMACD指標是相對穩定的，只要不是大量出貨派發，該指標能夠保持紅柱形狀連續站於0軸之上;
出貨時，個股CMACD下穿0軸成為負值，而且壹路翻綠，很難再上翻變紅，我們如果從低位買入壹只股票，只要其CMACD保持紅柱狀，可放心持有，但是到高位後，壹旦CMACD紅柱縮短至翻綠，要果斷離場，獲利為安。
八、從選擇利用消息及股價反應區分
洗盤壹般是利用利空消息進行配合，或者結合大盤打壓股價，順勢進行洗盤。心理素質不強的散戶會產生恐慌，從而拋出手中籌碼，達到洗盤的目的;
出貨則大多利用股票利好消息，使散戶信心十足看到股市上漲的去世，爭相搶購股票，莊家正好能夠借此機會出貨套現出局。
擴展資料
洗盤為股市用語。洗盤動作可以出現在莊家任何壹個區域內，基本目的無非是為了清理市場多余的浮動籌碼，擡高市場整體持倉成本。莊家為達到炒作目的，必須於途中讓低價買進，意誌不堅的散戶拋出股票，以減輕上檔壓力，同時讓持股者的平均價位升高，以利於施行做莊的手段，達到牟取暴利的目的。
出貨是股市用語，出貨指在高價時，不動聲色地賣出，稱為出貨。與吸貨相反。
參考資料
百度百科-洗盤百度百科-出貨