我插隊的延安縣河莊坪公社河莊坪大隊位於延河之濱，據說是陜北最大的川地。延河在黃土高原的溝壑中呈“S”形蜿蜒流淌，每壹個轉彎處都形成壹片平地。流到河莊坪時轉了壹個大彎，形成了1萬畝的平地。
延河清澈平緩，在山川中靜靜流淌，穿過河底堆積的石頭，激起小浪，歡快地跳躍。因為她，黃土高原的高山峽谷有了靈性和生機。每天，無論我們是在山上或山下工作，還是在河邊散步和
我插隊的延安縣河莊坪公社河莊坪大隊位於延河之濱，據說是陜北最大的川地。延河在黃土高原的溝壑中呈“S”形蜿蜒流淌，每壹個轉彎處都形成壹片平地。流到河莊坪時轉了壹個大彎，形成了1萬畝的平地。
延河清澈平緩，在山川中靜靜流淌，穿過河底堆積的石頭，激起小浪，歡快地跳躍。因為她，黃土高原的高山峽谷有了靈性和生機。每天，無論我們是在山上或山下工作，還是在河邊散步和玩耍，延河都給我們帶來了歡樂和愉悅。從我們隊到縣城有三十裏路，壹直沿著沿河走也不無聊，只是因為有沿河公司。閑暇時，我們去大隊的水井那裏，延河在那裏形成了壹個又寬又深的小池塘。我們避開我們的老鄉，經常進行短暫的遊泳，以掃除工作的疲勞，並帶著喜悅和滿足回到洞穴。
記憶中的延河美麗、清澈、溫柔，我和她有過壹段特殊的“情緣”。
作者周（右壹）和他的同學張、和林則永渡過延河。
1969周秋蘋（前排右壹）與朋友在京合影。
那是在農村的第二年，公社號召興修水利。大隊決定在四川邊上修壹條河堤，當地稱之為“川浜堰”，以防延河泛濫，不會毀壞河邊的莊稼。為此，成立了施工隊，從三個生產隊抽調了包括我在內的十幾名身體不好、吃苦（辛苦）的知青，在兩位同行工匠的指導下修堤。所謂的河堤，其實就是底1.5米、頂1米寬、高約1.5米的堤岸。從春天開始建設到汛期來臨，它只有五六米長，洪水來臨時它真正經受住了考驗。
平時，河水從未沒過小腿，但到了汛期，雨水夾雜著泥土從兩岸山上沖下來，湧入延河。洪水來的時候，我們正在工地上幹活，只看到水頭過去後，洪水變成了渾湯，裏面夾雜著樹枝、雜草和農作物稭稈。
休息時，我看到延河的湯在流動，河面比平時寬了很多。我還看到洪水過後老鄉在河裏撈樹枝，我突然有壹種下河遊泳的沖動。我熱身了壹下，和大家打了個招呼，跳下來開始向對面遊去。誰知洪水與和平時期的河水完全不壹樣，看似溫和，實則浮力極強。我想遊蛙泳，但手腳下不去，被沖下下遊幾十米。岸上的人焦急萬分，船長催促工匠老張下去救人。老張水性不太好，他遊到了我身後，但他夠不到我。我回頭看了看他，受到啟發，改變了他的“滑行狗”風格，遊了回去。十分鐘後，當我遊到兩三百米外的景家灣對岸時，突然抓住岸邊的雜草，壹下子停了下來。我深吸壹口氣，慢慢走上河岸。每個人都松了壹口氣。這是壹次僥幸的脫險。
我變成了壹個黃色的“泥人”，每個人都看著我，緊張又好笑。我的頭、臉和身上都沾滿了泥沙，洗了很多次都洗不幹凈。這也讓基建隊長受到了批評。在我充滿歉意的同時，我也有壹種滿足感，因為畢竟這是壹次不同尋常的“遊泳”。
延河現在
這次相遇讓我和彥和有了另壹種感覺。回京後，每次知青回來訪隊，我都會問起延河的情況。近年來，我聽說延河幾乎枯竭，周圍的開發和環境惡化使延河失去了美麗的外表。然而，她永遠留在了我的記憶中，仿佛她遠在天邊，近在咫尺。她見證了我們的青春，在我心中留下了壹份溫暖。
作者:周北京學校高中畢業生，在延安插隊，末尾為1968。1970離開農村，先後在陜西省新安醫院和北京華利嘉禾有限公司擔任行政管理工作..2000年退休。