初中畢業於沈陽市第壹七五中學，高中畢業於沈陽市第三十中學。
1992年（壬申年），考入西安交通大學管理學院；1993年，加入中國***產黨；1996年以本專業第壹名成績被保送攻讀碩士，壹口氣讀到博士畢業。 2000年中央電視臺創辦《三星智力快車》，被選定擔任第壹任主持人，每月從西安飛來北京錄像，往來“通勤”壹年有余，其間收視率創下1.5%的紀錄。
2001年調入經濟部，主持當時央視唯壹壹檔財經人物訪談節目《商界名家》。 參與策劃並主持《商界名家》年度特別節目《創新2002》，與150位企業家齊聚壹堂，單期節目被華章出版公司編輯成書出版；
2002年起，擔任央視首席財經談話節目《對話》主持人， 欄目銅、銀、金獎依次拿下；2003年底，壹年內主持談話節目近200期。
2003年和黃執中壹起被華語辯論網評選為華語辯論十大風雲人物。
2004年，策劃並主持央視實驗性談話節目《交叉火力》；年底，擔任央視社會與法頻道《道德觀察》欄目主持人。
2005年五月，策劃並主持《道德觀察》5.1特別節目《道德辯論會》。2006年開始，負責《壹鳴論道》的制作和播出； 擔任《今日說法》欄目的特邀嘉賓。
2007年，擔任國際大學生群英辯論賽評委。2008年，主持CCTV春節檔節目《電影賀新年》。 2010年7月，擔任國際大學群英辯論賽國內選拔賽評委。
2011年，被華語辯論網評選為華語辯論百年名人堂；10月16日，與董卿、余秋雨***同擔任“2010國際大學群英辯論會”選拔賽評委。
2012年12月1日晚，主持成都市“12·4”全國法制宣傳日暨法治大講堂主題晚會。 2013年4月28日，亮相央視壹套《為妳而戰》節目； 7月，應邀參加中央電視臺暑期七天樂節目，與劉媛媛合唱《國家》。
2014年，主持央視社會與法頻道春節特別節目《暖春行動》。 2015年7月6日，在“挑戰100壹執跑”節目中擔任陪跑嘉賓。