如何提高學習者的自我監控能力

在我們的日常教學過程中，經常會發現很多學生的自我監控能力較弱。如何提高他們的自我監控能力，使他們更好地適應學生生活？我來說說自己的看法:1。檢查是否缺少壹些微量元素。在參加心理學B證的培訓時，壹位教授告訴我們，當學生的自我監控能力較弱時，可能是缺鋅。因此，當學生的自我監測能力比同齡學生弱很多時，家長可以帶學生進行微量元素測試，看看學生是否缺乏某些微量元素，適當補充相關元素將有助於提高學生的自我監測能力。此外，服用含有omega-3的魚油也有助於提高學生的自我監控能力。這是壹種生理調節。2.進行註意力訓練。自我監控能力弱的學生大多是註意力差的學生。讓學生多做壹些感官訓練和註意力訓練，或者壹些需要集中註意力的球類運動等。，這可以提高學生的註意力，糾正壹些學生因精力過剩而引起的多動癥。而且，遊戲可以使學生擁有愉快的心情，在愉快的狀態下學習會更有效率。3.小目標、小步驟，讓學習者體驗到學習的樂趣。在教學中，我們會發現自我監控能力弱的學生通常是學習成績差的學生。也可以說，學習成績差的學生通常是自我監控能力較弱的學生。這是為什麽呢？蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中提到，這是因為在學校生活最重要的領域——腦力勞動領域缺乏對兒童的個體態度。每個學生在這壹時刻能取得多大的成就，以及如何進壹步發展他的智力，是教育技能中壹個非常重要的因素。不要問孩子他不能做什麽。教學和教育的技巧和藝術在於發揮每個孩子的力量和可能性，使他在腦力勞動中享受成功的快樂。因此，學生的自我監控能力弱主要是因為他們在學習過程中沒有體驗到成功和學習的樂趣。最重要的原因是學生的發展和學習能力存在差異。作為壹名教師，我們應該更多地關註和觀察課堂和生活中的學習情況，在課堂上註意分層教學，並對學生的作業有不同的要求。如果有的學生記憶力強，壹天能背兩首詩，對我監控能力弱的學生可以讓他們兩天背壹首詩。當他能背誦時，應該發自內心地表揚他，這樣他才能體驗到成功的喜悅。當他能長時間順利完成時，他會逐漸適當增加難度。放慢學習節奏可以讓學生體驗到學習的樂趣，從而提高學生的自我監控能力。4.民主制定監控小冊子，獎懲結合，堅持執行，形成習慣。自控能力強的學生大多經歷了從他律到自律的過程。如果壹個學生在很多方面都需要提高，老師或家長可以首先詢問學生他的哪些方面的能力需要提高，而提高這些能力是成長的需要。只有提高這些能力，他才能證明自己的成長。通常學生都渴望長大。然後與學生討論他們希望首先提高哪方面的能力。計劃可以改進多久，如何改進？希望得到什麽獎勵，如何懲罰。下壹個需要改進的目標是什麽？然後制定計劃。做壹個小冊子，記錄學生每天的執行情況，並與學生壹起總結當天計劃的執行情況。當學生成功實現壹個目標時，他們會改進下壹個目標。5.多提醒少批評。自我監控能力弱的學生要及時發現並提醒，但不能批評。因為提醒更關鍵，學生更容易接受。只有不斷地提醒學生，學生才會逐漸形成良好的習慣。6.用慧眼發現它的進步並鼓勵它。當學生取得壹點進步時，應該及時鼓勵他們，這可以增強他們的自信心和成就感，使他們以良好的心態接受更大的挑戰。提高學生的自我監控能力，首先要從生理方面尋找原因，然後從行為矯正和習慣養成方面加強輔導。只有尊重學生的個性發展和個性特點，制定科學合理的行為矯正計劃並長期記錄、反思、修正和實施，才能取得良好的效果。