編輯 | 了不得
溫柔賢淑、乖巧聽話，印象中的日本女人，都被貼上了這樣的標簽。
根據日本產經新聞社組織的壹項調查顯示： 有49%的日本女性承認出過軌 。
據日本最大的女性網站之壹modelpress網報道的壹項調查報告顯示， 在曾經出過軌的女性中，有50%的人與丈夫以外的男性有肉體關系，其中壹個主要理由是“與丈夫過著無性生活”。
女人婚後變成“冰箱”，性只是奢侈品
由無性婚姻導致的出軌，是引發日本女性出軌高發的罪魁禍首。
人本心理學之父馬斯洛指出，性需求就像吃飯、喝水壹樣，是人最基本的需求之壹。如果性需求都無法滿足，那麽其他更高層次的需求都顯得不重要。
婚姻中的女人需要性，如果性需求被壓抑到某個臨界點，就可能以出軌的方式來獲取滿足。
日劇《晝顏》裏有壹句臺詞：
“婚姻就是用失去熱情來換取安穩。”
“老公就會把老婆當成冰箱壹樣對待。不管什麽時候，打開門就有食物，雖然壞了會很不方便，但是也從來不會保養。”
這句臺詞道出了許多日本已婚女性的心聲，結婚久了，很多女人就容易變成了老公身邊的壹臺“冰箱”。
這壹現象與日本盛行已久的家庭模式密切相關。
《21世紀的日本家庭，何去何從》中講到：從20世紀初期，受歐美文化的影響，日本社會就出現了男人主要負責外出賺錢養家，女人承擔家務、照顧孩子的家庭模式。
2010年之後，這壹家庭模式開始出現變化： 結婚生孩子後依然工作的女性更多了，但是並沒有完全顛覆“男主外，女主內”的傳統家庭模式。
雖然男人每個月都會上繳工資給妻子管理，女人控制著家庭經濟大權，但依然會期望得到丈夫的關心和尊重。
日劇《晝顏》中的紗和，與老公俊介表面上和睦平靜，笑臉相迎。但這種夫妻關系更像是虛幻世界的泡影。
紗和跟老公早已沒有性生活，晚上老公都會牽著她的手入睡，但最親密的接觸也僅限於此。
當女人被婚姻物化成儲備食物的“冰箱”，其基本的生理需求就容易被男人忽略。不管紗和怎樣暗示親熱，老公都會以各種借口拒絕。
在老公眼中，妻子只是用來準備便當的，忽略了她也是需要愛和性的女人。
英國兩性關系學家安得烈·馬歇爾指出：缺少性生活，會對雙方感情帶來傷害。如果夫妻壹方渴望親密，而另壹方拒絕，則很容易給對方帶來心理上的挫敗。
紗和就是在這段無性婚姻中，自尊感降低，懷疑自己已經喪失了女性的魅力。
性欲望沒有得到滿足的女人，在感受到男人的冷漠之後，背叛出軌的種子也會悄然萌芽。
無處釋放的性壓抑，出軌成緩沖地帶
弗洛伊德認為，性是力比多（泛指壹切身體器官的快感），是欲望，是沖動。人們需要釋放這種欲望，才能精神層面放松。如果過於壓抑，淤積的力比多會尋找生活中的薄弱環節，以病態的方式尋求滿足。
壹些深陷無性婚姻的已婚女人，內心積壓了太多無處釋放的欲望與沖動，她們需要壹個出口來釋放。
而出軌就是壹個很好的緩沖地帶。女人可以暫時從另壹個男人身上獲得生理和情感上的滿足。
紗和在這段無性婚姻中，早已疲憊不堪。當她遇見了可以互訴煩惱，互相欣賞的北野，便壹頭紮進和他婚外戀的狂風驟雨中。
壹個長期被老公忽視，生理與心理都得不到滿足的紗和，恍若找到了壹條重生之路，盡管這顯得有悖道德。
性壓抑沒有國界
中國女性的壓抑又何嘗不是逼得她們嘗試出軌？ ?
壹款社交軟件app曾發布過壹組數據： 50%以上的用戶群，是30歲以上的已婚女性。
乍看不可思議，細想卻在情理之中。30多歲的女性，可能正在處在老公冷落、家庭矛盾、缺愛缺性的“圍城”裏悶聲嘆氣。
為了撫慰心靈的創傷，填補情感的缺失，她們可能會選擇出軌。
法國電影《白日美人》的女主塞芙麗娜，有個英俊溫柔，收入頗豐的老公，但他始終無法令她得到性欲上的滿足。
性壓抑之下，塞芙麗娜在結識職業殺手馬塞爾以後，長期深陷於這段婚外情中不能自拔。
已婚女人如果沒有得到性的滿足，出軌的動機正是性欲望“覓食”。
《親密關系》壹書中提到： 我們之所以愛壹個人，維持壹段親密關系，背後的動機是為了滿足我們未被滿足的需求。
我們追求別人來做我們的伴侶，是因為我們需要陪伴、照顧、支持、撫摸和相擁而眠……
壹旦伴侶無法滿足自己的欲望，我們就想改造伴侶，或者尋求替代品，但這未必就能解決問題。
出軌或許能獲得短暫的歡愉，卻不能得到持續的滿足。
不出軌，女人也可以享受滿足感
哲學家克裏希那穆提說過：性對妳來說不是壹個問題，就像吃飯對妳來說不是問題壹樣，但是如果頭腦依賴身體的快樂，就會把性捧得很高。
頭腦拒絕愛，而沒有愛，性才變成了問題。
性的問題從來都不只是性的問題，更多的是親密關系出了問題。 當我們把註意力聚焦到關系的處理，性或許就不再成為影響女人滿足感的核心要素。
1、主動和伴侶聊聊性
英國性健康專家 Kevan Wylie說：“能與愛人無所不談，女人才可能找到更多的方式來改善性生活質量。”?
主動和伴侶聊聊性，談談感受，運用開放式溝通模式，有助於提升雙方的滿足感。
通過關於性的對話，我們還能看見親密關系中待解決的問題，暴露各自的脆弱感，從而心理上更親近。
我們從關系的視角去看待和尋找問題的解決方案，得到的滿足感也從性上升到關系愉悅的更高層次。
2、上交“失控的自己”
我們在性欲的驅使下，也有失控的時候。
我們從小受到的行為規範的熏陶，讓我們害怕伴侶看見我們的欲望，看見我們失控的壹面，似乎只有這樣，才顯得我們很有教養。
可我們越是壓抑性，就越可能被逼上瘋狂的邊緣。
接納自己的欲望，接納失控的自己，並且敢於向伴侶上交“失控的自己”，讓對方看見真實有欲望的自己。
把自己失控交給對方，是信任對方的表現。當對方感受到被信任，也會主動打開真實的自我。
看見彼此的失控與真實，才能在情感上更緊密，獲得超越於性的滿足。
3、達成默契，“簽訂協議”
“無性婚姻的問題不在於缺少性，而在於兩人對性的需求不壹致。”
認識壹對異地分居的夫妻，他們每年性親密的次數屈指可數，但他們都是感情至上的人。
感情至深，三觀合拍，壹次視頻，壹條微信都能給彼此帶來充分的愉悅。他們關註更多情感層次的需求滿足時，性滿足的需求占比也就同步縮減。
因為他們從心理上對性達成認同的默契，有無性生活都不會影響他們享受兩性生活的快感。
伴侶雙方能對性的頻次“簽訂協議”，性就不再是痛苦的糾結，彼此也能從性之外獲得額外的滿足感。
作者簡介：滑洋，大成心靈學院創始人，中國海普斯諾動力催眠學院催眠師，資深心理咨詢師，國際認證臨床催眠治療師，親子關系PET教練，親子溝通培訓導師，《青少年學能提升訓練》教材編委成員，廣州公益心理咨詢巡回導師，長期接受個人體驗與督導。