◆足球:自從武磊去了西班牙，妳關註過他嗎？
陳陽:我更關註他。我很欽佩武磊這樣優秀的球員，他去了五大聯賽，所以我會壹直關註他的情況。雖然有時候看不到他所有的比賽，只能在網上看到壹些片段，但是我還是喜歡主動去了解所有和他有關的信息。
那麽通過觀看他的比賽，妳如何評價武磊西甲之行的表現？
我認為武磊的表演非常出色。雖然他剛剛去了西班牙，但是妳可以看到無論是出場率還是替補的表現都保持了壹個相對穩定的水平。我記得武磊似乎在采訪中說過，如果有更多的中國球員在歐洲比賽，他的壓力就會小壹些。武磊這壹年其實是在很大的壓力下在歐戰中掙紮的，所以我們壹定要用客觀的態度來看待他的表現，要結合中國足球的現狀和水平，以及武磊自身實力與西班牙足球的融合。我認為武磊在這兩個前提條件下已經做得足夠好了。
◆20多年前，妳壹個人去德甲。結合自己的經歷，請談談武磊的表現有哪些方面讓妳覺得值得肯定？
首先，我認為武磊有很強的適應能力。他可以在到隊後馬上找到節奏打比賽，沒有過渡期。
其次，整個賽季，武磊在俱樂部除了在國家隊有小傷之外，其他都沒有嚴重受傷，這說明武磊不僅是壹個自律的球員，在力量訓練上也做得非常好，因為西甲聯賽密集，雙賽多，在漫長而緊張的賽季中，讓自己不受傷並不容易。
第三是武磊的勤奮和努力，以及他在球場上勇敢的戰鬥精神。在隊友對自己還不熟悉的情況下，他通過多跑位，多參與來創造壹些機會，證明了他對比賽的閱讀能力。此外，在高強度、高密度的比賽前提下，他無論是首發還是替補，都能始終保持充分的競技狀態，這是值得肯定的。
很遺憾西班牙人已經降級，所以可以說武磊已經到了壹個關鍵點。在這兩天裏，武磊表達了壹些想法。從他的位置來看，他應該選擇留在西班牙人，但也有人認為他應該去英超，去更高的平臺。那麽妳認為武磊應該如何選擇呢？
其實，在武磊現在的年紀，我們完全有理由相信，他能夠做出最適合自己的最佳選擇。因為他不是壹個特別年輕的球員，很多事情需要周圍人的指導。如果武磊選擇留在隊裏，他壹定有充分的理由。當壹個球員考慮留在哪裏踢球的時候，壹定是從自己最直接的感受出發，包括訓練、生活、與隊友的相處等各個方面，而我們這些局外人看到的永遠只是壹部分。
我在法蘭克福踢球的時候，壹直幫助球隊保持水平，但是第三年因為國家隊備戰世界杯，把我調回國內很長壹段時間，完全打不了比賽。壹直到最後都不能和球隊壹起戰鬥，最後球隊降級了。這是我多年來的遺憾。
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其實其他德甲球隊在保級後也想要我，但我最終還是決定留在法蘭克福，因為我個人的感受以及對俱樂部踢球風格和環境的適應。可能很多人會覺得那時候換個隊比較好，但是事情並不是那樣看結果的。所有的選擇都是結合當時的情況做出的，這是慎重的，所以我們也應該相信武磊的選擇。
◆有傳言說英超有球隊想要武磊。雖然現在可能不會發生，但圍繞此事有兩種說法:有人認為武磊應該去英超，留在歐洲頂級聯賽；有人認為武磊的特點不適合英超的強強對抗。那麽妳怎麽看待這樣的爭論呢？
其實適合不適合，不能憑空判斷。現在的英超和以前的英超不壹樣。我們不能總停留在“壹個簡單的碰撞和壹個大鏟子”的印象中。有瓜迪奧拉、克洛普這樣的教練加盟，英超也非常重視技術和攻防轉換的速度。現在的英超，和我在西甲踢球的時代，變化很大。足球是不斷進步的，壹定要用發展的眼光看問題。
◆從妳留學的時候開始，西甲就壹直像是亞洲球員的“禁區”。亞洲球員很難在那裏的中上俱樂部立足，不僅僅是中國球員，還有日本和韓國，他們有更多的球員在國外學習。為什麽？
這個問題是這樣的。優秀的亞洲球員基本都擅長步法和身體協調，所以西班牙球員其實也是如此，步法技術更細膩，配合更靈活。所以亞洲球員去了之後，優勢沒有德甲和英超那麽明顯。
妳看日本人在德國打得多，那麽德國缺什麽樣的球員，有絕對出色的步法技術和出色的比賽閱讀能力的球員，長谷部誠就是這樣的球員。他速度不算好，但是步法技術很出色，尤其是對比賽的閱讀能力，非常穩定。他沒有速度也可以擺脫對手，但是他可以通過改變腳下的節奏來擺脫對手。所以球員出國留學，壹定要找到適合自己的聯賽和球隊，這樣才能真正晉級。
武磊既強大又幸運。畢竟不是每個球員都能在國外打球。所以國內其實有壹種觀點認為，與其去國外當“飲料機”，不如留在國內打職業聯賽。如何評價這種觀點？
我不太同意這種說法。這並不代表我贊同出國不打遊戲更好，而是我認為即使出國打不了遊戲，也不能用被閑置的心態來看待自己。能出國就盡量出國，尤其是年輕球員，因為只有出國了，妳才能看到外面直觀的足球世界，看到歐洲真正的高水平足球，看到歐洲真正的足球文化，才能真正提升自己的實力。
其實這個理論很容易反駁，那就是即使我們的壹些球員這幾年在國外打了不太多的比賽，回國後還繼續是各自球隊的主力嗎，是不是因為出國導致實力嚴重下滑而完全打不了了？我不這麽認為。也就是說，年輕球員爭取更多的出國機會，要趁年輕努力出國，而不只是迷戀國內的生活。
但是有壹個很現實的問題。目前國內的工資確實比國外好。既然在國內可以賺很多錢，為什麽壹定要出國謀生呢？
這種工資差距確實是客觀存在的事實，所以在這種大環境下如何鼓勵球員出國留學應該是壹個系統的過程，不僅要求球員自覺，如果俱樂部能夠給予壹定的支持，也可以對球員進行差異化的鼓勵。同時，我們在青訓的時候，要盡快為球員樹立正確的價值觀，不能以經濟為導向。
最近中國能出國留學的球員越來越少，也有球迷認為因為中國足球太落後，技術速度不夠出眾，所以總是被五大聯賽拒之門外。那麽，想要在歐洲立足，是不是必須要有過硬的基本功？記得有個歐洲教練對球員的球有個看法，說沒有對抗的球其實比足球更接近雜技。不看好我們所謂的基礎訓練。
基本功越紮實，無論在哪裏踢球，分數肯定會越多。歐洲教練有歐洲教練的觀點，但其實我們不能從自己的情況出發，機械地學習任何國家的先進理念。就基本功而言，我想舉兩個例子。孫興義是漢堡的青訓系統培養出來的，但是他小時候在漢堡訓練完之後，他的父親每天都會陪他練習兩個小時的足球基本功，所以看看現在的孫興義，他的移動和射門。
待會兒給妳發壹段日本教練指導年輕球員用腳弓傳球的視頻。在看到這個視頻之前，我壹直覺得自己在指導年輕人踢球方面已經很用心了，但是看了日本教練基礎訓練的方法之後，我覺得我們做得還不夠。所以亞洲選手要想在歐洲立足，必須加強基本功，用好自己的方法。
◆武磊未來重返西甲需要做哪些努力？
這不僅僅是武磊的問題。他需要做的是繼續融入歐洲聯賽，獲得隊友更多的支持和信任。事實上，在過去的壹個賽季中，其他西班牙球員對武磊的支持並不是最好的。有時候可能是武磊三次跑到那個位置，都能接到傳球。如果這種在球場上的默契在未來進壹步提高，我相信武磊會越來越好。