妳只需要照著這些小方法做，100天壹個周期，試著做起來，堅持下去。也不需要60個方法都去做，選擇壹些適合自己的方法，開始嘗試吧。
1，做壹個“100天戰勝混亂的日程”，計劃100天裏每天要整理的物品，例如：
第壹天：整理雜誌
第二天：整理衣物
第三天：整理書
第四天：整理廚具
2，每個物品都有自己的位置，並且每個物品都有合適的位置，在計劃的100天裏保持井然有序。
·取出來什麽，記得放回去
·打開什麽，記得關上什麽
·取下什麽，記得掛回什麽
3，找出房間裏100件正湊合使用的物品，每天修復1件，例如：
·電燈忽明忽暗，需要修理
·最喜歡的襯衣掉了壹枚扣子
·每次打開櫥櫃，所有的塑料食品容器就散落在外面
4，遵循積極心理學的建議，每天記錄5-10件值得感恩的事。
·照片，幫我們記錄下了美好的瞬間。
·感謝生命，讓我得以體驗生活。
·感謝家人，給我無條件恒久的愛。
5，列出壹個妳最喜歡做的20件小事，在計劃的100天裏，盡可能每天都其中的壹件事，例如：
·去外面吃中午飯
·跟最好的朋友打電話聊天
·花壹點時間坐下來讀壹本妳最喜歡的作者的小說
6，連續10天記錄自己心裏的想法，不論是積極的還是消極的，盡可能保留細節，例如：
·妳自責過多少次
·是否有不滿足感
·有多少個積極的想法
·另外，對因這些想法產生的活動做個筆記，然後，在未來的90天，通過完善妳的想法，不斷改進妳的活動，使自己越來越好。
7，至少每天能開心的笑壹次
比如，找壹本每天都有不用笑話的日歷，每天讀壹個，或者看壹個妳最喜歡的卡通片的網站，又或者看壹部喜劇。
8，認真讀壹本書，每天讀壹點，在100天內讀完。
9，每天至少學習壹件新事物，睡覺前，如果覺得今天沒有學到新事物，就背壹個新單詞。
10，停止抱怨。
消極的談話導致消極的想法，消極的想法導致負面的結果，在計劃的100天內，無論什麽時候，妳意識到自己的抱怨，就立馬停止。
11，如果習慣賴床，將妳每天的鬧鐘設置提前壹分鐘，務必在鬧鈴響起的時候起床。這100天內，妳將比現在早起1小時40分鐘。
12，堅持記錄日記。
日記不需要太長，簡單兩三頁即可，想到什麽寫什麽，最重要的是堅持寫。
13，考慮妳最想成為什麽樣的人，妳最想擁有什麽，妳想達成什麽樣的成就。讓與其相關的想法、話語和畫面都充實妳的大腦。
14，制定消費計劃，記錄妳話費的每壹分錢，強迫自己堅持執行消費的計劃。
15，搜集互聯網的節約小貼士，選擇其中的10條，嘗試在計劃的100天裏遵照執行。例如：
·買東西時使用現金支付代替銀行卡
·買東西前先檢查壹下已有物品，以免重復購買
·記錄在計劃的100天遵照這些提示節約了多少錢
·不要在晚上做決定，給自己設定壹個限額，比如100元以上的東西，購買之前先考慮1天時間，1天以後仍然覺得需要購買，再進行購買。也可以根據金額大小，設置自己考慮的時間周期。
16，在計劃的100天內，使用紙幣付賬，並保留找回的零錢，將零錢存放到壹個存錢罐，看最終能積攢多少零花錢。
17，不要買任何妳並不是真正喜歡的物品。用妳節省下來的錢做下面的事：
·如果有債務，用這些錢支付
·將這些錢用作妳六個月應急備用金存起來
·開始存錢用於投資
18，每天留出壹小時用於拓寬固定收入來源。
19，隨時攜帶壹個筆記本，給大腦減負，記錄所有日後妳有可能用到的事物。比如：
·寫作時蹦出的想法
·預約
?·待辦事項
20，記錄5日當中，妳的時間是如何分配的。記錄這些信息的目的是為了做時間管理計劃，妳希望分配多少時間給每個例行的活動。
下面就是壹些例行的活動：
交通，家務，休閑，創收
堅持在剩余的95天內，按照妳的時間管理計劃使用時間。
21，找出壹些優先級不高的活動，停下來並把相應的時間分給優先級高的任務。
22，找出5個經常浪費時間的行為，限制每天分配給這些行為的時間。例如：
·每天看電視不超過半個小時
·每天瀏覽社交網站的時間不超過半個小時
·每天玩遊戲的時間不超過二十分鐘
23，不要同時做多個任務，盡可能在壹個時間專心做壹件事。
24，每天晚上做第二天的計劃
25，優先做完待辦事項清單裏最重要的事情，再做不太重要的事情。
26，在計劃的14周中，每周進行壹次總結。在每次總結中，回答下面的問題：
·本周都完成了什麽？
·本周有哪些做錯了？
·本周有哪些做對了？
27，在每個新舊任務更叠的間歇，停下來問問自己：在做這個任務時我有效的利用時間了嗎？
28，每天結束的時候，花壹些時間整理桌子，歸檔文件，使工作區清潔有序，便於第二天又壹個整潔的工作環境。
29，做清單，用紅筆劃去哪些沒有帶給妳愉悅和幫助的事情，選出對妳最重要的生活目標。
30，每天吃5份蔬菜，3份水果。
31，戒掉哪些不利於健康的食品，少喝碳酸飲料多喝水。
32，使用小盤子吃飯，便於控制食物的份量。
33，每天進行至少20分鐘的鍛煉。
34，做壹個體重表，貼到妳的房間，在計劃的14周內，保持記錄下面的指標：
·妳的體重
·妳的脂肪占比
·妳的腰圍
35，利用計步器記錄，爭取每天走10000步左右。
36，給手表設定壹個定時器，或者在電腦上設置壹個提醒，養成每天、每個小時喝水的 習慣。
37，每天從小夥伴身上找出壹些積極的事物，並記錄下來。
38，做壹個剪貼薄，裏面記錄妳跟小夥伴們壹起做過的事情，在計劃結束的時候，給妳的小夥伴看看妳每天做的這些積極的事情。
39，找出三個日常行為，用以強化妳的人際關系，可以包含以下的示例：
·每天向妳認為最重要的人說壹句“我愛妳”或者“祝壹天快樂”
·工作完成後，給妳認為最重要的人壹個擁抱。
·每天晚飯後，跟妳最愛的人，壹起手牽手散步二十分鐘
40，每天聯系壹個新朋友，比如跟壹個以前從來沒有說過話的鄰居打招呼。
41，嘗試與妳崇拜的人，尊敬的人或者妳的榜樣聯系。
42，如果有人給妳說了或者做了讓妳不開心的事情，花幾分鐘觀察壹下自己的反應，不用立刻去回復他。
43，不要對妳不完全了解的事物，做出立刻的判斷。
44，每天做壹件對別人有益的事情，別在意大小，哪怕只是壹個發自內心的祝福也可以。
45，嘗試給他人真誠贊美和認可。
46，練習主動傾聽，當別人跟妳講話的時候，專心聽他在講什麽。
如果妳不同意某人的觀點，嘗試從他說的內容了解他的環境，把自己放在他的環境。保持好奇心，包括別人的信念、生活經驗以及他們得出結論的思考過程。
最後，按自己的意願生活，不要跟別人計較，不斷提成自己，每個人都在盡自己能力做最好的自己。