大學生體格檢查的標準如下:
壹。身高和體重
本項占總分的15%,以體重指數(身體質量指數)衡量,身體質量指數=體重公斤數/身高平方,女生滿分為17.2 ~ 23.9;對於男生來說,17.9~23.9是滿分。
第二,肺活量
本項占總分15%,女生2000 ml及格,滿分3400ml;男生通過3100毫升,滿分5040毫升。
第三,坐姿身體向前彎曲
這壹項占10%,每個人可以測試兩次以獲得最佳結果。測試時腿不能彎曲,女生通過6厘米,滿分25厘米;男生通過3.7厘米,滿分24.9厘米。
第四,立定跳遠
本項占總分的10%,每人可測試兩次,取得最佳成績,起跳時不踩線,女生及格151厘米,滿分207厘米;男生208 cm及格,273 cm滿分。
五、五十米跑
這壹項占總分的20%,女生十秒七秒五滿分通過,男生九秒六秒七滿分通過。
六、長跑
這壹項占總分的20%,女生跑800米,四分之三及格,三分之壹滿分;男生跑壹公裏,滿分4分及格32分,滿分3分滿分17分。
七。其他人
這壹項占總分的10%,女生仰臥起坐,壹分鐘26次及格,56次滿分;男生10引體向上及格,19滿分。
大學生體檢應註意的事項
測試前
1.帶齊有效證件、身份證、學生證、校園卡及所在部門出具的證明。
2.體檢時切記不要空腹進食和暴飲暴食,運動前也不要進食。
3、早睡早起,不熬夜,保證睡眠和良好的體力,避免體檢時過度疲勞而引發意外。
4.考試當天不要攜帶貴重物品,提前準備好衣服,註意不要在口袋裏放尖銳物品,以防考試時受傷。建議自己做熱身活動。
5.遵守現場考試紀律,服從工作人員的統壹安排。
6.如果考試中有作弊或作弊行為,將按考試作弊處理。
測試時
1,長跑要根據自己的耐力水平確定跑步速度和節奏,合理分配體力。
2.如果考試中途身體狀況不好,就不要堅持了。立即停止測試,向老師和現場醫務人員說明情況,並立即尋求治療。
3.運動後最好繼續慢跑或散步幾分鐘。
測試後
1,氣溫多變,早晚溫差大,運動後出汗多,註意保暖預防感冒。
2.運動後不要立即喝水。