請問綠源產品可以放心服用嗎?求告知！急急急！！！

妳好，我也是常年服用螺旋藻的。首先，如果針對腸胃或減肥，螺旋藻應該是飯前服用的，飯前半小時是可以的。它能為腸胃形成壹層保護膜，有效保護腸胃。其次，對於加量的問題，這要看妳所選產品的含量，壹般來說按照說明書的劑量範圍內可以增減服用量，妳最好不要超過說明書規定的最大劑量，雖然是沒有什麽副作用的報告，但我想這種天然食品貴在的是堅持服用，而不是劑量的增加，只要常年堅持就會有很好的效果。.研究發現螺旋藻的蛋白質的含量在60%-70%之間，碳水化合物的含量在15%-20%之間，礦物質的含量是在7%，還有脂類的含量比較低是5%，其他的還有很多的V生素如B1、B2、B6、B12、VC等，而且還含有50多種微量元素，可以說螺旋藻的營養成分非常豐富，如果是螺旋藻是壹個純天然的濃縮的營養包也是壹點也不為過。螺旋藻可以抗衰老和抗疲勞，人體營養缺乏，酶和功能性蛋白的失效，以及次生代謝所產生的自由基會導致機體細胞衰老;細胞中乳酸增多會導致人體感覺疲勞，螺旋藻能提高組織中谷胱甘肽過氧化物和超氧化物歧化酶等抗氧化酶的活性起到抗衰老作用以及本身是堿性物質，可以很好的中和乳酸達到抗疲勞的作用。食材螺旋藻步驟/方法抗衰老、抗疲勞作用細胞中的乳酸增多是導致疲勞的本質原因。螺旋藻能提高組織中谷胱甘肽過氧化物和超氧化物歧化酶等抗氧化酶的活性，而使脂質過氧化產物丙二醛的含量和腦組織中單胺氧化酶-B的活性顯著下降。螺旋藻中的豐富的天冬胺酸具有直接的抗疲勞和恢復體能的功效，螺旋藻本身就是堿性食品，可以中和乳酸來達到抗疲勞的作用。改善消化系統功能螺旋藻對消化系統的作用主要有:螺旋藻可以促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等腸道有益菌群的生長而改善腸道環境，可以改善消化道癥狀，如惡心、嘔吐、反酸、便秘、腹脹等。降血脂作用螺旋藻含有豐富的亞油酸和γ-亞麻酸，這兩類不飽和脂肪酸在脂類的代謝和預防高血脂具有重要意義。螺旋藻片能夠治療高血脂癥病人，發現螺旋藻對血清高膽固醇、甘油三醇和高密度脂蛋白膽固醇有較好的降脂作用。抗癌防癌作用螺旋藻含有的生理活性物質藻多糖具有抗癌防癌作用，它雖然不能直接損傷癌細胞DNA 的復制模板殺死癌細胞，但它可以通過提高機體免疫功能間接抑制癌細胞的生長，提高巨噬細胞的吞噬指數，激活巨噬細胞使之產生白介素。抗輻射、抗突變螺旋藻細胞存在壹套完整的DNA 修復系統，螺旋藻多糖可提高機體細胞內切酶的活性和促進DNA 的修復合成作用，顯著提高細胞超氧化物歧化酶的活力。螺旋藻還有抗突變的功能，能降低蠶豆根尖細胞受輻射後的核變異和染色體變異的幾率。END註意事項使用螺旋藻片，需要根據不同的作用，有不同的使用方法。