柳巖主要是靠著努力與堅持為堅信的信條，通過自己的努力而成功的。
柳巖十幾歲時，偷偷來到北京培訓三個月，拿到普通話壹級甲等證書。剛入主持行業之時，柳巖也曾有過迷茫和困惑，不知道能否在這個競爭激烈的行業裏堅持下去，但終究還是用拼搏的精神堅持了下來。在參加壹個節目的錄制中，為了配得上欣賞人的位置，主動練起了舉重。
主要想以此告訴大家，達人不是壹蹴而就的，也是平凡人通過努力而成的。而且柳巖從不肯放棄任何壹個可能變得更好的機會和方向，柳巖認為不嘗試就放棄多維度發展是可惜的。所以在把本職工作做好的基礎上，主持七年後柳巖開始向演員發展。
出演多部電視電影的柳巖謙虛地說可以駕馭的角色還比較少，不能因為年齡和體力而放棄對演藝的學習。在拍攝中看到楊紫瓊老師的打戲，給了柳巖很大的震撼與鼓舞，也讓柳巖下定決心不要設限作為動作型女演員潛在的可能性。
擴展資料：
而面對演員這個具有挑戰性職業，柳巖認為演員最害怕被標簽化定性，演員是要百變的，要勇敢地面對自己的失敗和缺陷。沒有沈溺在迷茫與委屈中，而是不斷反省，從對方的角度提取有益之處，在選劇本時不斷挑戰，從而獲得肯定。柳巖認為這是壹個被否定再肯定的過程。
尤其是柳巖主持和參與過不少節目，聆聽過很多人的故事，感受過頑強的生命力和對美好生活的渴望。在給予幫助，付出愛心的同時，柳巖覺得也得到了心靈的洗滌。
人民網-對話柳巖：無畏夢之旅 溫暖益守望