腳踝扭傷後多久冰敷？

病人的問題:當我從樹上跳下來時，我沒有註意它。我不小心踩了壹個坑，扭傷了腳踝。需要去醫院看深圳中醫康復醫院的專家嗎？妳應該在24小時內對妳的腳踝扭傷進行冰敷，最好每半小時用毛巾敷壹次，並註意將受傷的腳墊保持在高位。扭傷初期，破裂的小血管正在出血。這時可以用冷敷的方法使血管收縮凝固，控制損傷的發展。24小時後，破裂血管的出血停止。這時，可以用熱敷來促進扭傷周圍的淤血消散。崴腳需要去醫院嗎？如果妳扭傷腳後腳踝活動劇烈疼痛，不能站立或移動，按壓骨頭上疼痛的地方並逐漸腫脹，表明妳可能扭傷了骨頭，妳應該立即去醫院拍片子。如果扭傷腳後能負重站立並勉強行走，說明扭傷較輕，可自行處理；扭傷腳踝後，妳必須少走路，不能跑或跳。雖然扭傷不是很嚴重的疾病，但如果嚴重扭傷沒有得到徹底治療，就會形成習慣性扭傷，從而導致後遺癥。如果扭傷沒有得到徹底的治療，它總是會反復發生。只吃壹些消炎藥效果不是很好，消炎藥只是在體表起到消炎作用。扭傷這是因為體內有炎癥。治療扭傷最理想的方法是中藥外敷，通過吸收和活血化瘀、消炎和消腫對治療有積極作用。》》》》》》 》推薦閱讀:崴腳用什麽藥？如果腳踝扭傷嚴重，建議去醫院檢查治療。深圳景甜醫院中醫康復科傳承了中國人民幾千年的寶貴臨床經驗，融入了現代高科技醫療技術，打造成為集預防、診斷、治療、康復和保健為壹體的綜合性科室。10年間，幫助了數萬名頸肩腰腿痛患者，徹底擺脫了頑疾。