春天來了，路邊和公園裏綠樹紅花，讓人感覺很舒服。這不就是大家期待的賽季嗎？然而...
妳的口袋裏壹定有紙巾，眼裏壹定有淚水。如果妳問是什麽深深地傷害了妳的寶寶？
它逃不掉花粉、柳絮和高低溫，尤其是過敏寶寶。
“歐陽醫生，他這次吃了藥後噴嚏少了，睡覺時終於不打呼嚕了。他只是昨晚沒蓋被子，右鼻孔又堵了。”最近在門診看了壹波過敏性鼻炎的寶寶，這個寶寶來復診了。
“來吧，讓我看看。有很多鼻涕。堵住了。先去沖個鼻子。”鼻腔沖洗可以迅速緩解兒童鼻塞的癥狀。
“在，歐陽醫生，我想問壹下，來醫院洗壹下，平時在家的時候，我能做些什麽來幫助它改善鼻塞的癥狀呢？看著他太難受了。”
的確，無論鼻炎還是最普通的感冒，鼻塞都是孩子無法逃避的噩夢。
網上壹搜，各種減緩鼻塞的妙招層出不窮，揉尾骨？聞到洋蔥、大蒜和橘子皮的味道了嗎？聞到蒸汽了嗎？
它真的打開了新世界的大門。這些方法有用嗎？觀眾的眼睛是雪亮的。
翻看評論，回復大多兩極分化。
碰巧今天我的左鼻子不太透氣，所以我下班後自己試了試。嗯，我看著桌子上的洋蔥、大蒜和橘子皮，但我的鼻子不聽使喚，眼淚也流了下來。
蒸汽的風險有點高，溫度很難控制，壹不小心就會燙傷孩子的臉！
剩下的，除了敷熱毛巾，搓尾骨和側睡效果好像不太明顯，就放棄了。
既然這些“小妙招”質量參差不齊，那麽有沒有安全可靠的方法呢？
那壹定是:
按摩！！！
首先，壹套“頭面部四法”:不僅可以緩解鼻塞，還可以退燒感冒和緩解頭痛。
接下來推“鼻四線”，這四條線所到之處，就是鼻竇、額竇、篩竇的範圍，有疏通經絡的作用。（建議兒童躺下，成人坐在兒童身後操作。)
最後，點擊“鼻子周圍的穴位”:項英穴、下迎香穴、口河源穴、馬蜂進洞等。，可明顯改善鼻塞癥狀。
這是我今天分享給大家的壹套“緩解鼻塞”按摩技巧。整個過程需要5~10分鐘，適合成人和兒童。喜歡就轉發收藏吧，妳是朋友圈裏最好的科普專家！
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