增強國防意識和集體主義觀念
深刻理解“立德、學習、創業、立新”
培養團結互助的作風
增強集體凝聚力和戰鬥力
穿衣服
軍訓服:軍訓前，學校會統壹發放軍訓服，學生必須根據自己的尺碼拿到合適的軍訓服。如果軍訓服不合身，記得及時向輔導員或班主任反映，進行更換。
2.腰帶:軍訓服壹般比較寬松，可能不太合身。可以用學校發的腰帶，有助於提高軍訓服的舒適性，讓軍訓更加方便。
3.軍訓鞋墊:軍訓包括站姿、踏步、行軍等項目，需要長時間站立，所以要多準備幾雙軍訓鞋墊。
4.軍訓帽:女生要註意紮頭發，方便有效軍訓；訓練時要戴軍訓帽遮陽，防止中暑。
飲食文章
1，註意飲食清淡，忌辛辣油膩，吃飯時不要吃得太硬太快，不要空腹立即喝牛奶或酸奶。
2.軍訓後體力消耗極大，需要補充壹些蛋白質，多吃含蛋白質的肉、蛋或豆制品，同時補充各種維生素。
3、多吃含維生素C的水果和蔬菜，但不要用水果代替正餐。
4、早餐壹定要吃，而且要吃好。經過壹夜的睡眠，身體已經處於消耗能量但不進食的狀態10小時，所以人體需要豐富的早餐來補充和儲存能量，為壹天的身體能量補充打下良好的基礎。
5、天氣炎熱，不要因為貪吃而在訓練後喝冰水。要小口喝常溫水，避免腸道不適，訓練時多補充水分，防止中暑。
醫學文章
藿香正氣水:喝藿香正氣水可以預防中暑。可以在訓練前喝壹瓶預防中暑，也可以在身體不適時及時喝壹瓶。
2.潤喉糖:軍訓要喊口號，晚上還有唱歌環節。準備壹些潤喉糖，防止喉嚨不適。
3.創可貼:軍訓前，可以在口袋裏放壹些創可貼，在自己或同學不小心摔倒或擦傷時使用。
4.花露水:晚上有唱歌環節的時候，壹定要提前噴花露水，避免蚊蟲叮咬。
5.葡萄糖溶液或糖果:平時有低血糖癥狀的同學可以自帶葡萄糖溶液或糖果、巧克力；如果在訓練過程中感覺不舒服，要及時向教練匯報，以免暈倒造成進壹步傷害。
其他文章
1.在紫外線特別強的九月軍訓，不想被黑土豆曬黑的初出茅廬的新人壹定要註意防曬。出門前半小時壹定要塗防曬霜，保證防曬霜有足夠的時間成膜。除了臉部，耳朵、脖子、手臂等部位也要註意。最好帶防曬霜去訓練場，及時塗抹。
2、睡前可以按摩腿部5-10分鐘，可以緩解肌肉酸痛；軍訓消耗精力大，要避免熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠。
3.如果身體條件不適合軍訓，可以提前向輔導員說明情況；軍訓期間如出現頭暈、惡心、嘔吐、呼吸困難等情況，應及時舉手向教官或輔導員報告。不要堅持。健康最重要！
4.在軍訓的過程中，學生必須調整自己的心態。軍訓是大學的必修課。我們應該對軍事訓練充滿熱情，並充分認識到它的重要性。心情不好或者有負面情緒的同學，也要互相鼓勵，積極上進。
雖然軍訓又苦又累，但壹定會成為壹次愉快難忘的經歷。希望大家都能在這次軍訓中磨練意誌，收獲成長。