有人說兩個人同時喜歡壹個女孩（壹個男孩），女孩（壹個男孩）只喜歡其中壹個，然後壹方認為不可能讓他的兄弟或姐妹傷心，於是三個人僵持不下。我個人認為，與其說這段感情是三角戀，不如說是如何處理有利益沖突的人際關系。
這種籠統的推薦就是要婉轉的說清楚，對，說清楚，坦誠比什麽都重要。長痛不如短痛，謊言比什麽都可怕。起初，別人會欽佩妳的誠實。如果別人需要很長時間才能自己發現，這將成為欺騙，友誼將更容易失去。
在感情的世界裏，真正的三角關系是壹方與兩個異性發展親密關系，三個人都很痛苦，然後誰都不會放棄。
關於這種情況，是我在情感咨詢中做得最多的案例。最常見的是，在婚姻中，男人欺騙了他的妻子，不想放棄他的情婦。他拋棄了妻子，和她私奔了。過兩天，他後悔回到妻子身邊。然後過兩天又後悔去了壹趟，成了僵持。最終，他的妻子三笑拒絕放棄。男人在外面建立了壹個小家，讓她安頓下來，平靜地生活。
這種狀態在愛情中也存在，但涉及的因素較少，也更容易打破。越年輕，選擇越多，就越容易放棄這段令人揪心的感情。
具有正常三觀且不處於這種侵蝕性關系中的人肯定會說:“什麽渣男，離開！”是的，離開當然是最好的選擇。我以前也說過同樣的話，然後我的導師告訴我:“站著說話不腰疼。”
當妳慢慢接觸到更多的案例時，妳會發現在這段三角戀中處於被動地位的人是非常痛苦的，但他無法打破它，就像被情緒綁架了壹樣。壹會兒他對妳冷淡，想和另壹個人在壹起，壹會兒他回來坦白自己的真實感受，承認自己的痛苦，說他再也不會和另壹半糾纏不清了。每天，聽來訪者說話，坐情緒過山車，讓妳感覺不舒服，看似痛苦，卻沈迷其中，就像。
正是因為這種巨大情感落差的感覺，他們才能體會到所謂的真愛。三角戀的感覺是有毒的。我曾在壹篇文章中說過:“兩個人怎樣才算合適？觀點是，如果這段感情長期占據了妳生活中的大量精力，那就不合適。
如果妳在這段感情中，妳該怎麽辦？
首先，無論妳是已婚還是戀愛，如果妳在經濟和個人方面都是獨立的，並且沒有孩子，那麽離開是最好的選擇。這個三角關系就像毒品壹樣，會慢慢侵蝕壹個人的精神。
第二，經濟和人格都不能獨立。
大約壹個月前，我真的接了這樣壹個案子。主角椰子（化名）的丈夫直接和三笑住在外面，每兩三周才回家壹次。通常情況下，微信沒有回復。椰子的情況真的很糟糕，手裏拿著壹個三歲的孩子和壹個出生不到半年的孩子。經濟形勢非常緊張。當丈夫回家時，他會給壹千美元來維持椰子和孩子的生活。他還會說他愛椰子不會放棄他的家庭，然後繼續出去和情婦住在壹起。
看到這裏，妳肯定會罵渣男。然而，目前椰子不能出去工作，椰子的丈夫由三笑撫養，因此椰子和孩子的生活費也由三笑提供，三笑也為這個男人做過三四次墮胎。然後椰子經常對我說的是:“我真的非常愛他。我無法想象沒有他的生活。有時候他的話能讓我高興半天。”
然後這個案子在當時很棘手。如果椰子經濟不獨立，重要的是她精神上不獨立。當時討論的結果是，她至少需要三到四年的時間來建立獨立的自我意識，然後她將在經濟上獨立，然後她可以自己做出正確的選擇。
當然這是最好最簡單的方式，但也是前期最痛苦的方式，那就是離開。付出了青春和感情，也就是潑出去的水，這不應該是懷舊，但他們大多數不能分開，不是因為經濟不獨立或不能獨自生活，而是因為他們不情願和不願意為自己付出。
如果妳想在三角戀中獲勝，這不是不可能的，但這條路絕對會比直接離開困難得多。給出壹個初步的解決方案，然後詳細寫壹篇文章:
（1）降溫關系不是冷戰。冷靜下來，不要馬上要求壹個結果，比如讓對方馬上離開第三者，否則妳就會為所欲為，這是不可取的，心急吃不了熱豆腐。
（2）取長補短，提升自己。第三方肯定有妳對象需要的東西，但妳沒有，這是壹個糟糕的補救措施。有哪些外在內涵？提升永遠不過分。
（3）調整相處模式，給人新鮮感。
（4）使用壹些技巧來增加對象與第三方之間的矛盾，例如留下紙條，頭發和香水，以及與良壹福古德進行更多的協商。
。。。。。。。。省略中間步驟n+1。
（n+6）當對方自爆時，他們自然會有沖突。不要失去冷靜。