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在最近播出的第三期《我妻子的浪漫旅行》中，淩·蕭肅這樣說道:“我父母在我九歲時離婚，我感到猶如晴天霹靂。這件不幸的事怎麽會落到我頭上呢？我覺得特別震驚。長大後，我意識到我的父母再也沒有壹起吃過飯。我簡直不記得我的父母在壹起。什麽是家庭餐？我不記得了。因此，我從小就期待壹段完美的婚姻。為什麽我壹畢業就能結婚是我太重視這件事了，但我不得不承認我很沮喪。第壹次婚姻很努力，但失敗了。所以當我遇到壹菲時，我說當我重新畫壹張白紙時，她明白我在說什麽，所以我永遠不會離婚，永遠不會離婚。”
可能是年齡越大，越容易和自己的情緒產生共鳴。看這段的時候，我哭了。
九年的陰影創傷真的影響了壹個優秀演員的大半輩子，我相信這也將影響他的余生。希望是好的壹面，祝福他們。
時間不能治愈壹切。我們的身體會記住創傷。童年時期的忽視或虐待會在心理和身體上影響我們的生活。
早在20世紀，依戀理論之父約翰·巴爾比就提出，兒童的問題行為是對嚴酷的現實生活環境——忽視、虐待和分離——的反應，而不是嬰兒時期性幻想的產物。
另壹位精神病學家羅伯特·安達驚訝地發現，如果美國能夠消除虐待兒童現象，那麽抑郁癥的發病率將減少壹半，酗酒的發病率將減少三分之二，自殺、註射毒品和家庭暴力的發病率將減少四分之三。
童年創傷確實會影響兒童壹生的心理健康，甚至他們的身體健康...這難道還不足以讓我們重視孩子的心理健康嗎？
第壹，家庭教育:
壹個人的童年有多重要，作為父母我們應該如何愛孩子？
無條件不附加任何其他因素的純愛！
最近看到壹則新聞，壹位母親為了孩子跳樓自殺。原因是雙十壹後孩子出了點事，她不想上學了。她和孩子發生了激烈的沖突，所以孩子離家出走了。我也帶孩子看過心理醫生，結論是有焦慮和輕度抑郁；孩子提出上學的條件是先出去玩幾天，她都壹壹接受了。結果她壹回家，孩子就後悔了，還是不去上學。她變得比孩子們更焦慮，甚至決定讓孩子們輟學。
就在事發前壹天晚上，她因為孩子要不要上學的問題，又和孩子發生了激烈的爭吵。愛人調解後，擔心孩子會有問題，就睡在孩子的房間裏。早上5點，她的鬧鐘響了，沒有回應。當她丈夫起床時，發現她已經跳樓身亡。
這令人心碎的背後，值得我們深思！
很多父母對孩子的期望很高，希望孩子更優秀，出人頭地。孩子的事成了父母的事，孩子的成績成了自己的事，孩子的路成了父母的路。壹旦孩子成績有壹點偏差，最受不了的就是父母，覺得自己沒面子沒面子。當孩子的發展沒有達到預期時，首先不能接受的是父母不是孩子。
那麽，在父母的這些願望背後，是否有希望孩子幫他們完成夙願的動機呢？
我想每個父母或多或少都有吧！
這就是為什麽當我考上研究生時，我的家人比我還高興。舅媽說:“可惜我這輩子沒考上大學。康妮，妳考上了研究生，完成了我姑姑的心願！”"
我身邊很多人都是按照父母的意願選擇職業和婚姻的。良好的就業和良好的家庭背景...這些是他們選擇的標準。
但這樣真的好嗎？
我的壹個男同學，他最初的興趣是化學，研究空氣和化學性質。他非常上癮，非常喜歡它，只是因為他的父親從事建築行業，他不同意他學習化學，他從大學開始就為自己的生活制定了良好的計劃。
但是到他畢業的時候，建築行業已經走下坡路了。關鍵是他覺得沒有興趣，沒有太多精力在這方面發展，每天過著湊合的生活。
這時，大聲念出“聰明的父親規則”:
1）
我應該多鼓勵和表揚我的孩子。
而不是批評、指責和責備孩子。
因為我知道，只有鼓勵和表揚才能給孩子帶來自信和力量。
批評、指責和抱怨只是在發泄我的情緒，傷害我孩子的心；
從現在開始
我想用我的行動影響我的孩子，
而不是用語言說教孩子。
因為我知道孩子的行為不是教出來的，
而是被影響和模仿；
從現在開始
我想多聽聽我孩子的意見，
而不是急於評判孩子。
因為我知道傾聽是最好的溝通。
從現在開始
我想無條件地愛這個孩子，
而不是愛我想要的；
因為我知道那是我的自私和自負；
從現在開始
我想學會蹲下來和孩子平等交流。
而不是命令孩子。
因為我知道，強行打壓只會給孩子帶來更強烈的叛逆和反抗；
從現在開始
我想用心陪伴我的孩子，
而不是心不在焉的敷衍孩子。
因為我知道，只有真正的陪伴才能讓孩子感受到愛的溫暖；
從現在開始
我想控制自己的情緒，
安靜平和地對待與孩子相處的每壹刻。
因為我知道脾氣和暴力只代表我的無能和對孩子的傷害；
從現在開始
我想積極處理和愛人的關系，
創造和諧的家庭環境，
千萬不要讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子。
因為我知道只有夫妻關系和諧
是對孩子最大的愛；
從現在開始
我想讓孩子成長為他想成為的人，
不是我所期望的。
因為我知道孩子不是我的，
他只是通過我來到這個世界，
去完成他自己的夢想和使命。
10）
我想為我的孩子種下更多的善果，做更多的好事。
因為我知道善因可以帶來善果，
如果有壹個好家庭，那壹定有余慶。
邪惡之家必須有更多的幼苗；
11）。
我將通過兒童問題，
找出自己的問題並改正自己，
因為我知道孩子的所有問題。
都是我的問題，我是壹切的根源；
12）
我想成為我孩子生命中最好的朋友，
最親密的伴侶，最慈愛的母親；
13）
？我想做我自己，滿足自己的需求
我的丈夫，我的孩子和我的家庭都很好。
因為我知道父母過得好，孩子才能過得更好！
努力練習！
第二，成長:
幾天前，我總是談論家庭的問題。那天，雲岫修女說:“事實上，每個人的出身家庭或多或少都有問題，但別人只是不說而已。”
其實從那以後我就壹直在反思。就像心理老師說的，出身家庭的問題應該在17歲之後靠我們自己的力量去改造或解決。出身家庭無法改變，但我們可以改變自己。
我不否認，很多時候，這是壹種逃避。
這讓我想起了金星，壹個變性人。壹些網友對她嗤之以鼻，認為她是壹個心理有缺陷的人，每次都要談論生活和幸福。
我不這麽認為。也許她經歷的出身家庭會有壹些問題，這導致她在1995接受了變性手術。
她拋棄了那個男人，把自己變成了壹個神話。
她是壹個非常優秀的舞者和脫口秀主持人。
她靠自己的努力建造了壹片天空。
新浪娛樂這樣評價她:
她鮮明的風格和愛恨分明的個性在金星秀中更加突出。她談論各種話題，與其他脫口秀相比，金星以她的觀點取勝。她談論文化現象和情感問題，也可以談論男性身份和女性身份，她在談論各種問題時很有代入感。
網易財經這樣評價她:
金星敢於做別人想象不到的事情，勇於面對家庭和社會。這樣的金星不能再簡單地被視為“跨過男人之河的女人”，但也許它應該成為壹種象征。她的毒舌有點瘋狂，但沒有人敢稱她為瘋狂，因為沒有相當的經驗，自然沒有可比的氣魄。
過去的已經過去了，妳想如何向前生活？
那些被困在過去的人，他們不想出來，但他們不能出來，因為創傷改變了他們的大腦...
改變妳的大腦，妳只有想改變它才能改變它！
而改變心態是改變壹切行為的前提！
許多人不敢正視自己的問題，但他們不知道只有弄清楚問題背後的真正原因，才有可能真正解決問題。
每個人都是不同的，即使是同壹個父母的姐妹或雙胞胎，他們也會對壹起長大的環境和事物有不同的感受和理解。
因此，我們每個人都有必要深入分析自己，了解自己。
這是105歲的日原崇明先生回答記者:“妳的下壹個目標是什麽？”當時他說:“我的下壹個目標是活下去，探索未知的自己。”
隨著科技的進步，我們逐漸像了解器官壹樣了解我們的心理健康；就像治療感冒和咳嗽壹樣，它可以合理地治療我們的心理創傷。心理學在人們心目中不再是壹門神秘的學問，它提到的痛苦、治愈和溫暖都有堅實的理論基礎！了解心理學知識不僅可以幫助我們認識自己、治愈自己，還可以減少對他人的偏見和刻薄，給予他人更多的溫暖和愛。