15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時；冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天；冷凍保存，母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關——如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。
冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分。
解凍後直接倒入奶瓶中就可以餵寶寶了。解凍後的母乳壹定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。
母乳可以保存多久？
室溫保存： 初乳（產後6天之內擠出的奶）—— 27—32℃室溫內可保存12個小時； 成 *** 乳（產後6天以後擠出的奶）——15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時； 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天； 冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關—— 如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周； 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月； 如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。
母乳如何保存？
如果媽媽們本身母乳不是多得每天要擠掉浪費的那種，壹旦上班就可以準備壹個小小的冰壺，在辦公室裏或者方便擠奶的隱蔽處，將母乳擠出存起來。
壹般這樣的冰壺也可以保存8-10個小時。 在媽媽們奶水充足有富余，還沒有開始上班的情況下，就開始有意識地為寶寶儲存母乳。
其實，母乳保存得當還是能儲存很長時間的。國際母乳會根據多年的研究成果，對母乳在不同保存方式下的期限，給出下面的參考時間。
在室溫下保存的話，25攝氏度室溫內可保存6小時；19到22攝氏度可保存10小時； 15攝氏度可保存24小時；。 在冰箱冷藏室裏保存的話，0-4攝氏度冷藏可保存8天。
在冰箱冷凍保存的話，如果冰箱門經常開關拿取物品，可以保存3-4個月；如果不經常開關門，保存期能達到6個月以上。 所以，媽媽不要太擔心母乳儲存太久會有問題，關鍵是在冷凍或者冷藏的時候如何保存好母乳。
保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好別用金屬制品，因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養分。
母乳怎樣保存
擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧，還可保持奶水不斷，且避免漲奶之苦。
最新研究顯示?擠出來的乳汁可放置於室溫下六至十小時，放在冰箱內則保存時間更長，因為母乳中的成分不適合細菌繁殖。 如何儲備母乳如果是三到五天之內要喝的母乳可存在保鮮室。
若要保存久壹點就得存在冰箱冷凍室內，如果冷凍室溫度在零下18攝氏度以下，則可冷凍四個月，但要註意奶水壹定要先冷卻才可放進冰箱冷凍。儲存母乳壹定要用消過毒的幹凈的容器。
裝母乳不要太滿或把蓋子蓋得很緊，要讓容器留點空隙，以防冷凍結冰而撐破。每次儲存母乳時，都要另用壹個容器，且在每個容器上貼好標簽記上日期。
儲存母乳最好分成小份，每份約60-120CC，或以自己孩子壹次餵食量為準，這樣方便家人餵養寶寶，且不會造成浪費。 擠多少次奶合適有些媽媽在上班前先擠好乳汁並儲存，還有些媽媽只在前壹天預先擠足夠的乳汁留給寶寶隔天吃。
通常媽媽們都在早、晚各擠壹次，以備白天不在時有足夠的奶留給嬰兒。還有些媽媽在餵奶以後，會再擠出30-60CC的乳汁出來。
其實擠奶的次數要看媽媽離開寶寶多久而定。通常最好不要超過三個小時再擠奶，如果寶寶剛出生不久且餵的次數較頻繁，那麽擠奶的次數就要更多才不會有漲奶的痛苦或者溢奶的現象。
如果奶水開始在不適當的時候滴出來時，可用手臂，稍微施力壓住 *** 1-2分鐘，但這種方法不能常用，最好是擠點奶水出來。以後胸部會自然調節乳量，不會再有漏奶現象。
如何正確地擠奶市面上現在有許多擠奶用的產品，但大部分的媽媽都覺得，用自己的手擠來得方便而容易。怎樣用手擠呢？先洗幹凈雙手並準備好殺過菌的容器。
用拇指放在乳暈上方，其他四指放下面並托住 *** ，握成壹個C型，用自己的身體做有規律的壹擠壹放的動作，當擠放時手指不要滑動，以免磨擠皮膚而紅腫。這樣壹邊擠3-5分鐘，再換另壹邊擠3-5分鐘，如此交替地擠。
不要因為母乳在剛開始擠得比較少而灰心。多練習的話媽媽可在15分鐘內擠出很多，而且每次擠的數量不壹定是壹樣的。
何使用擠奶器使用擠奶器須遵照廠商的說明書。每天要清洗與殺菌，買擠奶器之前最好也請教有經驗的媽媽看哪壹種較理想。
國際母乳會不建議使用橡膠圓球的擠奶器，因為這種擠奶器用力大小不好操作，且吸奶效果不好。使用擠奶器擠奶前，先對 *** *** 是有助於擠奶的，從 *** 外圍向 *** 方向以圓圈 *** ，然後以拇指及食指輕輕地揉 *** 頭，這樣同時有助於用手擠奶。
如何餵儲存的母乳母乳冰過便會沈澱，所以需輕輕地搖勻。熱母乳時，要用流動的溫水沖幾分鐘，使其達到室溫，千萬不要直接放在火上或微波爐內加熱，以免破壞養分。
溶化冷凍的母乳，需放進流動的冷水裏，逐次加入熱水直到溶解至與室溫相同。假如寶寶在媽媽下班快到家前就餓了，可以先餵他吃壹點，等媽媽回來就最好親自餵寶寶。
溫熱過的奶不可再冷凍。如果停電要趕快把冰箱的奶吃掉或丟掉。
如何保存母乳？
媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家夥還在吃母乳，如何才能兩全其美呢？ 母乳保存法 產假結束後，壹直堅持母乳餵養的媽媽遇到了壹個大難題——不能按時哺乳，這可怎麽辦？如何才能做到既堅持母乳餵養，又不耽誤工作呢？聽聽我們為妳推薦的母乳保存妙招吧！ 提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳 調整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預防針”，根據媽媽上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶壹個適應過程。
如果工作地點離家比較近，可以在上班前餵飽，午休時回家餵奶壹次，下班後再餵，加上夜間的幾次餵奶，基本上就能滿足寶寶的需要；如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代餵1—2次，晚上回到家再餵奶。 積蓄母乳——可以提前1—2周擠出壹些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
實際操作篇——用具、儲奶、解凍 第壹步——準備用具 準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。 第二步——吸奶 可以在上班前壹天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生。
即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸壹次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。
如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備壹個迷妳小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。 第三步——儲存 裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。
最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標簽，記上日期。 小貼士：國際母乳會根據多年的研究成果，對母乳保存的期限列出以下時間表： 室溫保存： 初乳（產後6天之內擠出的奶）—— 27—32℃室溫內可保存12個小時； 成 *** 乳（產後6天以後擠出的奶）——15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時； 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天； 冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關—— 如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周； 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月； 如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。
儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。 第四步——解凍 冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。
不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分。 解凍後直接倒入奶瓶中就可以餵寶寶了。
解凍後的母乳壹定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。