經血呈黑色的原因是月經是女性正常的生理現象。壹般來說，經血的顏色是暗紅色的，但有些女性的月經顏色是黑色的。怎麽樣？
月經量少、顏色暗可能是經血長時間停留在宮腔內或婦科炎癥所致。因為月經血混合了脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液和陰道上皮細胞，所以它看起來是深色的，不像皮膚損傷流出的血那樣鮮紅，而且它還混合了壹些細小的碎片。
月經血較少，在子宮和陰道中停留的時間越長，顏色就會越深。那麽，月經量少的黑色怎麽辦？
1，可能是宮寒引起的，應避免吃寒涼食物，少吃如白菜、白蘿蔔、綠茶等食物。
2.建議試試婦炎康口服。對於嚴重的病例，建議給予輸液或中西醫結合的抗炎治療。這個病比較頑固，要在見效或治愈後鞏固壹定時間。
3.另外，同房前註意夫妻雙方對外生殖器的清潔，動作壹定不要太粗魯。
4.保持良好的衛生習慣，如經期和產後壹個月內避免同房。
月經少可以吃什麽？
壹、血虛型。這種體質的女性大多患有貧血，月經顏色淺，質地薄，面色蒼白或蠟黃，容易疲勞，頭暈，心悸，舌質淡，苔薄白，脈弱。通常，妳應該多吃瘦肉、紅色卷心菜或綠色蔬菜，如菠菜和紅薯葉或富含鐵的食物，如蘋果、櫻桃和葡萄。治療宜補氣養血。四物烏骨雞:熟地黃15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加適量水燉煮，放入蔥花後即可食用。
二、血瘀型。月經容易推遲，月經量過少或有血塊，經血的顏色呈紫色或深色。當月經來臨時，血塊排出後下腹疼痛稍有緩解，甚至嚴重時，子宮內膜異位癥患者常見。治療宜活血化瘀。益母草雞蛋:益母草15g，雞蛋1個，用水煮開。煮雞蛋去殼，吃雞蛋喝湯。治療月經延遲或痛經。
第三，痰濕型。身體較為肥胖，胸悶，月經較易推遲或月經量少，常伴有白帶多。宜多吃白蘿蔔、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海參皮等食物。，少吃肥肉油煎等促進痰濕的食物。肥胖的人應該少吃多運動來減肥。山楂荷葉飲:山楂、陳皮、荷葉各10g，加水煎湯，取汁代茶飲。
月經20多天不幹凈是什麽原因？月經壹直不幹凈怎麽辦？月經壹直不幹凈，應對癥治療。例如，功能失調性子宮出血的首要目的是止血，其次是調整月經周期以避免再次出血。子宮肌瘤患者根據腫瘤大小決定藥物治療或手術治療；黃體功能不全的人可以短時間用激素調節月經；如果妳受到宮內節育器的影響，月經不幹凈，妳可以嘗試選擇其他避孕方法。
此外，月經不潔的女性在日常生活中應註意以下幾個方面的調理:
1，保持規律的生活節奏，放松心情，避免過度勞累。
2、註意情緒調節，避免過度緊張或情緒波動。
3.月經壹直不幹凈，伴有不同程度的貧血。因此，在飲食中應加強營養，多吃動物內臟等含鐵食物，以保證對鐵的需求，同時應保證蛋白質、纖維素和礦物質等營養素的均衡攝入。
4、養成良好的衛生習慣，特別是在月經期要做好運動和休息，註意外陰的清潔，內褲要勤洗勤換。
5、多了解生理性月經知識，壹旦出現月經異常應及時就診。壹旦確診，就要積極配合醫生的治療方案，堅持隨訪並徹底治愈。
月經不幹凈的原因
1.功能性子宮出血:無明顯器質性改變，但可表現為無休止出血或大量出血，主要是因為月經後出血時間明顯延長。在大多數情況下，月經期持續約10天，在某些情況下甚至持續2個月。
2、子宮肌瘤:生長在不同位置的子宮肌瘤會有不同的癥狀，如經期長、月經量大，或夜尿增多、尿頻，或不明原因的便秘，甚至可在腹部摸到腫塊。
3.黃體功能不全:排卵後黃體期分泌孕酮不足或黃體期過早收縮，導致子宮內膜發育延遲，通常稱為黃體功能不全。患者易出現月經周期縮短、反復流產或不孕。
4.節育環的影響:壹般上環後有半年的適應期。上環在3-6個月內下腹不適是正常的。7個月後，您仍然有下腹、背痛、腹痛、陰道出血和月經量是平時兩倍以上的感覺。妳應該去看醫生。
導致月經不幹凈的因素有很多，有生理性的，也有病理性的。女性朋友最好註意壹下。如果長時間出現月經不幹凈的情況，壹定要及時去醫院進行全面的檢查和診斷。只有診斷出病因，才能實施針對性的治療，從而快速高效地治愈疾病，獲得健康的身體。