上海法律大學成立於1926年底。許多名人，如章太炎、於右任、褚福成、錢信之、蔡元培、沈鈞儒、董守敬、潘立山等。，曾擔任該校校長或董事會成員。北伐戰爭成功開展時，許多師生都參加了革命工作，因此學校的聲譽蒸蒸日上。
4月12日反革命政變後，國民黨上海黨部多次強令學校開除12名所謂跨黨派分子，校長潘立山被特務暗殺。在這種情況下，褚福成被提升為臨時校長，沈鈞儒擔任教務長。1928 65438+10月，褚福成當選為正式校長。沙在學生中有壹定的威望，曾擔任學生會監督委員會委員。1929畢業於上海法律大學法律系，後來成為壹名律師。北伐戰爭期間，在國民革命運動的推動下，盡管當時的上海軍閥李瘋狂殺害革命青年，但沙卻不怕強奸。1926年加入中國國民黨，從事秘密工作，參加了推翻列強、消滅軍閥的鬥爭。後來由於蔣介石和汪精衛背叛革命，政治腐敗，社會動蕩，他自動脫離國民黨，積極參加青年之友，壹致認為“中國需要再壹次革命”。1929上半年，青年之友出版了沙主編的《創新》。
《青年之友》以“創新”起家，形式更新更大，內容更充實，積極引導年輕人樹立革命人生觀，討論大家關心的國際問題、社會問題和婚姻問題。後來增加了壹個文學副刊（李伯龍主編），以推廣普通文學。由於《青年之友》的內容符合年輕人的要求，代表了他們的心聲，發行數量不斷增加，最多時達到5000多份。青年之友壹直在擴大其在年輕人中的影響，因此引起了仇恨和對反動派的壹系列迫害。國民黨政府發布密令，禁止出售《青年之友》，並要逮捕負責人，罪名是宣傳通俗文學、鼓吹階級鬥爭和違反出版法。當鄒韜奮提到這件事時，他憤慨地說；“17年，他和幾個朋友壹起創辦了《青春之友》，但壹年半後就被禁了……”雖然《青年之友》被禁，但他們的鬥爭並沒有停止，很快就組織了壹個“螞蟻社團”。
螞蟻社會簡稱蟻社。《青年之友》被迫停刊後，骨幹沙、李伯龍、、任賢、沈、徐根高、楊秀凡、馬燮青、徐壹立等被多次研究。它成立於1930和65438+二月，以青年之友的原始成員為基礎。在成立過程中，沙曾向國民政府教育部申請備案，並被批準為專業青年文化團體。他們以螞蟻為榮，認為螞蟻雖然是力量不大的小動物，但它們可以為了共同的利益團結壹致，犧牲自己與敵人殊死搏鬥。沙·李倩在會員大會上發言時，經常用“螞蟻精神”鼓勵大家，號召大家“做壹只活螞蟻”“團結如螞蟻，奮鬥不息”。螞蟻社的所有成員都能保持這種“螞蟻精神”，這使螞蟻社不斷發展，成為抗日救亡運動中著名的群眾組織之壹。
為了激發鬥誌，螞蟻社編了兩首歌:《螞蟻社之歌》和《螞蟻社之路》。《蟻族之歌》由沙作詞，黃自作曲。歌詞是:“螞蟻是愛互相幫助的蟲子，螞蟻是有組織的群眾。我們都是螞蟻，不是吃書的無用飛蛾。在光明與黑暗決鬥的戰壕裏，我們要向前沖，我們要向前沖！前進前進前進。我們都必須前進！用螞蟻精神播撒新文化的種子，讓新世界越來越光明。起來，起來，螞蟻們，起來，螞蟻們，勇往直前，做自由平等的先鋒！”
螞蟻協會的最高權力機構是社會之友會議，每年舉行壹次。執行委員會由所有社會朋友選舉產生，由9名執行委員組成，沙·李倩曾在歷屆會議中擔任執行委員。執行委員會由總務、社會之友和文化三個部門組成，分別管理各種具體活動。沙·李倩是“社會之友”部門的負責人，負責管理與“社會之友”相關的事務，團結“社會之友”中的積極分子並發揮核心作用。此外，沙還負責文化部讀書俱樂部和時事研究會。
1934年初，沙加入了中國的外圍組織“蘇聯之友”，並與徐德亮、李伯龍、楊秀凡、張乃器、葛士良等人組成了“蘇聯之友”小組。
1935期間，華北事變發生，日本帝國主義進壹步侵華，中國民族危機進壹步加深。在這種形勢下，中共中央發表了《告中國同胞抗日救亡書》（即著名的《八壹宣言》），提出了建立抗日民族統壹戰線的主張，呼籲全國人民停止內戰，團結抗日，在全國引起了很大反響，推動了抗日救亡運動的發展。當沙在上海看到《申報》的油印本時，他感到《申報》說出了他的想法，並意識到中國* * *是抗日救國的領導力量。從此，他把希望寄托在* * *身上。65438+年2月，在螞蟻學會的支持下，沙和徐步創辦了《生活知識》雙月刊，積極宣傳* * * *的抗日救國思想。這份刊物是當時反對國民黨在文化戰線上“圍剿”的壹種立場。它的大多數讀者是螞蟻協會的成員和中低層員工。他們中的壹些人在公司、工廠、銀行、工業和海關部工作，受到不同程度的剝削和壓迫。他們的工資微薄，有時他們害怕失業。他們都有點文化，容易接受革命真理。因此，生活知識對他們有很大的影響。1935 65438+2月9日，在中國的領導下，壹場轟轟烈烈的壹二·九學生愛國運動在北平爆發。全國各地踴躍響應，抗日救亡運動掀起新高潮，抗日救亡組織層出不窮。同年，上海婦女代表施亮、沈梓久、王小鷹、胡紫英、羅瓊、杜君慧、陳波兒在上海四川路基督教青年會召開會議，宣布成立上海婦女救國會。27日，馬、沈鈞儒、鄒韜奮、陶行知、王造時、張乃器、李公樸、姜文裕等組織成立了上海文化救國會。隨後，上海工人救國會、大學教授救國會和新聞界救國會相繼成立。2月9日，1936，由沙發起成立的上海職業救助協會成立，沙當選會長，葛世良、、、李少甫、楊、、施之昂、王文清、丁觀瀾為會長。
1936 65438+10月28日，上海各界齊聚壹堂，紀念甲午戰爭爆發4周年。會上宣布成立上海救國聯合會，沈鈞儒、鄒韜奮、沙、、陶行知、張乃器、劉良模、王造時、史良等30人當選為理事。5月31日，來自20多個省市的60多個救國組織的代表在上海召開代表大會，宣布各界救國聯合會成立，宋慶齡、何香凝、馬、沈鈞儒、王造時、張乃器、沙、史良等15人當選為執行委員會常務委員。沙參與了各界救國聯合會主要文件的起草工作，並在《救國情報》、《專業救國會會刊》、《生活知識》等報刊上發表文章，宣傳救國會的主張。他還在各種群眾集會上發表慷慨激昂的演講，呼籲各界人士以國家利益和民族利益為重，呼籲停止內戰，團結外界，積極參加抗日救亡運動。
1936年7月，國民黨召開五屆二中全會。沙、沈鈞儒、張乃器、史良、等五人代表各界赴南京請願，要求立即抗戰；開展人民救亡運動，保障言論、出版、集會和結社自由，釋放政治犯；別說了。與此同時，他在南京召開記者招待會，報告了請願書和救國會的抗日主張，還聯系了南京的強大派系，以加強救國會與他們的聯系，敦促他們奮起抗日。7月15日，各界救國會以沈鈞儒、張乃器、陶行知、鄒韜奮四人的名義發表題為《團結抗侵略的幾個基本條件和最低要求》的公開信，以促進全國各黨派和地方力量的團結合作，共同抗敵，全面闡述了救國會關於共同抗日的立場和對當局和人民的六點希望。公開信發表後，沙表示堅決支持，並在《生活知識》上全文發表。他說:“這份文件的影響很大，比建立‘全面救國’的宣言還要大。”
救國會成立後，積極開展群眾性的抗日救亡運動，控訴日本帝國主義的侵略行徑，揭露國民黨反動派的妥協投降政策，並與地方抗日實力派進行廣泛接觸，贏得了全國各界愛國人士的同情和支持，成為國民黨反動派進行內戰、實行賣國投降政策的障礙。2月1936、11日，國民黨中央宣傳部發表《告人民書》，稱救國會* * *“利用文化團體和知識分子，打著救國口號的幌子卷土重來。”胡說八道，救國團的宣言，“不僅反對中央當局，而且在同壹天顛覆政府，都用‘救國’的聲音作為他們反叛行為的掩護”等等。同月頒布《維持治安緊急辦法》，汙蔑抗日救亡運動“危害國家”。2月14日，上海文化救亡協會出版了《中國共產黨宣傳部致人民的壹封信的辯證法》，其中鄭重聲明:“三軍可奪帥位，匹夫不可奪誌。”如果我們是能被中宣部的聲明嚇倒的人，我們就不敢在“救國”的情況下公開呼籲救國。如果中共宣傳部要全國的知識分子都變成這種無恥的懦夫，那顯然是要把全國人民都變成漢奸，向人民屈服。這樣，國家還有救嗎？這是為了我們，也就是為了建立壹個國家，生老病死。沙說:“當時我們敢於在國統區公開開展抗日救亡活動，早就做好了坐牢、去死的思想準備。"
10月22日夜，國民黨政府逮捕了各界救國聯合會領導人沈鈞儒、張乃器、鄒韜奮、王造時、李公樸、沙、史良等，制造了震驚中外的“七君子事件”，全國各界人士受到極大的震動和救助。165438+10月24日，全國各界救國聯合會發布《關於沈鈞儒等領導人被無罪逮捕的緊急聲明》，並向全國發出緊急電報。27日，《控訴當局和全國人民無辜逮捕七位領導人》壹書出版，嚴厲駁斥了國民黨當局對救國會的誣陷，重申了救國會的立場。26日，宋慶齡發表聲明，抗議國民黨當局逮捕救國會領導人。全國各地的救國會和愛國人士也紛紛發表聲明和電報，要求國民黨當局立即無條件釋放被捕的救國會領導人。中國* * *也發表文章表示抗議。華僑、國際名人愛因斯坦致電南京政府，要求立即釋放“七君子”。
1937年7月7日，抗日戰爭爆發，國內外形勢發生了巨大變化。7月31日，國民黨當局迫於形勢，難以繼續審理這7起案件，只好將其取保候審。七君子在雄壯的軍樂和歡呼聲中成功出獄。
Xi事變和平解決後，國共兩黨第二次合作，抗日民族統壹戰線建立。救亡運動的範圍更廣，不僅有各界人士參加，還有許多國民黨軍政人員。鑒於形勢的變化，上海各界救亡協會決定更名為“上海救亡協會”，上海職業救亡協會也更名為“職業救亡協會”（以下簡稱“職業協會”），由沙擔任常務理事兼秘書處負責人。期間，沙擔任《救國周刊》主編和《國民周刊》編委，發表了《蘇聯革命20周年》、《我們的鬥爭》等多篇文章，產生了壹定的社會影響。1937年底，滬寧相繼失守，救國會領導人沈鈞儒、鄒韜奮、沙等先後退守武漢。他們不定期聚會，討論抗日形勢，同時創辦宣傳抗日救國的報刊，接收從北平、天津、上海、南京流亡到武漢的愛國青年，介紹他們到八路軍辦事處工作，轉移到延安參加革命或安排他們在武漢參加抗日救國工作。
上海螞蟻協會的許多成員也先後抵達武漢。在周恩來的關心下，他們聯系了當地專業界的愛國青年，成立了武漢螞蟻協會，目前已發展到四五百人。他們多次參加由郭沫若任主任的政治部第三廳組織的活動，成為當時武漢最著名的三大左派抗日救亡團體之壹（三大左派抗日救亡團體指青年救國會、中華民族解放先鋒會、螞蟻社）。郭沫若曾稱贊:“這些團體和三大殿的工作可以鼓舞人心。三館多次擴大宣傳，在武漢被稱為“轟轟烈烈”。事實上，他們大多依靠這些群體和年輕人的熱烈響應和支持。在七七紀念日之際，我們依靠這些年輕人，僅僅為了臨時下鄉的宣傳隊，就組織了700多支隊伍。”
在武漢期間，沙曾與救國會的另壹位* * *組織了壹個基金委員會，並創辦了《大眾報》，每周出版壹期。每期都有壹篇關於抗日形勢的文章，並附有形勢圖。此外，沙還經常到群眾中宣傳抗日救亡。在武漢，沙加入了中國。
1938 10年6月，武漢淪陷，重慶成為首都，沙從武漢抵達重慶。救國會的許多骨幹，如李公樸、張乃器等也相繼來到重慶。他們經常聯系，交流信息，統壹認識，然後采取壹致行動。主要有兩個方面:壹是堅持抗戰，反對妥協投降；第二，堅持民主，反對獨裁。在武漢期間，救國會在組織形式上並不存在，但由於其社會影響力而被公認為壹個政治派別。因此，國民黨在組織國民參政會時，仍然任命沈鈞儒和鄒韜奮為救國會代表。沙雖不是國民參政會委員，但協助沈鈞儒等工作。沙·李倩參與起草了沈鈞儒在政治會議上的提案。
武漢淪陷後，國民黨的抗日逐漸陷入被動，其反共也日益活躍。1939年6月召開的國民黨五屆五中全會，根據蔣介石《喚醒黨魂、弘揚黨德、鞏固黨基》的報告和《整頓黨務要點》的講話，通過了《限制不同黨派活動辦法》等壹系列反共文件，對* * *、群眾團體和愛國民主人士的言論和行動進行了嚴格控制，剝奪了人民。為爭取民主，反對獨裁，1939年9月，沈鈞儒、鄒韜奮等全國政協委員在全國政協壹屆四次會議上提出“要求政府定期召開國民大會，制定憲法，實行憲政”的提案。這壹提案的通過掀起了立憲運動的高潮。為了抵制立憲運動，國民黨大力宣傳所謂“五五規劃憲法草案”。沈鈞儒、沙、韓友同、張申府、錢均瑞、和撰寫了壹系列文章批評“草案”。沙在《對憲法草案的意見》壹文中指出，國民黨的所謂憲法草案限制了人民的自由，侵犯了人民的權利，為總統濫用權力創造了條件，應警惕袁世凱獨裁統治的重演。
1941 3月，中國民主政治同盟成立。1944年9月，民主政團同盟在重慶召開全國代表大會，改名為“中國民主同盟”，救國會的許多成員參加了民主同盟，沙也參加了。
5438年6月+10月，中國民主同盟發表《關於抗日戰爭最後階段的政治意見》，要求立即結束國民黨壹黨專政，建立各黨派聯合政權，實行民主政治。這表明NLD的政治立場與中國接近。沙在NLD的這壹進程中發揮了壹定的作用。他曾明確表示:“我們堅持在NLD內部實施中國的主張，推動聯盟向中國靠攏。”
抗日戰爭期間，沙在重慶，沒有公開身份。當時，他在國際友人艾黎創辦的中國工業合作協會工作，與救國會同誌何偉創辦中國工程機械廠，參與創辦中國經濟學會，與沈鈞儒、林衡源、崔國漢等創辦鄭萍律師事務所。他不僅在貫徹黨的統壹戰線政策方面做了大量工作，還團結了許多朋友，並應邀擔任了許多單位的法律顧問。他以律師的身份為受迫害的進步人士服務。抗日戰爭勝利後，沙於1945和65438+2月從重慶返滬，未參加1945冬季救國會會員會議。但他完全贊同會議將救國會更名為“中國人民救國會”的決定和會議制定的新的政治綱領，並在上海的工作中認真貫徹執行。
他回到上海後主要從事以下幾個方面的工作:第壹是從事律師業務。他壹到上海，許多工會和公司就請他擔任法律顧問。他首先受到上海法律、商業、水電工會和壹家百貨商店工會的邀請，為打擊漢奸、維護工會合法權益作出了貢獻。其次，根據中國救亡會的綱領和章程，成立了中國救亡會上海組織。第三，馬敘倫、林漢達等人發起成立了由各黨派、工會和教育團體參加的“上海市人民團體聯合會”。
1946年4月，中共中央上海局成立。5月，由周恩來率領的中共代表團遷至南京並在上海設立辦事處，加強了黨在華東地區的統壹戰線工作和領導。上海人民團體聯合會是黨領導下的反對內戰、爭取民主的人民群眾團體。6月中旬，國民黨反動派發動全面內戰的準備工作完成。6月底，國民黨反動派公然撕毀《雙十協定》和《CPPCC決議》，蔣介石以30萬大軍圍攻中原解放區，點燃了全面內戰的戰火。然後進攻華北、華東、晉綏、東北等解放區。8月2日，國民黨飛機轟炸了中共中央所在地延安。65438年6月+065438年10月，國民黨反動軍隊占領張家口後，公然組織了“全國代表大會”。NLD發表聲明抵制並拒絕參加偽國民大會。沈鈞儒、沙和史良在報紙和雜誌上發表文章，揭露國民黨發動內戰的罪行，指出國民黨召開的“國民大會”違反了CPPCC的決議，因此是非法的。
1947年5月，中國救民會第壹屆第二次全體會議在上海召開。由於NLD二中全會決定取消黨員資格，今後所有黨員都將以個人身份參加。會上決定以救國會的名義更加活躍。會上通過的《中國人民救國會第壹屆第二次全體會議宣言》指出:“今後本會仍將堅持過去傳統的精神，與中國各民主政治團體共同努力，爭取早日實現獨立、和平與民主。”沙在會上積極支持這壹想法。
1946年7月，李公樸、聞壹多相繼遇害，國民黨企圖以暗殺等恐怖手段鎮壓國統區的民主運動。1947，10 10月27日，民盟被宣布為“非法團體”，其成員遭到強行解散和迫害。於是民主黨派* * *紛紛離開國統區，前往香港。沈鈞儒、沙倩、李在11期間秘密離開上海，中國救民會活動中心隨即轉移到香港。
1948 9月，應中國邀請，香港民主人士分批前往東北解放區。沈鈞儒、郭沫若、張伯鈞為第壹批，沙為第二批。他們到達哈爾濱後，以民盟和中國人民救國會的名義發表聲明，表示擁護中國的領導，走新民主主義道路，即人民民主革命道路。沙等人就當前形勢發表聲明，指出只有徹底摧毀反動專政，才能保證新中國的民主；壹個和平的新中國必須堅決徹底地鏟除內戰的根源，排除和平的障礙；只有在反動專政被消滅，民主聯合政府在新CPPCC成立之後，統壹的新中國才能完全實現。
2月25日，1949，沙等人到達北平。6月，他和救國會其他領導人出席了新政治協商會議籌備會議。9月，出席中國人民政治協商會議第壹屆全體會議。沙·李倩代表救國會回顧了救國會自14年成立以來的奮鬥歷程，並表示堅決支持新CPPCC的決議和為共同綱領而奮鬥的決心。他滿懷激情地歡呼新中國的誕生。
全國解放後，沙歷任貿易部副部長、商業部副部長、國務院中央財經委員會第六辦公廳副主任、地方工業部部長、輕工業部部長、糧食部部長、全國政協副主席等職，為社會主義革命和社會主義建設做出了重大貢獻。