當代的大學生，離開了家裏天天催妳按時吃飯，頓頓逼妳吃青菜胡蘿蔔的媽媽，還能好好吃飯麽？
可以說，“點外賣”、“出門吃”、“路邊攤”壹定程度上成了大學生生活狀態的壹個側面，“吃食堂”成了某些同學眼裏的“最後的選擇”。
吃飯的環境、心情也影響著大學生的吃飯體驗，壹個人走進人聲喧嘩的火鍋店，壹個人踏進全是雙人桌、四人桌的餐廳，壹個人拎著外賣走進宿舍或者公寓，壹個人在綜藝的笑聲中吃完壹餐......尷尬和孤獨感襲來，寥寥幾口吃下去就沒了胃口，放下筷子悵然若失。
大學生，妳為什麽不好好吃飯？
食堂真的比不上外賣麽？
大學食堂壹直以來被貼上“惡搞菜色”、“難吃”、“壹成不變”等標簽，有些大學食堂可能並不如此，但還是有壹些食堂讓大學生們無法滿意。可能是菜色的問題，可能是服務的問題，可能還會有健康衛生等問題......
與寡淡的食堂相比，外賣的菜色豐富多樣，味道也好，在“美團外賣”、“餓了麽”等外賣軟件的各類減免優惠、外賣紅包的加持下，點壹次外賣的錢也並不比吃食堂貴多少。除此之外，少走路也成了外賣的壹個亮點。因此，點外賣成了大學生熱衷的選擇。
路邊攤的便捷程度則最高，下了課去路邊攤買飯，等個幾分鐘就可以打包帶回寢室，甚至比外賣還要節省時間。盡管路邊攤的安全、衛生問題壹直是難以妥善解決的問題，但是為了更便捷地吃到飯，吃到自己喜歡的小吃，路邊攤的安全衛生問題可以被短時間拋到腦後。食堂真的比不上外賣麽？
可能對於大學生來說，食堂如果不“進步”，就會被外賣、路邊攤遠遠拋下。
顛倒的作息和三餐
進了大學，熬夜和晚起就成了家常便飯。壹覺起來，上午十點，吃早飯？還是吃午飯？
如果吃“早午飯”，那麽壹天可能就會被縮減成兩餐――早10點壹餐，下午三四點壹餐。更多的時候是不吃早飯，硬挨著到午飯點，再去覓食。空蕩蕩的胃部受到壹整個早上的折磨。久而久之對胃部造成傷害......
然而，不吃早飯，似乎已經成了大學生的“Fashion”。
夜裏，吃夜宵成了熱門的“夜生活”選擇，晚上11點餓意襲來，大吃壹頓燒烤，可能還有啤酒或可樂，吃得飽飽的去睡了，胃部還在艱難消化。
顛倒的作息和三餐，越來越成為大學的“司空見慣”。
壹個人吃飯真的很尷尬
青年調查聯合問卷網，對1991名18周歲至35周歲青年進行的壹項調查顯示，67.6%的受訪青年表示壹個人去餐館吃飯會感到尷尬。壹個人吃飯時，速戰速決（48.5%）情況最普遍。71.5%的受訪青年認為商家有必要設置單人就餐的空間。
在以服務態度好、服務質量高著稱的海底撈火鍋店，壹個人吃火鍋會得到“特別服務”――在妳的對面放壹只大熊，陪妳吃火鍋。
大部分餐廳沒有單人座位，壹個人找個不起眼的角落坐下，沒人打擾，也不會引起別人的註意――這成了很多人的選擇。
大學生，妳吃飯是壹個人麽？
要美，不要肉。
大學生群體裏有壹批人是故意“不好好吃飯”，例如想要維持體型、減輕體重的美女帥哥們。
大部分人堅持著健康的飲食食譜，保持營養均衡，滿足日常需要。但是還有壹些對自己比較“狠心”的，通過節食、催吐等方法進行減肥。這些做法可能短時間有效果，但是以後呢？如果對身體造成了損害，要美，還是要健康？
大學生們，妳們為什麽不好好吃飯？
當妳饑壹頓飽壹頓，沒心情就不吃飯，懶得出門就不吃飯，沒人陪就不吃飯......不要忘了關心妳、愛妳的人在囑咐妳“按時加餐飯”！
――學會照顧好自己，才是大學生真正的長大。