在陳鏡開打破世界紀錄之前，中國體育壹直受困於尋求“零”的突破。
雖然1952中國受邀參加赫爾辛基奧運會，但只趕上奧運會結束，結果不如預期。中國更多的是把它當成壹個外交場所，以在政治上有所收獲。
尋求突破的迫切性顯而易見。這種迫切感來源於兩種證明自己的欲望:壹是比過去做得更好，證明自己對舊體制的優越性；第二，比其他國家，尤其是美國，更好的證明自己對西方制度的優越性。
當時中國經濟基礎薄弱，讓體育百花齊放不太現實。另外，有些運動項目，比如大球比賽，和國外差距很大，不是壹天就能趕上的。所以突破的重點是那些和國際差距不大的項目，舉重就是其中之壹。而且在沒有比賽和鍛煉機會的情況下，舉重以其直觀的效果進入了體育官員的視野。
1955年3月，中國第壹次舉重測試在北京舉行。8名選手最終勝出，成為中國第壹支舉重集訓隊的成員。選的每個人都是自己水平的壹兩個。只有壹個例外，那就是陳鏡開。
陳鏡開從壹開始就有很多伯樂人保駕護航。1952年，新中國成立後的第壹次運動會——八壹運動會隆重舉行。各個軍區也在各自領域尋找新的前景。中南軍區運動隊的舉重教練李奇龍找到了相熟的譚文彪，希望能在健身房裏找到點什麽。譚文標向他推薦陳鏡開，不僅是因為這個1.49米的小個子有著極其粗壯的腿和肌肉發達的身體，更是因為他想給陳鏡開找壹頓飯吃。在當時糧食供應極度緊張的情況下，胃口巨大的陳鏡開根本吃不飽。
只接受過短期訓練的陳鏡開沒能讓所有人感到驚訝。在全國舉重測試賽中，他的挺舉成績只有95kg，在所有最輕量級選手中排名第七——這個成績無論如何也進不了總共只有八個名額的舉重集訓隊。但就在這個時候，已經調入國家集訓隊當教練的李奇龍，認定了這塊塑料材質，極力推薦陳鏡開，終於如願以償——陳鏡開後來多次向隊友說起李奇龍對他的幫助。現在看來，中國在體育上的第壹次突破，就是源於這種難得的先見之明。
國內的訓練條件是不可想象的。球員們甚至連壹個像樣的訓練館都沒有。更重要的是，在缺乏有效指導的情況下，不僅成績進步不大，還經常出現傷病。“壹開始我不知道什麽是舉重，不知道舉重的規則，也不知道怎麽訓練。我對此壹無所知。”1955年，年僅19歲的陳鏡開起初對自己並沒有太大的信心。
在國家集訓隊，陳鏡開訓練非常刻苦，國家隊決定進壹步培養他。包括他在內的8名運動員也獲得了赴蘇聯學習的機會。蘇聯代表了當時世界舉重的最高水平。中國舉重訓練隊被安排在著名的迪納摩體育場的看臺下訓練。在蘇聯舉重教練的指導下，陳鏡開的成績迅速上升，從原來的95公斤上升到115 ~ 120公斤。到時候世界能舉165438+。
1956年6月7日，這是壹個希望成真的日子。
這裏舉行了壹場中蘇舉重友誼賽。舉重臺上赫然標著各個級別的世界紀錄。在最輕級別挺舉中，美國溫奇以132.5公斤的成績占據了兩年的紀錄。
在第壹次成功舉起125公斤後，陳鏡開第二次要求舉起133公斤。然而第壹次撞擊失敗，標誌著世界紀錄的杠鈴落地，“現場壹片寂靜”，人們在等待第二次撞擊。
陳鏡開第三次出現在球場上，全神貫註，蹲下，吸氣，提鈴，站起來，雙腿張開，邁步。壹連串整齊的動作後，他站起了133 kg的杠鈴，裁判的三盞白燈同時亮起。成功了！
“現場頓時歡聲雷動，很多人激動得跳了起來，喜悅的淚水在大家眼裏打轉。”“人們很高興，”陳鏡開後來說。
陳鏡開的光輝業績傳遍了全國。中國體育的“東亞病夫”逐漸被摘掉，中國的運動員逐漸在世界上揚眉吐氣。成為中國的“明星”，多次受到毛主席、周總理、陳毅、賀龍副總理、體委榮高堂主任等國家和體委領導的接見。全國各地的人們也給他寫信。雖然在運動生涯後期受到腰傷、心臟病等傷病的困擾，但他依然堅持訓練，戰勝了病魔。2月30日，1964，1964，他在《體育報》第四版發表了《克服傷病，奉獻祖國》壹文，再次在全國引起反響。
面對這壹切，陳鏡開懂得感恩和珍惜。“那時，體育是外交的先鋒。國家要振興發展，體育要先行。”陳鏡開說，他們訓練和比賽的唯壹信念是“為國爭光”。
馬文廣:陳鏡開激勵著所有的舉重運動員。
陳鏡開，出生於1935。廣東東莞人。從小就熱愛健身。1953從健身轉為舉重。1955加入中南軍區運動隊，入選國家舉重集訓隊。1956年6月7日，在中蘇舉重友誼賽中，她以133kg的成績打破56kg挺舉世界紀錄，成為中國第壹個打破世界紀錄的運動員。1956獲得運動員稱號。自1959以來，先後五次被國家體委授予體育榮譽獎章。1979至今中國舉重協會主席。1984被評為中華人民共和國成立35年來優秀運動員之壹。1987被國際奧委會主席薩馬蘭奇授予奧林匹克榮譽勛章。
說起舉重，我們都知道它為新中國的體育事業做出了非常重要的貢獻。中華人民共和國成立後不久，陳鏡開以1956打破挺舉紀錄。可以說這是新中國第壹個新的世界紀錄。妳當時從事體育行業的時候，有沒有想過走這條路，因為妳崇拜陳鏡開這樣的英雄？
馬文廣:陳鏡開是我們中國舉重界的驕傲，也是我們中國運動場的驕傲。在經濟狀況不佳、舉重知識匱乏的情況下，我們在短時間內打破世界紀錄，站在了為祖國爭光的前列。老壹輩的體育前輩，是我自己心中的偶像，是我們整個舉重界心中的明星。
陳鏡開的事跡對當今年輕球員的激勵作用。
馬文廣:在我們的項目中，我經常給妳講他的故事。當他的腰部受傷時，醫生告訴他要保持腰部不動，熱天不能動。那時候還沒有空調。他只是用毛巾擦汗，保證腰的穩定，大熱天動不了。這顯示了壹種意誌和品質。
陳鏡開是如何在困難的條件下取得如此優異的成績的？
馬文廣:他也是我們努力學習的偶像。當時他和蘇聯接觸的時候，有專家來授課，還沒教完就走了。這些人自學體能訓練，十次打破世界紀錄。
作為壹個偉大的明星，陳鏡開是最令人欽佩的地方。
馬文廣:那時，外國人不認為我們能贏得冠軍。當時他的比賽還沒結束，外地工人已經掛了別人的旗子，等著比賽結束。當時，陳鏡開舉著平時舉不起的重量，奮力為祖國爭光。他為祖國爭光的信念和理想，堅強的意誌、拼搏的精神和作風，壹直激勵著我們。
自陳鏡開以來，舉重在中國壹直是奧運會的金牌得主，中國的舉重隊也取得了輝煌的成績。最關鍵的因素是什麽？
舉重取得這麽好的成績，第壹個共識是我們黨和國家非常重視這個項目。7月23日，在2008年奧運會之前，胡錦濤總書記親自來到體育館，說了許多鼓勵運動員、教練員和工作人員的話。8月11日，奧運會期間，我們中國舉重隊在奪得四枚金牌的時候，親自打電話給我們。此外，舉重項目在過去壹直受到黨和國家的關註和支持。因為這些支持，中國舉重。
項目進化:舉重
舉重是第壹屆奧運會上少數幾個進入奧林匹克大家庭的運動項目之壹。舉重根據運動員體重的不同分等級，這是從1920年第7屆奧運會開始的。當時有五個重量級，分別是次輕量級、輕量級、中量級、輕量級、重量級和重量級。
從65438到0996，女子舉重在2000年悉尼奧運會被列為比賽項目。