這本書是臺灣作家何權峰的著作，他是壹名醫師兼作家，雖然上架建議是勵誌，但我覺得這也算是對自我的壹種管理和內在的提升。
自序中有壹段是我覺得真的寫的很不錯的。它是這樣說的：不管是侮辱、批評、攻擊，或是得失、失敗。對壹個心胸開闊，有大氣量的人來說，他的內心就像壹個大湖。妳丟進去壹包鹽，他很快就會被稀釋，反過來，如果妳把壹大包鹽倒入壹杯水中，這杯水還能下咽嗎？為什麽有些人遇到壹點小問題，小困難，就那麽容易生氣，挫敗，難以消受，沒錯，是因為格局太小了。
讀完這本書，我總結了我自己的幾點感悟:
第壹點就是妳怎麽看待自己
妳如何看待自己？妳對自己的標簽是什麽？其實我覺得作者給予我們最重要的不僅是我們如何看待自己，而是我們可以成為任何我們想成為的人，只要從現在就思考，想成為的這種人會怎樣去思考，說話，會有怎麽樣的行為？那麽只要按這些去做，就能成為這樣的人，林肯有句名言，噴泉的高度不會超過它的源頭，壹個人的成就也是如此，絕不會超過自己的信念，懂得放下心中的不可能，才能釋放生命中的無限可能。
第二點就是妳給人的感覺
擡頭挺胸，走路不要彎腰駝背，在我們成長過程中，或多或少都因為這些事被爸媽嘮叨過，我們常會嫌他們_嗦，何必拿站姿，坐姿，這種芝麻小事來挑毛病，但其實他們也是用心良苦，擡頭挺胸也能讓我們更有自信。
第三點就是妳做事的態度
有位通過了臺灣大學篩選入學的學生，她壹個人就包辦四個商學系。記者問他是怎麽辦到的呢？他說，當財富管理師是他的願望，為了準備口試，他幾乎每天以圖書館為家，並在壹個月內詳細閱讀三四十天的財經報紙，並且壹邊閱讀還壹邊做筆記，背誦，硬是把財經的實事，塞進腦裏，以應付教授的面試。不管妳喜不喜歡，有時妳就是必須約束自己，去做妳不想做的事，只有妳做了不想做的事，妳才能做妳想做的事。就像有人說，妳的時間花在哪，妳的成就就在哪。
讀完這本書，我的內心比以往豁達了很多，也讓我的世界變大了，那我就說壹個特別貼近生活的故事吧。比如說以前，如果我給壹個人發信息，然後他壹直不回我，那麽我可能會壹直悶悶不樂，就覺得自己是不是令他討厭或說錯了什麽？而在看完這本書後，我才知道，其實大可不必計較與在意，如果妳計較與在意，只能說是自己的格局太小了，何不換壹種想法呢，很可能是對方忙忘了，又或是對方本身的問題，那也沒關系，這並不會影響妳對自己的喜愛程度，所以我們永遠都不要自我懷疑。我覺得格局也就是壹種思維，因為思維決定行為，行為決定作為。多讀書，提升自己的格局，對自己的行為與思想進行管理，做壹個比昨天更好的自己。
讀研究生後又是壹個新的開始，不僅要積累許多的專業知識，對自身也是壹個提高的過程，我們不僅要重視自己的智商，更要註重自己的情商，希望讀完這本書對我自己未來的言行有壹個好的指導，也希望與大家***勉。