也就是說，無論失敗還是成功，都要保持壹種不變的淡然態度，不要因為壹時的成功和失敗而妄自菲薄，始終保持壹種豁達淡然的態度。出自《佛心智慧》。
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順境淡泊，逆境從容。類似句子:不要為物喜，不要為自己悲。這句話的外在含義，不是因為外物(財產和外物)的豐富和富有，個人的獲得和占有而驕傲和狂喜；也不是因為外物(財物、異物)的丟失或損壞或個人的挫敗感而難過。
內在的意義就是無論成敗都要保持壹種不變的淡然心態，不要因為壹時的成功和失敗而妄自菲薄，任何時候都要保持壹種豁達淡然的心態，不要因為外在的好事而心花怒放，也不要因為自己的不幸而垂頭喪氣，堅持自己的原則，不受外界的影響。
不以物喜，不以己悲，講究淡泊從容的心態，這是中國傳統的儒家士大夫思想。不自憐是壹種心態，也是古代修養的要求。出自北宋文學家範仲淹的名著《嶽陽樓記》？。
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