2012觀眾關註紫蘇在花木蘭傳說中的作用。後來在古裝電視劇《多情江山》中飾演敢愛敢恨的宋口口。2016在古裝劇蜀山之戰2中飾演蘇商壹角。約翰從小就喜歡文學和藝術。她5歲開始學鋼琴，8歲開始學舞蹈，12歲進入藝術學院系統。
藝校期間，因為表現出色，參加了央視春節聯歡晚會，代表學校表演節目。後來，她參加了許多省和臺灣的春節聯歡晚會和大型文藝演出。在老師的鼓勵下，約翰放棄了報考舞蹈院校的想法，以優異的成績考取了中央戲劇學院表演系。
約翰的演藝經歷:
2012出演由郝、執導，、門冬衣主演的軍警電影《特警突擊隊》，飾演幹練果敢的；隨後出演職場勵誌劇《放錯手》，飾演歐陽雪兒，壹個陽光燦爛的奮鬥青年。
2013由、白執導，、主演的古裝電視劇《多情江山》，飾演敢愛敢恨的宋口口。2014主演諜戰電視劇《妳的傳奇危在旦夕》，飾演冷酷兇殘的惠子。
2015主演歷史戰爭劇《鐵血輕攻略》，在劇中飾演壹個大大咧咧，單純善良的陳子悅。2016在抗戰劇《壹劍橫空》中飾演林；後來在古裝傳奇劇《蜀山之戰2》中飾演無情的蘇商。2021，參演電視劇《我的鄰居沒有長大》。