壹般木糖醇孕婦是可以食用的。但是在平時的生活中，木糖醇是壹種食品添加劑，吃多了對肚子中胎兒的發育，是會造成影響的，因此孕婦還是不要吃太多含有木糖醇的食物的，還有就是現在是食物中，為了保證食品的質量，也是會添加其它食品添加劑的，對胎兒的發育會不好。
木糖醇餅幹吃了是會讓人發胖的。因為雖然木糖醇餅幹不含糖，但是餅幹是烤制品，熱量比較高，吃了會增加體重，所以在平時的時候，特別是想要減肥的時候，盡量不要吃餅幹的。可以多吃壹些水果和蔬菜，主食少吃，對保持體型有是有好處的。
孕婦在平時要少吃含有木糖醇是食物，多吃壹些新鮮的蔬菜和水果，保證體內孩子的健康成長。木糖醇雖然本身不會產生多少熱量，但是將它混在其它物質裏，經過加工後的食物熱量也不低，吃多了，同樣會導致身體發胖。