1987年畢業於湖北師範學院政治系，留校任系團總支書記兼政治輔導員；2000年，任《成功》雜誌社記者部主任、《今日重慶》財經記者。2004年6月，任忠縣人民政府顧問、《魅力忠縣》執行總編，出版著作4部，其中《破譯市場營銷的密碼》優秀暢銷書第三名，發表文章350多篇。近年來，撰文《牽手香港資本領袖，打造渝中資本半島》、《關於制訂渝港民間融資中介促進條例》、《關於打造建立西部區域性資本市場政策性建議》、受到社會各界及決策層廣泛重視和註意。 2007年8月22日，蔡律獲“重慶市統籌城鄉綜合配套改革試驗區全球問計求策”壹等獎，並受到重慶市委、市政府的隆重表彰。 蔡律連續榮獲2007度、2008度重慶十佳網絡知識分子。 首屆價值中國最具影響力百強專家、博客中國財經專欄作家。2010年11月25日，蔡律榮膺價值中國首屆新聞解讀大賽2010年度冠軍榜。 在2011年“新階層·重慶第二屆十佳專業英才”評選中，蔡律榮獲“智慧英才獎”。 在2012年9月26日重慶市新的社會階層專業人士聯合會第二屆會員大會上，蔡律被選為新專聯第二屆理事會理事、常務理事。 2015年5月被聘請為重慶現代開放型經濟研究院金融研究所所長。