在佛陀時期，衛城的壹個小和尚和壹個老和尚住在壹起，老和尚是他的叔叔。
住了沒多久，小和尚就有了還俗的想法。這壹天，他在服侍老和尚，心裏想著:
“還俗後，我賣了衣服買了壹只母羊，然後母羊生了很多小羊，很快她就有足夠的錢結婚生子了。然後，我開車帶著妻子和兒子去見我叔叔。在路上，我想和兒子壹起開車，但我妻子說，不行！專心開車。我堅持讓我兒子靠邊停車。在拉扯過程中，我兒子從車裏掉了出來，被車輪碾了過去。我非常生氣，於是我拿起壹根木棍打了我的妻子，她立即閃開了。….」
當時，小和尚正在用扇子給他的叔叔降溫，因為他的奇思妙想，他把扇子打在了老和尚的頭上。老和尚知道小和尚的心思，大聲喊道:
“妳不能打妳妻子，妳怎麽能打妳叔叔？」
小和尚很尷尬，和他的叔叔壹起去見了佛陀。佛寺說:
“人們的心在四處奔走，甚至到了非常遙遠的地方。我們應該盡力平靜我們的心，從貪婪和妄想的煩惱中解脫出來。」
小和尚聽了佛陀的開悟後，悉心照料自己，很快就證明了前流果的果位。
因此，在冥想和平時，我們應該始終保持意識，不要去想它，活在當下，直觀地了解我們的動作。如果我們能做到這壹點，我們的目的地就不遠了。