與傳統能量飲料中含有的白砂糖相比，外星人能量飲料不會有血糖突然升高、越喝越渴的感覺。外星人能量飲料入口冰涼，非常自然清爽。
這是因為這種飲料的甜味主要來自壹種天然的零熱量代糖赤蘚糖醇，它是國家認可的唯壹壹種能量系數為0的健康代糖。它的成本是阿斯巴甜和安賽蜜等人工甜味劑的80多倍。它不會引起齲齒，也不會影響血漿中葡萄糖和胰島素的水平。即使是糖尿病患者也可以吃。
飲用能量飲料的註意事項:
1.能量飲料是壹種含咖啡因的飲料，可以通過改變飲料中天然營養素的成分和含量比例來在壹定程度上調節身體機能，同時為運動人群增加能量、緩解疲勞、提高註意力和靈敏度並增強運動表現。理論上，需要能量飲料的人可以產生壹定的效果。
2.能量飲料中含有的咖啡因可能會導致心率和血壓升高。過量的咖啡因還可能對神經系統、消化系統和血液循環系統產生副作用。因此，不能把能量飲料當成普通飲料，更不能當成水，喝能量飲料時必須遵守“適量”原則。