導語: 豆腐有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。
食材主料
豆腐500g
輔料
青椒2個 油適量 鹽適量 雞精適量 花椒適量
步驟
1.準備好豆腐壹塊,蔥壹根,青椒兩個
2.豆腐切成小塊,蔥切小斷,青椒切絲備用
3.鍋內放油燒至六七成熱,投入豆腐丁炸至金黃色
4.放入蔥花,花椒,鹽炒出香味
5.再放入青椒煸炒片刻,放入味精即可裝盤