書只是給妳壹個暫時的指揮性的沖動，明白壹點就好，書交給妳的只是妳已經知道的東西，只是那種東西埋在妳心裏，既然有時候書或節目可以暫時改變妳的積極性的話，妳就得承認妳還是可以有改進的余地的，妳可以先從做生活上的小事做起啊，有的事不是想成功就成功的，妳也可以找壹些成功與否自己都不會介意的事來做，不壹定要不斷考慮，隨性而為試試，不壹定要三思而行，再思已經差不多了。
不要害怕自己現在的樣子，希望妳成功面對自己