2、按下CLK按鈕壹下或兩下（因為是兩健***用），進入調時步驟，“小時”數字閃動
3、按左側顯示屏下方的>或<，調整時間
4、確定，按下中央的SEI鍵（不要旋轉）
5、稍等自動進入分鐘調整，“分鐘”數字閃動，同上調整、確定。