首先，即將參加軍訓的學生壹定要準備好防曬霜。壹般來說，軍訓持續兩周。在這兩周內，學生需要在戶外訓練。壹般室外紫外線比較大。如果學生壹直站在外面，兩周後他們肯定會被曬黑。軍訓開始前，學生需要在暴露部位塗抹防曬霜。九月天氣炎熱，紫外線強烈。如果學生沒有很好地保護自己，很容易被曬傷。
其次，軍訓期間壹定要多喝水，補充鹽分。雖然9月份軍訓開始時已經是秋天了，但氣溫還沒有完全下降。軍訓通常持續兩周。在這兩周內，學生需要站在陽光下打軍體拳。僅僅站在陽光下就會導致學生的水分快速流失。這些體育鍛煉也是需要的，身體上的鹽分和水分流失更多。如果學生不及時補充水分，很容易導致中暑。軍訓休息期間，同學們壹定要記得補充水分和鹽分。
最後，在軍事訓練期間，我們必須服從軍官的命令。軍訓期間，妳必須服從管理，不要玩私心。參加軍訓也是為了鍛煉學生的心理素質和身體素質。給我們培訓的教官非常有經驗，他們都經歷過嚴格的軍事管理。軍訓期間，絕不與軍官發生沖突，服從管理，遵守紀律。