1、首先徹底斷掉自己的賭資，手上盡量不要有多於的錢，
2、自己要時刻記住賭博的危害後果。
3，遠離賭友，結交良友
4，把時間用在比較有意義的活動上，好好找個事做，過日子
5。很重要的壹點，壹定要想明白壹點：天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會把錢輸光，時時刻刻記得這點，天天提醒自己。