壹般來說，300度以下的近視可以稱為假性近視，假性近視和近視最大的區別在於能否矯正。孩子瞇著眼看東西確實是近視，因為看得更清楚。
假性近視可以通過物理方法恢復。其實是可以通過物理手段恢復的。我們都知道做眼保健操是壹個非常好的方法，壹定要註意，每隔半個小時壹定要向遠處看。通過向外看，可以更好的改善眼睛，揉眼睛。
最好不要給孩子戴眼鏡。對於假性近視的孩子，最好不要戴眼鏡。戴眼鏡是壹件很麻煩的事情，對孩子的眼睛也不好。假性近視是可以恢復的。如果能每天註意用眼習慣，是可以恢復視力的，但是不需要戴眼鏡。很多人基本都這樣。
讓孩子多在戶外運動。我們可以發現，現在很多孩子把作業當成了生活的主要部分，缺乏戶外運動，這對孩子眼睛的恢復非常有利。在戶外運動的過程中，可以讓眼睛接觸到光線。在光線的刺激下，妳的眼睛不太可能近視。
現在的社會，大家壓力都很大，中小學生的近視度數已經越來越大，規模也越來越大。我們的國家必須改變孩子們面臨的情況，給他們壹個更輕松的生活。